280447 przepisów z 729 blogów
Wyświetlono: 1548 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Sałatka z selerem...

Sałatka z selerem...

Sałatka z selerem naciowym to prosta, a zarazem... ⇖ 8

Zapiekanka makaronowa z...

Zapiekanka makaronowa z...

Sprawdź przepis na zapiekankę makaronową z... ⇖ 12

Cold brew i kawa...

Cold brew i kawa...

Latem kawa zmienia swój charakter. Przestaje... ⇖ 18

Marchewkowe tacos

Marchewkowe tacos

Marchewkowe tacos to proste placki z marchewki i... ⇖ 11

Słodkie zapachy: Czym...

Słodkie zapachy: Czym...

Zapachy gourmand potrafią mieszać się ze... ⇖ 12

Placuszki budyniowe

Placuszki budyniowe

Szukasz pomysłu na puszyste i delikatne... ⇖ 16

Makaron z kurczakiem w...

Makaron z kurczakiem w...

Przepis na makaron z kurczakiem w kremowym sosie... ⇖ 18

Zapiekanka makaronowa z...

Zapiekanka makaronowa z...

Szukasz pomysłu na prosty i smaczny obiad?... ⇖ 25

Sałatka Drwala + film

Sałatka Drwala + film

Sałatka Drwala – Przepis na Sycącą... ⇖ 13

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

22.06.2026   Magda To jedna z tych sałatek,... ⇖ 12

Chleb pszenno-gryczany z...

Chleb pszenno-gryczany z...

Znudziły Wam się zwykłe pszenne chleby, a nie... ⇖ 13

Kasza jęczmienna...

Kasza jęczmienna...

Niezwykle zaskakująco pyszne danie. Nie... ⇖ 20

FIT Wrap z Air Fryera...

FIT Wrap z Air Fryera...

FIT Wrap z Air Fryera — chrupiący i... ⇖ 23

Pierogi z truskawkami

Pierogi z truskawkami

Pierogi z truskawkami z elastycznego ciasta z... ⇖ 14

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 494

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 551

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 556

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 698

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 885

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 830

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 936

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1549

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 919

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 945

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 641

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 575

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 630

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 826

Przepisy na czasie

Sałatka w muszlach...

Sałatka w muszlach...

Sałatka w muszlach makaronowych to ciekawy... ⇖ 3244

Pomidory pod pierzynką

Pomidory pod pierzynką

Pomidory pod pierzynką to pomysł na ciekawą... ⇖ 3236

Leczo z pieczarek i...

Leczo z pieczarek i...

Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań,... ⇖ 2374

Fale dunaju bez pieczenia

Fale dunaju bez pieczenia

Fale dunaju bez pieczenia z biszkoptami to... ⇖ 2225

Najlepsze truskawkowe...

Najlepsze truskawkowe...

W sezonie truskawkowym to ciasto piekę... ⇖ 2050

Ciasto Brzoskwiniowy...

Ciasto Brzoskwiniowy...

Ciasto Brzoskwiniowy Duet z budyniem, mascarpone... ⇖ 1847

Najsmaczniejsze ogórki...

Najsmaczniejsze ogórki...

Szukasz szybkiego dodatku do obiadu, grilla lub... ⇖ 1732

Domowa maggi esencja do...

Domowa maggi esencja do...

Przepis jest banalnie prosty, przyprawa wychodzi... ⇖ 1655

Puszyste ciasto ucierane...

Puszyste ciasto ucierane...

Przepis proste ciasto ucierane z truskawkami i... ⇖ 1474

Drożdżówki z budyniem...

Drożdżówki z budyniem...

Składniki: ( składniki na 8 sztuk) (szklanka... ⇖ 1266

Ciasto jogurtowe z...

Ciasto jogurtowe z...

Ciasto jogurtowe z galaretką to ciekawy deser,... ⇖ 1241

Ciasto z truskawkami i...

Ciasto z truskawkami i...

Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym... ⇖ 1048

Wuzetka z truskawkami

Wuzetka z truskawkami

Wuzetka z truskawkami - letnia odsłona... ⇖ 905

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa Gratka z truskawkami i... ⇖ 829

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM