282582 przepisów z 731 blogów
Wyświetlono: 1792 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Zielone curry na...

Zielone curry na...

Curry to moje comford food. Cudownie syci, dodaje... ⇖ 0

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z budyniem, śliwkami i... ⇖ 20

Tort brzoskwiniowy

Tort brzoskwiniowy

Tort brzoskwiniowy Biszkopt do tego tortu... ⇖ 13

Wysokobiałkowe ciasto...

Wysokobiałkowe ciasto...

Domowe wypieki od zawsze kojarzone są z... ⇖ 13

5 przepisów na...

5 przepisów na...

Obiad dla niejadka to codzienne ćwiczenie z... ⇖ 16

Tortilla z jajecznicą,...

Tortilla z jajecznicą,...

Tortilla z jajecznicą, chorizo i pieczoną... ⇖ 27

Pasta z tuńczykiem i...

Pasta z tuńczykiem i...

Pasta z tuńczykiem i burratą to prosta pasta... ⇖ 19

Makaron orzo z cukinią...

Makaron orzo z cukinią...

Kolejna odsłona makaronu orzo tym razem bez... ⇖ 27

Styropian kruche ciasto...

Styropian kruche ciasto...

Kruche ciasto z jogurtem i gruszkami (Oszukany... ⇖ 33

Fit murzynek ze...

Fit murzynek ze...

🍫 Fit murzynek ze śliwkami – wilgotne... ⇖ 30

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i...

Pyszna i kolorowa sałatka z makaronem orzo (w... ⇖ 33

Ciasta ze śliwkami

Ciasta ze śliwkami

Gdy tylko w sadach i na bazarkach pojawiają się... ⇖ 30

Racuchy drożdżowe z...

Racuchy drożdżowe z...

Racuchy drożdżowe z jabłkami to smakołyk,... ⇖ 494

Keto syrniki z opiekacza...

Keto syrniki z opiekacza...

Placuszki twarogowe z opiekacza  Masz ochotę na... ⇖ 33

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 524

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 578

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 579

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 719

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 968

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 970

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1187

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1793

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 956

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1085

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 665

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 597

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 655

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 968

Przepisy na czasie

Placuszki na serku...

Placuszki na serku...

Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a... ⇖ 5936

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami i kruchą... ⇖ 4302

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą... ⇖ 3337

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie,... ⇖ 2711

Domowe bułeczki...

Domowe bułeczki...

Miękkie i puszyste bułeczki maślane z... ⇖ 2588

Krokodylki - chrupiące...

Krokodylki - chrupiące...

Chrupiące ogórki słodko-pikantne z pazurem –... ⇖ 2150

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa... ⇖ 1912

Pomidory po zbójnicku -...

Pomidory po zbójnicku -...

Uwielbiam takie sosy zimą, pachnące latem.... ⇖ 1679

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie... ⇖ 1581

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa... ⇖ 1523

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków Ostatnio przygotowywałem... ⇖ 1510

Buraczki w occie do...

Buraczki w occie do...

Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe... ⇖ 1496

Napoleonka na krakersach

Napoleonka na krakersach

Napoleonka bez pieczenia na krakersach to prosty... ⇖ 1445

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie Przepis na te wyraziste,... ⇖ 1414

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM