Piernikowa miseczka...

W grudniu owsianka z piernikowa nuta jest... ⇖ 262

Koktajl...

Przepis autorski (moj).Ostatnio zdrowe koktajle... ⇖ 231

Czas na zmiany z...

W kazdej kuchni (chyba) w pewnym momencie pojawia... ⇖ 286

Smoothie z czystkiem i...

Orzezwiajace smoothie podkrecajace odpornosc :)... ⇖ 376

Świąteczne ciasteczka...

To tak w skrocie wymienilam :)Przedstawiam... ⇖ 268

Deser 2w1 czyli zielony...

Tak jak o SIEMIENIU LNIANYM słyszał każdy, tak... ⇖ 97

Deser 2w1 czyli zielony...

Tak jak o SIEMIENIU LNIANYM słyszał każdy, tak... ⇖ 171

chia + mleko kokosowe +...

Na sniadanie poleca sie pudding chia na mleku... ⇖ 240

Czekoladowy pudding chia

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzki nasion chia (ok.... ⇖ 276

Kruche ciasteczka z...

Dzien dobry :)Ostatnio wzielo mnie na ciasteczka... ⇖ 339

Dyniowo - jabłkowy...

Skladniki:- 150 ml soku jablkowego- 120 ml mleka-... ⇖ 205

Mleczny deser z...

Deser jest prosty w wykonaniu, niezwykle sycacy i... ⇖ 256

szpinak + kiwi + jabłko...

Uwielbiamy proste polaczenia, dzis zielony... ⇖ 204

banana + masło...

Proste i najlepsze! Polaczenie banana z maslem... ⇖ 265

Ciasteczka owsiane z...

Zachecam do przygotowania pysznych i kruchych... ⇖ 276

Pudding chia z kiwi,...

Pudding chia to swietna alternatywa deserowa.... ⇖ 280

Imbirowo - Pomarańczowy...

Kilka dni temu pokazywalam Wam przepis na Chia... ⇖ 250

kasza manna z chia,...

Skladniki: mleko 3/4 litra, maslo 1... ⇖ 259

Chia pudding z malinami

Nasiona szalwii hiszpanskiej, czyli nasiona chia... ⇖ 254

Deser z mango i chia

Prosty, nieskomplikowany deser z zaledwie kilku... ⇖ 639

chia + woda kokosowa

Chia fresca, czyli nawadniajacy izotonik... ⇖ 256

chia + mleko migdałowe...

Malinowy pudding chia - deser doskonalyCzytaj... ⇖ 331

Krem z dyni z dodatkiem...

Mam dla was przepis na pyszny krem dyniowy z... ⇖ 291

chia + mleko roślinne +...

Nasiona chia na sniadanie? Doskonaly wybor!Czytaj... ⇖ 242

Toskański przysmak:...

Focaccia z winogronami, tzw. schiacciata con l... ⇖ 285

Tarta biszkoptowa z...

Delikatna, puszysta i soczysta tarta z wisniami.... ⇖ 438

PUDDING Z CHIA Z MUSEM...

Chia (inaczej szalwia hiszpanska) to nasionka... ⇖ 216

płatki owsiane + chia +...

Śniadaniowa sloikowa owsianko-chianka na... ⇖ 236

Kremowa owsianka z...

Pyszna, mocno kremowa owsianka na mleku kokosowym... ⇖ 271

śliwki + kakao +...

Koktajl na gesto moze byc oblednie pysznym... ⇖ 221

Zdrowe ciasteczka dla...

Ciasteczka owsiane z puree z dyni i nasionkami... ⇖ 219

Placki chia z...

Jakis czas temu rozpoczalem nowa wspolprace z... ⇖ 343

Śniadaniowy koktajl...

Zapraszam was dzisiaj na pyszne sniadanie. Mimo,... ⇖ 220

1075.

Bezglutenowa tarta z musem sliwkowym20B/15T/30W... ⇖ 384

Pudding chia z...

Pychotka! Chia kupilam pierwszy raz i odlozylam... ⇖ 433

SUPER ENERGETYCZNY...

SKŁADNIKI4 lyzki chia4 lyzki ziaren slonecznika4... ⇖ 205

Kokosowy pudding chia

Na sniadanie czy deser? Wybor nalezy do Was... ⇖ 233

dynia + mleko kokosowe +...

Kawowy krem dyniowy z nasionami chia - pyszny... ⇖ 274

Żytni na zakwasie z...

Chleb z dodatkiem maki semoliny pieklam juz nie... ⇖ 264

Pudding z chia - FIT

Ojjj to bylo pyszne! :) Nawet bardzo :) Jakby tak... ⇖ 282

Kokosowy krem z nasioni...

Skladniki:- 440 ml mleka kokosowego- 50 g nasion... ⇖ 255

1070.

Mrozony pudding chia z bananem, domowa... ⇖ 374

Malinowe ptasie mleczko...

Ten przepis pochodzi z jednego z moich ulubionych... ⇖ 378

marchew + banan + chia +...

To jest HIT --> Koktajl a'la surowy budyn... ⇖ 223

Pieczona owsianka z...

Czy jest cos lepszego na sniadanie jak... ⇖ 376

mleko kokosowe + kakao +...

Niebiansko pyszny deser, takze dla dzieci -... ⇖ 202

Ciasto sojowe ze...

Dzis mam dla Was przepis, ktory mnie bardzo... ⇖ 206

Koktajl z imbirowym...

Jak obiecalam tak czynie - koktajl na bazie... ⇖ 339

mleko migdałowe + chia...

Chia pudding na sniadanie, podwieczorek czy... ⇖ 224

Pudding chia

Ostatnio bardzo popularny i modny pudding z... ⇖ 222

1058.

Pudding chia z lodami banan-awokado, orzechami i... ⇖ 431

Chia z malinami

Witajcie :)Dzis przedstawiam moje niedzielne,... ⇖ 382

Pudding chia z komosą i...

Gdzies z tylu szafki schowaly mi sie nasiona... ⇖ 311

Malinowy pudding chia

Skladniki(na 1 porcje)- pol szklanki malin (ok.... ⇖ 247

Domowe musli

Znacznie lepsze od tych ze sklepu. Bez dodatku... ⇖ 262

Kokosowa granola ze...

Oto pyszna bezglutenowa, weganska granola. Jest... ⇖ 298

Chia pudding

Nasiona chia to nic innego jak szalwia hiszpanska... ⇖ 299

Kakaowy pudding chia z...

Chia syci, chia zdrowa jest, chia do wszystkiego... ⇖ 295

szpinak + banan + ananas...

Zielony koktajl, bomba witaminowa w ktorej sie... ⇖ 247

Pudding chia z owocami

Dzisiaj bardzo prosta, bardzo sezonowa i w... ⇖ 208

Kokosowe chia z...

W czasie tunezyjskich sniadannajbardziej brakuje... ⇖ 271

Owocowy napój z chia

Wprost idealny napoj na letnie upaly. Doskonale... ⇖ 220

Jagodowy deser z chia

Kilka ostatnich dni spedzilam z dala od kuchni.... ⇖ 245

1050.

Kawowe lody bananowo - kalafiorowe z orzechami... ⇖ 384

Błyskawiczny,...

Znowu zrobilo sie goraco, wiec sila rzeczy... ⇖ 388

Koktajl z jagód, malin...

Naturalnie slodki, pyszny i gesty koktajl z jagod... ⇖ 283

1049.

Czekoladowy pudding chia z twarozkiem, bananem w... ⇖ 411

chia + mleko kokosowe +...

Mleko roslinne mozesz tez zrobic... ⇖ 256

Lemoniada z chia

Nasiona chia najczesciej sa wykorzystywane do... ⇖ 304

chia + mleko migdałowe...

Z puddingiem chia kazdy dzien zaczniesz z energia... ⇖ 291

matcha + banan + mleko...

DESER - Zielone lody z herbata matcha i... ⇖ 215

Kakaowy deser z chia i...

O nasionach chia juz pewnie slyszeliscie nie... ⇖ 307

Pudding z nasionami chia...

Pudding przygotowany z nasion chia to popularny... ⇖ 327

Pudding chia z...

Pudding chia z truskawkami to deser, ktory jest... ⇖ 234

Dżem z czereśni z chia

Czeresniowy zawrot glowy trwa,,,jem codziennie i... ⇖ 280

Chleb orkiszowy z...

...I jeszcze z pestkami dyni i slonecznika... ⇖ 394

Śniadanie w wersji RAW....

Jeszcze jedna wersja owsianki. Przepis podobny do... ⇖ 401

Czekoladowa...

Szybkie sniadanie, o ktorym nalezy pomyslec dzien... ⇖ 380

Koktajl z płatkami...

Ufff jak goraco, duchota straszna za oknem. Nie... ⇖ 228

czereśnie + truskawki +...

Lody z koktajli - domowe, smaczne, szybkie i... ⇖ 210

Deser warstwowy z...

Pyszny, sycacy deser i niezbyt slodki - z... ⇖ 329

Deser z chia oraz zakupy...

Super lekki deserek z jakze zdrowym nasionkiem... ⇖ 382

Placuszki z jagodami i...

A niech tam! Wynagrodzilam nam niedzielny trud, z... ⇖ 229

Śniadaniowa chia z...

Puddingi z chia sa nie tylko zdrowe, ale tez... ⇖ 223

Koktajl kawowo-bananowy...

Czas biegnie bardzo szybko i koniec roku... ⇖ 331

Sernik na zimno z chia

Skladniki (forma 23 cm):Spod:40 g suszonych... ⇖ 630

Deser jaglany z...

Kochani zapraszam wszystkie dzieci ( i nie tylko... ⇖ 257

Deser truskawkowy na...

Nadchodza upaly , a te oznaczaja niekonczace sie... ⇖ 307

truskawkowe chia ciasto-...

Podczas upalnych dni, gdy mamy ochote na lody i... ⇖ 355

Pudding z chia z białą...

Nasiona chia ode pewnego czasu zyskaly spora... ⇖ 217

Pudding chia z musem z...

Zapewne uwielbiacie desery - mniej lub bardziej... ⇖ 320

Nasiona chia w jogurcie...

Kochani cos na oslodzenie soboty, kiedy mamy duzo... ⇖ 250

truskawki + banan + chia...

Deser bogaty w blonnik, kwasy omega 3,6 i... ⇖ 223

Ciasteczka z kaszy...

Przepis autorski (moj).Kasza jaglana jest bardzo... ⇖ 231

Chłodnik ze świeżym...

Cudowny chlodnik na upaly - swiezy i orzezwiajacy... ⇖ 200

Chłodnik ze świeżym...

Cudowny chłodnik na upały - świeży i... ⇖ 40

truskawkowy zdrowy...

Sezon truskawkowy rozpoczety, wiec zapraszam na... ⇖ 259

Gofry...

Uwielbiam gofry:) A ty?W tym polaczeniu sa... ⇖ 405

Koktajl truskawkowy z...

Pogoda zwariowala, jest straszna duchota, na... ⇖ 227

Deser chia z sorbetem...

Zastanawialiscie sie jak podac deser chia? Co... ⇖ 370