283317 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 1876 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Frytki z cukinii z...

Frytki z cukinii z...

Pyszne, szybkie i zdrowe frytki z cukinii które... ⇖ 6

Buraczki w plasterkach...

Buraczki w plasterkach...

Domowe buraczki w cienkich plasterkach to pyszny... ⇖ 6

5 Fit Smoothie...

5 Fit Smoothie...

🥤 5 FIT SMOOTHIE NA LEKKOŚĆ I DOBRY... ⇖ 17

Jednogarnkowy makaron w...

Jednogarnkowy makaron w...

Zakochałam się w tym przepisie. Szybki, bardzo... ⇖ 24

Wytrawne gofry cebulowe...

Wytrawne gofry cebulowe...

Przepis na zdrowe gofry z opiekacza  Przepis na... ⇖ 27

Strucla drożdżowa z...

Strucla drożdżowa z...

Jeśli lubicie domowe, pachnące cynamonem... ⇖ 24

Zapiekanka ryżowa z...

Zapiekanka ryżowa z...

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem i pieczarkami to... ⇖ 23

Sprzątanie kwasem...

Sprzątanie kwasem...

Kwas cytrynowy to wyjątkowo popularny i... ⇖ 33

Carrot Cake Protein...

Carrot Cake Protein...

🥕🍰 CARROT CAKE PROTEIN OATMEAL –... ⇖ 30

Cynamonowe ciasto z...

Cynamonowe ciasto z...

Jest to najprostsze ciasto z jabłkami, a do tego... ⇖ 27

Protein Apple Scrambled...

Protein Apple Scrambled...

🍎🥞 PROTEIN APPLE SCRAMBLED PANCAKES –... ⇖ 31

Makaron orzo z...

Makaron orzo z...

Szukasz pomysłu na obiad z jednej patelni?... ⇖ 30

Pistacjowy 3 BIT

Pistacjowy 3 BIT

Jeśli lubisz klasyczne ciasto 3 BIT, warto... ⇖ 33

Sól z wodorostami

Sól z wodorostami

Sól z wodorostami to prosta, domowa przyprawa... ⇖ 33

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 538

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 585

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 584

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 724

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 996

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1014

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1268

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1877

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 964

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1146

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 671

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 603

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 663

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1016

Przepisy na czasie

Zapiekane naleśniki z...

Zapiekane naleśniki z...

Składniki: Naleśniki 10 sztuk Mięso mielone... ⇖ 3567

Szybkie ciasto...

Szybkie ciasto...

Ekspresowe ciasto czekoladowe w przekrojuSzybkie... ⇖ 2170

Sernik gotowany z pastą...

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to... ⇖ 2165

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez pieczenia z herbatnikami,... ⇖ 1252

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec to szybkie i pyszne ciasto bez... ⇖ 1198

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1153

Kopytka z serem –...

Kopytka z serem –...

Kopytka z seremKopytka z serem – miękkie... ⇖ 1006

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka wiejskiego to prosty pomysł... ⇖ 994

Placek królewski

Placek królewski

Placek królewski inaczej nazywany Pleśniak to... ⇖ 959

Ciasto widelcem mieszane...

Ciasto widelcem mieszane...

Każdy będzie Was prosił o przepis na to... ⇖ 896

Jabłka do słoików na...

Jabłka do słoików na...

Robicie jabłka do słoików na zimę? Ja już... ⇖ 850

Serowe poduszeczki –...

Serowe poduszeczki –...

Upiecz te puszyste poduszeczki serowe! Mam dla... ⇖ 834

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie... ⇖ 808

Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

Smaczna sałatka z kurczakiem idealna na różne... ⇖ 781

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM