280914 przepisów z 729 blogów
Wyświetlono: 1621 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Ciasto jogurtowe

Ciasto jogurtowe

Ciasto jogurtowe z owocami to jeden z... ⇖ 11

Koszyczki ryżowe a la...

Koszyczki ryżowe a la...

Uwielbiam sushi i wszystkie jego smaki, często... ⇖ 18

Jagodzianki

Jagodzianki

Drugi rok z rzędu nie ma w naszych lasach... ⇖ 29

Domowe ciasto marmurkowe...

Domowe ciasto marmurkowe...

Domowe ciasto marmurkowe z mrożonymi owocami –... ⇖ 19

Piccata z indyka –...

Piccata z indyka –...

Piccata z indyka – włoska klasyka z... ⇖ 11

Jagodowa panna cotta

Jagodowa panna cotta

Panna cotta to klasyczny włoski deser... ⇖ 20

Pieczeń ze szpinakiem...

Pieczeń ze szpinakiem...

Co jakiś czas kupuję takie mielonki-pieczonki w... ⇖ 15

Najprostszy sernik na...

Najprostszy sernik na...

Najprostszy sernik na zimno to jeden z tych... ⇖ 24

Prawdziwy amerykański...

Prawdziwy amerykański...

Prawdziwy amerykański sos ranch- oryginalny,... ⇖ 15

Ciasto Jednorożec -...

Ciasto Jednorożec -...

Ciasto Jednorożec na imprezęKolorowe ciasto... ⇖ 37

Leśny mech

Leśny mech

Ciasto Leśny mech to efektowny deser, który... ⇖ 24

Tradycyjne ogórki...

Tradycyjne ogórki...

Domowe ogórki kiszone przygotowane według... ⇖ 41

Bananowiec z pianką

Bananowiec z pianką

Biszkopt, masa bananowa, pianka z galaretki i... ⇖ 32

Ekspresowe ciasto z...

Ekspresowe ciasto z...

Ciasto: (forma 20x30 cm, szklanka 250 ml) Kefir... ⇖ 43

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 500

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 557

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 561

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 702

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 908

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 871

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1011

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1622

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 931

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 986

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 646

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 580

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 638

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 870

Przepisy na czasie

Przepis na Ciasto...

Przepis na Ciasto...

Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i... ⇖ 1439

Sernik królewski z...

Sernik królewski z...

Sernik królewski z wiśniami na dużą... ⇖ 869

Racuchy...

Racuchy...

Racuchy drożdżowe, ale nie w wersji z... ⇖ 787

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Lekki sernik na zimno z waniliowych serków... ⇖ 672

Przepis na Ciasto...

Przepis na Ciasto...

Biszkopt z masą budyniową, galaretką i... ⇖ 666

Ciasto Wiśniowa pokusa

Ciasto Wiśniowa pokusa

Są takie ciasta, które zachwycają już od... ⇖ 621

Tortille z kurczakiem i...

Tortille z kurczakiem i...

Tortille z kurczakiem to prosty pomysł na obiad... ⇖ 526

Szybkie ciasto jogurtowe...

Szybkie ciasto jogurtowe...

Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto... ⇖ 526

Puszyste bułeczki z...

Puszyste bułeczki z...

Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z... ⇖ 443

Wrapy z kurczakiem

Wrapy z kurczakiem

Zapraszam na coś pysznego. Kurczak w chrupiącej... ⇖ 425

Deser z truskawek i...

Deser z truskawek i...

Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z... ⇖ 420

Szybkie deserki...

Szybkie deserki...

Właśnie zrobiłam ekspresowe deserki. Poznaj... ⇖ 418

Prosta marynata do...

Prosta marynata do...

Delikatne i soczyste polędwiczki wieprzowe to... ⇖ 394

Najlepsze chrupiące...

Najlepsze chrupiące...

Któż z nas nie lubi pysznych, chrupiących... ⇖ 356

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM