282056 przepisów z 730 blogów
Wyświetlono: 1754 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Mleczne Mochi z...

Mleczne Mochi z...

Mleczne Mochi z Waniliowym Kremem ze Skyru i... ⇖ 11

Fit Śliwkowe Crumble z...

Fit Śliwkowe Crumble z...

Fit Śliwkowe Crumble z Chrupiącą Kruszonką... ⇖ 13

Makaron w sosie z...

Makaron w sosie z...

Pyszna wersja makaronu w sosie z pieczonych... ⇖ 12

Czy szpinak można...

Czy szpinak można...

Szpinak ma w sobie coś przewrotnego: w sklepie... ⇖ 15

Lody à la McFlurry z...

Lody à la McFlurry z...

Lody à la McFlurry z Lionem (Ninja Creami) Lody... ⇖ 29

Mochi z Proteinowym...

Mochi z Proteinowym...

Mochi z Proteinowym Kremem Waniliowym i Wiśniami... ⇖ 25

Fit Chrupiące Gofry na...

Fit Chrupiące Gofry na...

Fit Chrupiące Gofry na Kefirze Fit Chrupiące... ⇖ 20

Ciasto migdałowe z...

Ciasto migdałowe z...

Dzisiaj zapraszam na proste ciasto, które... ⇖ 32

Bagietka z mięsem...

Bagietka z mięsem...

Bułka nadziewana mięsem mielonym i serem  Masz... ⇖ 33

Papryczki Padron z...

Papryczki Padron z...

Papryczki Padron to niewielkie zielone papryczki... ⇖ 32

Ucierane ciasto maślane...

Ucierane ciasto maślane...

Baza ze starego już przepisu. Ciasto zawsze... ⇖ 43

Czerwona kapusta do...

Czerwona kapusta do...

Czerwona kapusta należy do tych warzyw, które z... ⇖ 39

Wiśnie bez cukru na...

Wiśnie bez cukru na...

Wiśnie bez cukru na zimęWiśnie bez cukru na... ⇖ 24

Busiate z ricottą i...

Busiate z ricottą i...

Busiate z ricottą i pesto pistacjowym –... ⇖ 28

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 516

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 570

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 576

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 715

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 951

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 946

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1147

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1755

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 953

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1060

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 660

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 596

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 651

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 948

Przepisy na czasie

Placuszki na serku...

Placuszki na serku...

Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a... ⇖ 4824

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą... ⇖ 3050

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie,... ⇖ 2533

Domowe bułeczki...

Domowe bułeczki...

Miękkie i puszyste bułeczki maślane z... ⇖ 2357

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa... ⇖ 1711

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie... ⇖ 1435

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa... ⇖ 1407

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków Ostatnio przygotowywałem... ⇖ 1372

Buraczki w occie do...

Buraczki w occie do...

Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe... ⇖ 1359

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie Przepis na te wyraziste,... ⇖ 1280

Racuchy z papierówkami...

Racuchy z papierówkami...

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to... ⇖ 1183

Soczyste pomidory w...

Soczyste pomidory w...

Soczyste czerwone i żółte pomidory w... ⇖ 1106

Najlepsza sałatka z...

Najlepsza sałatka z...

Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków... ⇖ 1059

Ciasto Kruszaczek -...

Ciasto Kruszaczek -...

Ciasto Kruszaczek z brzoskwiniami i... ⇖ 1047

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM