Najnowsze przepisy
Kakaowy deser z chia i owocami
O nasionach chia juz pewnie slyszeliscie nie jedno. Superfood, zawieraja wiele skladnikow odzywczych, maja duzo bialka, kwasow Omega-3. Sa bezsmakowe i przyjmuja smak plynu w ktorym sa moczone. Podobnie jak nasze polskie siemie lniane zeluja ciecz. Nie trzeba ich gotowac, mielic. Podobno samo zdrowie. Wiec zapraszamy na zdrowy deser badz drugie sniadanie.porcji: 2 poziom: latwy czas: ...
