283506 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 1897 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Sałatka z figami,...

Sałatka z figami,...

Po prostu cudowna, genialne połączenie smaku.... ⇖ 3

Monoporcje Śliwka w...

Monoporcje Śliwka w...

Szukasz pomysłu na wykwintny, jesienny deser,... ⇖ 7

Dynia pieczona z...

Dynia pieczona z...

Witam Kochani! Polecam jesienią częściej... ⇖ 10

Jajka po turecku...

Jajka po turecku...

🥚 JAJKA PO TURECKU – PROTEINOWE ÇILBIR ZE... ⇖ 17

Proteinowy ryż à la...

Proteinowy ryż à la...

🍎 PROTEINOWY RYŻ À LA SZARLOTKA – KREMOWY,... ⇖ 11

Chlebek z serka...

Chlebek z serka...

🫓 CHLEBEK Z SERKA WIEJSKIEGO –... ⇖ 21

Krem z kaszy manny

Krem z kaszy manny

Krem z kaszy manny do ciast – prosty i... ⇖ 20

Tarta ze śliwkami i...

Tarta ze śliwkami i...

Aromatyczna, krucha, owocowa i pełna domowego... ⇖ 19

Proteinowy pudding...

Proteinowy pudding...

🎃 PROTEINOWY PUDDING PUMPKIN SPICE ZE SKYRU... ⇖ 14

śliwki z cynamonem, z...

śliwki z cynamonem, z...

Śliwki z cynamonem, z kisielem pod chrupiącą... ⇖ 13

Ciasto miodowe z kremem...

Ciasto miodowe z kremem...

Ciasto miodowe z kremem grysikowym i polewą... ⇖ 47

Kotlety z kurczaka w...

Kotlety z kurczaka w...

Kiedy pierwszy raz przygotowywałam kotlety z... ⇖ 23

Gofry ze skyra –...

Gofry ze skyra –...

Gofry ze skyra mają miękki środek i mogą... ⇖ 24

Pane in cassetta –...

Pane in cassetta –...

Pane in cassetta – włoski chleb tostowy,... ⇖ 17

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 539

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 587

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 586

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 728

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1002

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1024

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1285

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1898

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 969

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1160

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 673

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 604

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 665

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1028

Przepisy na czasie

Grzyby po kaszubsku na...

Grzyby po kaszubsku na...

Prosty przepis, na grzyby, w pomidorach. Słodko... ⇖ 3993

Zapiekane naleśniki z...

Zapiekane naleśniki z...

Składniki: Naleśniki 10 sztuk Mięso mielone... ⇖ 3720

Szybkie ciasto...

Szybkie ciasto...

Ekspresowe ciasto czekoladowe w przekrojuSzybkie... ⇖ 3326

Murzynek z serem i...

Murzynek z serem i...

(szklanka 250 ml) (blaszka 25x35) Ciasto... ⇖ 2414

Sernik gotowany z pastą...

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to... ⇖ 2299

Bolani z mięsem z...

Bolani z mięsem z...

Zostało Ci mięso z niedzielnego rosołu?... ⇖ 2148

Sałatka z dynią na...

Sałatka z dynią na...

 Prosta , pyszna i idealna żeby zachować... ⇖ 1403

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez pieczenia z herbatnikami,... ⇖ 1363

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec to szybkie i pyszne ciasto bez... ⇖ 1324

Jabłka do słoików na...

Jabłka do słoików na...

Robicie jabłka do słoików na zimę? Ja już... ⇖ 1296

Kopytka z serem –...

Kopytka z serem –...

Kopytka z seremKopytka z serem – miękkie... ⇖ 1260

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1249

Puszyste placuszki...

Puszyste placuszki...

Delikatne, puszyste i bardzo proste placuszki,... ⇖ 1173

Tiramisu z jabłkami –...

Tiramisu z jabłkami –...

Tiramisu z prażonymi jabłkami i cynamonem Moja... ⇖ 1126

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM