284236 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 1976 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Sernik brzoskwiniowy na...

Sernik brzoskwiniowy na...

Sernik brzoskwiniowy na zimno – prosty przepis... ⇖ 24

Surówka z białej...

Surówka z białej...

Surówka z białej kapusty z marchewką, papryką... ⇖ 22

Bigos z pieczarek,...

Bigos z pieczarek,...

Bigos z pieczarek, kiełbasy i kapusty... ⇖ 20

Kostki kokosowe

Kostki kokosowe

Kostki kokosowe to pyszny, domowy deser, który... ⇖ 25

Chutney z mango

Chutney z mango

Chutney to gęsty sos z owoców lub warzyw,... ⇖ 23

Żeberka duszone w...

Żeberka duszone w...

To jest obiad, który przypomina dawną, babciną... ⇖ 27

Stek z kalafiora w...

Stek z kalafiora w...

Przejdź do przepisu ↓ Podróż bez biletu... ⇖ 28

Cynamonki truskawkowe z...

Cynamonki truskawkowe z...

Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym –... ⇖ 28

Wilgotne ciasto dyniowe...

Wilgotne ciasto dyniowe...

Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem –... ⇖ 35

Pasta kanapkowa z...

Pasta kanapkowa z...

Ta pasta kanapkowa z twarogu, makreli w... ⇖ 37

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej...

Chrupiąca, kolorowa i pełna smaku surówka z... ⇖ 32

Kluski śląskie grzybki

Kluski śląskie grzybki

Kluski śląskie z charakterystyczną dziurką to... ⇖ 35

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem,... ⇖ 34

Gulasz wieprzowy z...

Gulasz wieprzowy z...

Przepis prosty, na pyszny , domowy obiad.... ⇖ 252

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 547

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 596

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 594

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 739

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1031

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1068

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1368

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1977

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 976

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1203

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 682

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 616

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 672

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1075

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8339

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2216

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2054

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1584

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1204

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1137

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1112

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 978

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 951

Pieczony kurczak na...

Pieczony kurczak na...

Soczysty kurczak w całości z piekarnika ... ⇖ 826

Galareta drobiowa z...

Galareta drobiowa z...

Domowa galareta drobiowa przygotowana z mięsa i... ⇖ 661

Sernik czekoladowy sen

Sernik czekoladowy sen

Kremowy sernik czekoladowy na herbatnikach... ⇖ 594

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego... ⇖ 577

Najlepsze naleśniki do...

Najlepsze naleśniki do...

Naleśniki są elastyczne i nie pękają przy... ⇖ 574

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM