284302 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 1982 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Śledzie z jajkiem w...

Śledzie z jajkiem w...

Śledzie z jajkiem to klasyczna sałatka, która... ⇖ 1

Puszysta pizza quattro...

Puszysta pizza quattro...

16.10.2025   Magda U nas w domu obowiązuje... ⇖ 14

Zupa ogórkowa z...

Zupa ogórkowa z...

Zupa ogórkowa z kiszonych ogórków z koperkiem... ⇖ 10

Ciasto metrowiec bez...

Ciasto metrowiec bez...

Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i... ⇖ 10

Rafaello na krakersach

Rafaello na krakersach

Przepis na najbardziej znane kokosowe ciasto bez... ⇖ 10

Chrupiące zawijasy z...

Chrupiące zawijasy z...

Chrupiące zawijasy z ciasta francuskiego z... ⇖ 16

Szakszuka z papryką,...

Szakszuka z papryką,...

Szakszuka z papryką, pomidorami i fetą –... ⇖ 15

Ile gotować uszka?...

Ile gotować uszka?...

Uszka są małe i delikatne, więc naprawdę... ⇖ 12

Zapiekana faszerowana...

Zapiekana faszerowana...

Uwielbiam faszerowaną paprykę.Najczęściej... ⇖ 28

Bigos z pieczarek + film

Bigos z pieczarek + film

Bigos z pieczarek z kiełbasą, cebulą i... ⇖ 22

Soczyste skrzydełka z...

Soczyste skrzydełka z...

Soczyste skrzydełka z piekarnika, pachnące... ⇖ 16

Jesienne warzywa...

Jesienne warzywa...

Warzywa pieczone z kiełbasą w airfryer: dynia,... ⇖ 16

Jakie sushi wybrać dla...

Jakie sushi wybrać dla...

Przy pierwszym zamówieniu sushi łatwo zgubić... ⇖ 19

Chleb z płaskurki z...

Chleb z płaskurki z...

Zapraszam Was do mojego świata, gdzie czas... ⇖ 24

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 549

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 597

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 595

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 739

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1032

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1072

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1373

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1983

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 977

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1207

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 682

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 616

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 673

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1077

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8411

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2249

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2210

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1617

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1230

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1155

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1141

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 996

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 967

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 853

Pieczony kurczak na...

Pieczony kurczak na...

Soczysty kurczak w całości z piekarnika ... ⇖ 846

Galareta drobiowa z...

Galareta drobiowa z...

Domowa galareta drobiowa przygotowana z mięsa i... ⇖ 679

Sernik czekoladowy sen

Sernik czekoladowy sen

Kremowy sernik czekoladowy na herbatnikach... ⇖ 614

Najlepsze naleśniki do...

Najlepsze naleśniki do...

Naleśniki są elastyczne i nie pękają przy... ⇖ 609

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM