Co jem w ciągu dnia na...
1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 85
Zobacz przepis!
Koktajl ananasowy ! DIY
Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 85
3 sposoby na awokado
Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 101
Placuszki z burakami...
Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 109
Makaron szpinakowy z...
Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 86
Błyskawiczna zupa z...
Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 101
Obiad ok. 400 kcal
Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 97
Sałatka na kolację
Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 205
Szybka i sycąca...
Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 117
Prosta zupa brokułowa
Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 116
Ciasto wiśniowe !
Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 97
Domowy chleb
Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 89
Bułeczki ze szpinakiem
Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 89
Kapusta
Skladniki:- glowka malej kapusty- 2 cebule-... ⇖ 81
Dzbanek filtrujący Brita
Dzbanek filtrujacy Bita kupilam ok. 3 miesiecy... ⇖ 89
Pierś z kurczaka...
Skladniki:- piers z kurczaka- szpinak- niebieski... ⇖ 105
Fit obiad
Skladniki:- piers z kurczaka- ryz ( ja wybralam... ⇖ 153
Szpinak z niebieskim...
Skladniki:- cebula- ok. 10 g niebieskiego sera ... ⇖ 80
Domowy pasztet
Skladniki: ... ⇖ 90
LunchBox #1
Po trzymiesiecznym leniuchowaniu czas wrocic na... ⇖ 82
Domowy burger
Skladniki:- mieso mielone - ja wybralam indycze-... ⇖ 78
Sos do burgerów
Skladniki:- 2 lyzeczki cukru- cebula- zabek... ⇖ 119
Grzybobranie #2
Pol dnia spedzone w lesie, niestety nie... ⇖ 77
Domowa woda smakowa
Przygotowanie: Owoce, ja wybralam maliny... ⇖ 81
Udka nadziewane...
Skladniki:- papryka- mozzarella- 4 udka z... ⇖ 86
Grzybobranie #1
Dzisiaj pierwszy raz w tym roku odbylo sie... ⇖ 86
Smoothie !
Ananas i maliny to polaczenie nie moglo sie zle... ⇖ 82
Sałatka z makaronem
Sk... ⇖ 88
Pasta z groszku i...
Sklad : - puszka... ⇖ 113
Jak zaoszczędzić na...
Jak zaoszczedzic na jedzeniu i nie byc glodnym?... ⇖ 92
Zupa wiśniowa
Skladniki :- wisnie- smietana- cukier-... ⇖ 98
Herbatka...
...czyli organizacja w kuchni. ⇖ 83
Zupa z mięsem mielonym
Skladniki:- ok. 300g miesa- puszka fasoli-... ⇖ 117
Sałatka z makaronem...
Skladniki:- makaron ryzowy- kukurydza- ogorek-... ⇖ 101
Truskawki!
Nie moglam sie oprzec, zeby ich nie kupic :-) Co... ⇖ 99
Papryka !
Skladniki:- 3 papryki- czerwona cebula- garsc... ⇖ 91
Sałatka z melonem :)
Kolejna salatka, ktora swietnie sprawdzi sie jako... ⇖ 93
Zapiekanka z mięsem...
Skladniki:- mieso mielone 250g- kilka ziemniakow-... ⇖ 97
Sałatka z łososiem
Poniewaz ostatnio cale dnie spedzam poza domem... ⇖ 109
Sałatka z ananasem
Skladniki :- 2 jajka- 6 plastrow ananasa- 6... ⇖ 84
Brukselkowa
Skladniki:- 0,5 kg brukselki- 2 marchewki- 1... ⇖ 103
Gdy nie ma nic do...
skladniki:puszka tunczyka1,5 jajka2 male lyzki... ⇖ 85
Nadziewane pomidorki
Skladniki :- 8 pomidorow- 250g miesa mielonego-... ⇖ 90
Szpinak z serami
Skladniki:- 300 g swiezego szpinaku- ok. 10 g... ⇖ 91
Miruna w panierce
Skladniki:- 4 filety z miruny- jajko- bulka... ⇖ 82
Leczo
Leczo to prosta do przygotowania potrawa lecz... ⇖ 84
Barszcz czerwony na...
Barszcz czerwony to bardzo prosta i szybka do... ⇖ 83
Spaghetti
Spaghetti to swietna potrawa na upalne dni a przy... ⇖ 68
Kompot z jeżyn :)
Instagram ⇖ 84
