283181 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 1863 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Wspólna zabawa,...

Wspólna zabawa,...

 Tego roku w kwietniu zaczęliśmy wraz z moimi... ⇖ 0

Zupa kalafiorowa na...

Zupa kalafiorowa na...

Zupa kalafiorowa na rosole to świetny sposób na... ⇖ 3

Estragon –...

Estragon –...

Estragon.Estragon w kuchni – król francuskich... ⇖ 17

Czy wołowinę na tatara...

Czy wołowinę na tatara...

Tatar z wołowiny to danie, które jednych... ⇖ 19

Tort czekoladowo...

Tort czekoladowo...

Tortów z kremem Ganache zrobiłam już trochę i... ⇖ 26

High Protein Chicken...

High Protein Chicken...

🥬🍗 HIGH PROTEIN CHICKEN CAESAR OMELET Fit... ⇖ 39

Spaghetti z sosem z...

Spaghetti z sosem z...

Nie wiem, jak u Was ale już od dawna męczy mnie... ⇖ 29

Śliwki w okruszkach

Śliwki w okruszkach

Miałam ochotę na śliwki pod kruszonką, ale... ⇖ 44

Kopytka z serem –...

Kopytka z serem –...

Kopytka z seremKopytka z serem – miękkie... ⇖ 40

Ciambella Romagnola –...

Ciambella Romagnola –...

Ciambella Romagnola bez dziury – tradycyjny... ⇖ 38

Ciasto na pizzę...

Ciasto na pizzę...

Ciasto na pizzę łyżką mieszane to szybkie... ⇖ 36

Sałatka brokułowa z...

Sałatka brokułowa z...

Pyszna, prosta i efektowna sałatka brokułowa z... ⇖ 26

Fit Tiramisu na Blaszce...

Fit Tiramisu na Blaszce...

☕ FIT TIRAMISU NA BLASZCE – KREMOWE,... ⇖ 44

Ciasto malinowe z...

Ciasto malinowe z...

To ciasto to połączenie delikatnego, puszystego... ⇖ 31

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 532

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 585

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 583

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 723

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 993

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1008

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1258

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1864

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 963

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1140

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 670

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 602

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 663

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1009

Przepisy na czasie

Zapiekane naleśniki z...

Zapiekane naleśniki z...

Składniki: Naleśniki 10 sztuk Mięso mielone... ⇖ 3453

Sernik gotowany z pastą...

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to... ⇖ 2043

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1097

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez pieczenia z herbatnikami,... ⇖ 1040

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka wiejskiego to prosty pomysł... ⇖ 944

Placek królewski

Placek królewski

Placek królewski inaczej nazywany Pleśniak to... ⇖ 907

Serowe poduszeczki –...

Serowe poduszeczki –...

Upiecz te puszyste poduszeczki serowe! Mam dla... ⇖ 768

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie... ⇖ 759

Fit serniczek z air...

Fit serniczek z air...

Fit serniczek z air fryera – 5 składników i... ⇖ 728

Powidła śliwkowe z...

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca... ⇖ 714

Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

Smaczna sałatka z kurczakiem idealna na różne... ⇖ 713

Sałatka z porem i...

Sałatka z porem i...

Jeśli szukacie pomysłu na danie, które jest... ⇖ 706

Szwedzka surówka z...

Szwedzka surówka z...

Szwedzka surówka z kapusty, czyli pizzasallad,... ⇖ 683

Cukiniowe tortille –...

Cukiniowe tortille –...

Cukiniowe tortille to bardzo prosty pomysł na... ⇖ 682

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM