279935 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 1487 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Proste ciasto z...

Proste ciasto z...

Domowe ciasto z truskawkami i delikatną masą... ⇖ 1

Minestrone z orzo w...

Minestrone z orzo w...

Minestrone z orzo w Kenwood Cooking Chef... ⇖ 12

Viralowe ogórki do...

Viralowe ogórki do...

Viralowe ogórki do grilla – prosty hit... ⇖ 27

Kulki owsiane z masłem...

Kulki owsiane z masłem...

Kulki owsiane z masłem orzechowym to prosta... ⇖ 15

Tort truskawkowy z...

Tort truskawkowy z...

Był Dzień Dziecka, mieliśmy kolejną rocznice... ⇖ 19

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z...

Bardzo smaczna sałatka ziemniaczana polana... ⇖ 21

1000 Kuchennych...

1000 Kuchennych...

1000 Kuchennych Sekretów # 3Nawet doświadczeni... ⇖ 25

Ciasto à la Brownie z...

Ciasto à la Brownie z...

Słodkie bez cukru, sycące bez wyrzutów... ⇖ 23

Różowe Odświeżenie:...

Różowe Odświeżenie:...

Witajcie kochani.Dziś przepis na zdrowy i... ⇖ 22

Sałatka Jarzynowa z...

Sałatka Jarzynowa z...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na... ⇖ 19

Orzeźwiający Koktajl...

Orzeźwiający Koktajl...

Witajcie kochani.Dziś przepis na koktajl dla... ⇖ 20

Jak zrobić efektowne...

Jak zrobić efektowne...

Rate this post Po co bawić się... ⇖ 17

Knedle Ziemniaczano –...

Knedle Ziemniaczano –...

Knedle Ziemniaczano – Serowe z Truskawkami... ⇖ 23

Fit Sorbet Piña Colada...

Fit Sorbet Piña Colada...

Fit Sorbet Piña Colada (Ninja Creami) Fit Sorbet... ⇖ 23

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 487

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 543

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 551

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 690

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 862

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 794

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 883

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1488

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 904

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 904

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 633

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 570

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 622

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 780

Przepisy na czasie

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa Gratka z truskawkami i... ⇖ 514

Lemoniada z rabarbaru na...

Lemoniada z rabarbaru na...

Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty... ⇖ 394

GruzińskiTradycyjny Sos...

GruzińskiTradycyjny Sos...

Witajcie kochani.Dziś przepyszny sos Gruziński... ⇖ 315

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Tęczowy Sernik na Zimno jak z najlepszych... ⇖ 144

Lekkie jak chmurka...

Lekkie jak chmurka...

Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka,... ⇖ 63

100 Kuchennych Sekretów...

100 Kuchennych Sekretów...

100 Kuchennych Sekretów # 2Nawet doświadczeni... ⇖ 60

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki... ⇖ 53

Sałata ze śmietaną do...

Sałata ze śmietaną do...

Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo... ⇖ 52

Fit Gelato Black Velvet...

Fit Gelato Black Velvet...

Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato... ⇖ 50

Sałatka z Pomidorów w...

Sałatka z Pomidorów w...

Witajcie kochani.Dziś klasyk kuchni Polskiej-... ⇖ 46

Placek ucierany z...

Placek ucierany z...

Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych... ⇖ 46

Roladki z kurczaka z...

Roladki z kurczaka z...

Soczyste roladki z kurczaka z pesto, mozzarellą... ⇖ 45

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara — kremowy i lekki przepis... ⇖ 44

Kotleciki siekane z...

Kotleciki siekane z...

Kotleciki siekane z kurczaka w słodko-kwaśnej... ⇖ 42

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM