279905 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 1485 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Bigos z młodej kapusty

Bigos z młodej kapusty

Bigos z młodej kapusty to lżejsza i szybsza... ⇖ 1

Malinowa chmurka z...

Malinowa chmurka z...

Malinowa chmurka to jedno z najpopularniejszych... ⇖ 2

Roladki z kurczaka z...

Roladki z kurczaka z...

Soczyste roladki z kurczaka z pesto, mozzarellą... ⇖ 8

Lemoniada z rabarbaru na...

Lemoniada z rabarbaru na...

Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty... ⇖ 22

Daktynella Almond Iced...

Daktynella Almond Iced...

Daktynella Almond Iced Latte, kawa z... ⇖ 18

Sernik śmietankowy z...

Sernik śmietankowy z...

Przepis na proste ciasto na zimno na bazie serka... ⇖ 23

Chrupiące skrzydełka z...

Chrupiące skrzydełka z...

Chrupiące skrzydełka z frytkownicy... ⇖ 21

Pomidory z burratą

Pomidory z burratą

Pomysł na szybką lekką przekąskę. Można... ⇖ 13

Domowe nuggetsy z...

Domowe nuggetsy z...

Domowe nuggetsy z kurczaka są soczyste,... ⇖ 25

Gulasz ze schabu i...

Gulasz ze schabu i...

Kiedy myślimy o prawdziwym domowym gulaszu,... ⇖ 19

Prawdziwa zupa jarzynowa...

Prawdziwa zupa jarzynowa...

Prawdziwa zupa ziemniaczano-jarzynowa na... ⇖ 16

Naleśniki Ziołowe ze...

Naleśniki Ziołowe ze...

Witajcie kochani. Oto propozycja na pyszne,... ⇖ 27

GruzińskiTradycyjny Sos...

GruzińskiTradycyjny Sos...

Witajcie kochani.Dziś przepyszny sos Gruziński... ⇖ 206

Jagnięcina z suszonymi...

Jagnięcina z suszonymi...

Jagnięcina z suszonymi figami– aromatyczne... ⇖ 18

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 485

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 543

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 551

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 690

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 861

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 793

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 882

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1486

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 903

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 902

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 633

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 570

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 622

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 778

Przepisy na czasie

GruzińskiTradycyjny Sos...

GruzińskiTradycyjny Sos...

Witajcie kochani.Dziś przepyszny sos Gruziński... ⇖ 206

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Tęczowy Sernik na Zimno jak z najlepszych... ⇖ 128

100 Kuchennych Sekretów...

100 Kuchennych Sekretów...

100 Kuchennych Sekretów # 2Nawet doświadczeni... ⇖ 54

Lekkie jak chmurka...

Lekkie jak chmurka...

Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka,... ⇖ 46

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki... ⇖ 41

Sałata ze śmietaną do...

Sałata ze śmietaną do...

Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo... ⇖ 38

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara — kremowy i lekki przepis... ⇖ 37

Fit Gelato Black Velvet...

Fit Gelato Black Velvet...

Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato... ⇖ 37

Kotleciki siekane z...

Kotleciki siekane z...

Kotleciki siekane z kurczaka w słodko-kwaśnej... ⇖ 36

Placek ucierany z...

Placek ucierany z...

Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych... ⇖ 35

Sałatka z Pomidorów w...

Sałatka z Pomidorów w...

Witajcie kochani.Dziś klasyk kuchni Polskiej-... ⇖ 34

Czy śledzie można...

Czy śledzie można...

Śledź to ryba, która potrafi „zniknąć” z... ⇖ 32

Fit Gelato Rose Velvet z...

Fit Gelato Rose Velvet z...

Fit Gelato Rose Velvet z Hibiskusem i Truskawką... ⇖ 29

Młoda kapusta po...

Młoda kapusta po...

Młoda kapusta po węgiersku – aromatyczne... ⇖ 27

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM