283912 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 1944 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Ciasto bananowe z...

Ciasto bananowe z...

Puszyste ciasto bananowe z jabłkiem może... ⇖ 3

Proteinowy sernik...

Proteinowy sernik...

🤎 Proteinowy Cinnamon Roll Cheesecake –... ⇖ 8

Sernik -na -zimno -...

Sernik -na -zimno -...

Sernik -owocowy -Raj, to bananowy sernik na zimno... ⇖ 22

American Bagel Sandwich...

American Bagel Sandwich...

🍴 Przejdź do przepisuAmerykański? Nie... ⇖ 19

Skyrnik z borówkami...

Skyrnik z borówkami...

Czasem szukamy jakiegoś deseru, który możemy... ⇖ 27

Proteinowy sernik...

Proteinowy sernik...

🍫 Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym... ⇖ 27

Pomysły na kawowe...

Pomysły na kawowe...

Wybór prezentu dla osoby, która lubi kawę,... ⇖ 20

Kapuśniaki z ciasta...

Kapuśniaki z ciasta...

Kapuśniaki z ciasta francuskiego to bardzo... ⇖ 24

Kapuśniaki z ciasta...

Kapuśniaki z ciasta...

Kapuśniaki z ciasta francuskiego to bardzo... ⇖ 25

Pasta z twarogu i ryby w...

Pasta z twarogu i ryby w...

Prosta, szybka i bardzo smaczna pasta kanapkowa z... ⇖ 20

Szybkie ciasto...

Szybkie ciasto...

Szybkie ciasto czekoladowe z jednej miski- to... ⇖ 23

Chlebek jabłkowy

Chlebek jabłkowy

Jeżeli lubicie domowe ciasta z jabłkami, ten... ⇖ 19

Apple Pie Tiramisu –...

Apple Pie Tiramisu –...

Apple Pie Tiramisu – fit tiramisu z jabłkami i... ⇖ 31

Kurczak w sosie z...

Kurczak w sosie z...

Kurczak w sosie z pieczarkami i marchewką to... ⇖ 33

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 546

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 593

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 593

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 736

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1018

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1050

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1334

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1945

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 975

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1183

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 680

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 614

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 671

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1056

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 7461

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 1955

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 681

Kompot z winogron na...

Kompot z winogron na...

Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny... ⇖ 396

Pasztet z mięsa i...

Pasztet z mięsa i...

Jeśli zostało Ci mięso i warzywa z rosołu,... ⇖ 380

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego... ⇖ 376

Kruche ze śliwkami –...

Kruche ze śliwkami –...

To ciasto kruche ze śliwkami składa się z... ⇖ 150

Kulajda – czeska zupa...

Kulajda – czeska zupa...

Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej... ⇖ 136

Sałatka z jajkami

Sałatka z jajkami

Sałatka z jajkami to propozycja dla osób,... ⇖ 135

Jabłkowa pychotka

Jabłkowa pychotka

Jak już pewnie zauważyliście ostatnio moim... ⇖ 131

Zapiekanka ziemniaczana...

Zapiekanka ziemniaczana...

🥔 Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i... ⇖ 124

Ciasto czekoladowe na...

Ciasto czekoladowe na...

Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie... ⇖ 121

Zapiekanka z zupek...

Zapiekanka z zupek...

Zapiekanka z zupek chińskich z pieczarkami i... ⇖ 120

Jabłkowe ciasteczka z...

Jabłkowe ciasteczka z...

🍏 Jabłkowe ciasteczka z płynnym karmelem w... ⇖ 115

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM