Nasiona chia to nic innego jak szalwia hiszpanska z Ameryki Poludniowej. Kiedys uznawano ja za pokarm bogow. Ostatnio chia jest bardzo modna,poniewaz ma niesamowite wlasciwosci. Te malenkie ziarenka sa bogatew witaminy, blonnik, bialko.Pecznieja az dziesieciokrotnie i dlatego tak bardzo lubia je...
Przepis na fit tagliatelle w sosie pieczarkowym z... ⇖ 10