284897 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 2068 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Koreczki z mozzarelli i...

Koreczki z mozzarelli i...

Co będzie potrzebne:- mini mozzarelle - 10... ⇖ 1

Melon + szynka...

Melon + szynka...

Co będzie potrzebne:- melon - 1/2 średniego... ⇖ 0

15 pomysłów na...

15 pomysłów na...

15 pomysłów na śniadania z twarogiem – nie... ⇖ 5

Śledzie z czerwoną...

Śledzie z czerwoną...

Śledzie z czerwoną cebulą i musztardą... ⇖ 2

Carpaccio z kolorowych...

Carpaccio z kolorowych...

Co będzie potrzebne:- pomidory kolorowe duże (u... ⇖ 1

10 prostych sosów do...

10 prostych sosów do...

10 prostych sosów do obiadu – domowe przepisy... ⇖ 4

Mozzarella mini z...

Mozzarella mini z...

Co będzie potrzebne:- mozzarella mini - 1 duże... ⇖ 1

Planowanie posiłków na...

Planowanie posiłków na...

.cf-plan-posilkow { color: #292929; ... ⇖ 7

Posiłki bez histaminy...

Posiłki bez histaminy...

Ten sam obiad jednego dnia może być dobrze... ⇖ 19

Sałatka z szynką i...

Sałatka z szynką i...

Sałatka z szynką i jajkiem to świetna... ⇖ 23

Babka cytrynowa wilgotna...

Babka cytrynowa wilgotna...

/* CzteryFajery.pl – Babka cytrynowa wilgotna... ⇖ 36

15 pomysłów na...

15 pomysłów na...

15 pomysłów na rozgrzewające zupy na jesień i... ⇖ 25

Tagliatelle z czarnym...

Tagliatelle z czarnym...

Idź do przepisu ↓ Tagliatelle z czarnym... ⇖ 16

Majonez na gotowanych...

Majonez na gotowanych...

Domowy majonez nie musi być przygotowywany... ⇖ 31

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 571

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 604

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 605

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 746

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1060

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1120

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1455

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 2069

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 989

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1254

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 691

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 625

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 681

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1126

Przepisy na czasie

Sernik szachownica

Sernik szachownica

Szachownica to ciasto, które kojarzę z... ⇖ 744

15 pomysłów na...

15 pomysłów na...

Szukasz pomysłów na sałatki, które możesz... ⇖ 656

Krem ziemniaczany z...

Krem ziemniaczany z...

 Prosty przepis na pyszną zupę. Dodatek... ⇖ 518

Sernik Piernikowy -...

Sernik Piernikowy -...

Królewski Sernik Piernikowy to połączenie... ⇖ 391

Śledzie smażone w...

Śledzie smażone w...

Śledzie smażone w zalewie octowej z cebulą to... ⇖ 377

BUŁKI DO KEBEBÓW

BUŁKI DO KEBEBÓW

Domowe bułki do kebaba to doskonała propozycja... ⇖ 332

Ciasto Leniwe Cynamonki

Ciasto Leniwe Cynamonki

Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie... ⇖ 297

Szyszki z krówek i...

Szyszki z krówek i...

Szyszki z krówek i ryżu preparowanego to... ⇖ 276

Bułki z nadzieniem hot...

Bułki z nadzieniem hot...

Bułki z nadzieniem hot dogowym to pyszna... ⇖ 263

Quesadilla z kurczakiem,...

Quesadilla z kurczakiem,...

Quesadilla z kurczakiem, papryką i serem to... ⇖ 184

Piernik staropolski...

Piernik staropolski...

Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny... ⇖ 124

Fit kremówka z budyniem...

Fit kremówka z budyniem...

Fit kremówka z dużą ilością waniliowego... ⇖ 114

Świąteczny rosół z...

Świąteczny rosół z...

Rosół z kaczki to prawdziwa gratka dla... ⇖ 114

Miękkie pierniczki...

Miękkie pierniczki...

Miękkie pierniczki świąteczne – prosty... ⇖ 113

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM