283438 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 1893 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Włoski z jabłkami i...

Włoski z jabłkami i...

  Bardzo lubię stare przepisy na ciasta. I... ⇖ 25

Gulasz z szynki w sosie...

Gulasz z szynki w sosie...

Delikatna i aromatyczna szynka duszona w sosie... ⇖ 26

Kotlety mielone

Kotlety mielone

Chrupiące i soczyste kotlety mielone. Niektórzy... ⇖ 24

Spaghetti z mięsem...

Spaghetti z mięsem...

Spaghetti z mięsem mielonym w aromatycznym sosie... ⇖ 34

Dakos z sucharkami bez...

Dakos z sucharkami bez...

Dakos z sucharkami bez cukru – moja... ⇖ 21

Proteinowy pudding...

Proteinowy pudding...

💚 Proteinowy Pudding Pistacjowo-Czekoladowy... ⇖ 45

Słoneczne kajzerki...

Słoneczne kajzerki...

Wrzesień przynosi nam jesień w różnobarwnych... ⇖ 35

Rogale...

Rogale...

11 listopad, to Dzień Niepodległości Polski, a... ⇖ 18

Sałatka z szynką,...

Sałatka z szynką,...

Kolorowa, chrupiąca i bardzo prosta sałatka z... ⇖ 54

Cynamonowe proteinowe...

Cynamonowe proteinowe...

🍩 Cynamonowe Proteinowe Donutki z Air Fryera... ⇖ 45

Pistacjowe Kunafa...

Pistacjowe Kunafa...

💚 Pistacjowe Kunafa Proteinowe Bites z Serkiem... ⇖ 29

Zapiekane ziemniaczki z...

Zapiekane ziemniaczki z...

🍄 Zapiekane Ziemniaczki z Pieczarkami, Serem i... ⇖ 36

Filet z kurczaka po...

Filet z kurczaka po...

Filet z kurczaka po śródziemnomorsku z air... ⇖ 33

Sałatka z dynią na...

Sałatka z dynią na...

 Prosta , pyszna i idealna żeby zachować... ⇖ 974

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 538

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 587

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 586

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 728

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1001

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1022

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1281

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1894

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 968

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1156

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 672

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 604

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 664

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1025

Przepisy na czasie

Grzyby po kaszubsku na...

Grzyby po kaszubsku na...

Prosty przepis, na grzyby, w pomidorach. Słodko... ⇖ 3906

Zapiekane naleśniki z...

Zapiekane naleśniki z...

Składniki: Naleśniki 10 sztuk Mięso mielone... ⇖ 3692

Szybkie ciasto...

Szybkie ciasto...

Ekspresowe ciasto czekoladowe w przekrojuSzybkie... ⇖ 3258

Sernik gotowany z pastą...

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to... ⇖ 2277

Bolani z mięsem z...

Bolani z mięsem z...

Zostało Ci mięso z niedzielnego rosołu?... ⇖ 1773

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez pieczenia z herbatnikami,... ⇖ 1341

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec to szybkie i pyszne ciasto bez... ⇖ 1302

Jabłka do słoików na...

Jabłka do słoików na...

Robicie jabłka do słoików na zimę? Ja już... ⇖ 1263

Kopytka z serem –...

Kopytka z serem –...

Kopytka z seremKopytka z serem – miękkie... ⇖ 1228

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1227

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka wiejskiego to prosty pomysł... ⇖ 1051

Tiramisu z jabłkami –...

Tiramisu z jabłkami –...

Tiramisu z prażonymi jabłkami i cynamonem Moja... ⇖ 1031

Placek królewski

Placek królewski

Placek królewski inaczej nazywany Pleśniak to... ⇖ 1011

Ciasto widelcem mieszane...

Ciasto widelcem mieszane...

Każdy będzie Was prosił o przepis na to... ⇖ 1009

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM