284533 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 2008 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Kremowy sernik z...

Kremowy sernik z...

Ten kremowy sernik z kajmakiem łączy w sobie... ⇖ 1

Kotlety ruskie

Kotlety ruskie

Pyszne kotlety o smaku ruskich pierogów. Fajny... ⇖ 10

Kluski serowe okraszone...

Kluski serowe okraszone...

Swojskie, mięciutkie kluski z twarogu i... ⇖ 3

Kulki Rafaello + film

Kulki Rafaello + film

Domowe kulki Rafaello – prosty przepis na... ⇖ 13

Gulasz wołowy w sosie...

Gulasz wołowy w sosie...

Miękki gulasz wołowy w kremowym sosie... ⇖ 3

Sałatka z rukolą,...

Sałatka z rukolą,...

Nie zawsze trzeba wielu składników, żeby... ⇖ 15

Ciasto gruszki pod...

Ciasto gruszki pod...

Przepis na kruche ciasto czekoladowe z gruszkami... ⇖ 17

Sekrety japońskich...

Sekrety japońskich...

Propozycja podania ryżu.Dla Japończyka ryż to... ⇖ 22

Zupa burakowa 

Zupa burakowa 

Zupa burakowa    Są zupy, które po prostu... ⇖ 35

Czy łososia wędzonego...

Czy łososia wędzonego...

Łosoś wędzony ma w sobie coś z luksusu,... ⇖ 23

Biszkoptowe -ciasto...

Biszkoptowe -ciasto...

Szukasz deseru idealnego, który zachwyca od... ⇖ 30

Bajgle dyniowe

Bajgle dyniowe

Bajgle dyniowe są niesamowicie miękkie i... ⇖ 32

Pomidory z mozzarellą i...

Pomidory z mozzarellą i...

Prosty pomysł na wykorzystanie pomidorów:... ⇖ 43

Ciasto z gruszkami i...

Ciasto z gruszkami i...

Ciasto z gruszkami i kruszonką – miękkie,... ⇖ 46

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 559

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 600

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 599

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 743

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1042

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1089

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1400

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 2009

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 980

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1224

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 687

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 619

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 676

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1096

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8577

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2470

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2375

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2208

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1737

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1427

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1358

Pasta z makreli na...

Pasta z makreli na...

 Przepis prosty, ale podany inaczej. W takiej... ⇖ 1275

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1254

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1239

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1239

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1083

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 1058

Śmietankowe rogaliki z...

Śmietankowe rogaliki z...

Rogaliki to takie wdzięczne ciastka. Robi się... ⇖ 1005

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM