282764 przepisów z 731 blogów
Wyświetlono: 1816 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Najlepsze domowe...

Najlepsze domowe...

Chrupiąca bagietka, aromatyczne pieczarki z... ⇖ 5

Ciasto czekoladowe z...

Ciasto czekoladowe z...

Ciasto czekoladowe z malinami to idealna... ⇖ 9

Sałatka z serem...

Sałatka z serem...

Sałatka z halloumi, gruszką, szynką... ⇖ 10

Sycąca sałatka...

Sycąca sałatka...

Kolejna propozycja na pyszną i treściwą... ⇖ 18

Pierogi bez lepienia z...

Pierogi bez lepienia z...

Pierogi bez lepienia z mięsem to prostsza wersja... ⇖ 28

Bananowe muffinki z...

Bananowe muffinki z...

01.09.2025   Magda Nie wiem, jak to się... ⇖ 21

Marynowane buraczki w...

Marynowane buraczki w...

Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja... ⇖ 24

Krem do orzeszków z...

Krem do orzeszków z...

Szukasz przepisu na pyszny i prosty krem do... ⇖ 20

Co jeść na kolację,...

Co jeść na kolację,...

Co jeść na kolację, żeby nie podjadać... ⇖ 27

Gęsty sos z bakłażana...

Gęsty sos z bakłażana...

Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z... ⇖ 24

BUŁKI Z ZIEMNIAKAMI,...

BUŁKI Z ZIEMNIAKAMI,...

Te puszyste bułeczki przygotowujemy z prostego... ⇖ 17

placek z jabłkami i...

placek z jabłkami i...

...szybki placek z jabłkami i z cynamonową... ⇖ 38

Makaron ze szpinakiem i...

Makaron ze szpinakiem i...

Makaron ze szpinakiem i mięsem mielonym –... ⇖ 25

Szwedzka surówka z...

Szwedzka surówka z...

Szwedzka surówka z kapusty, czyli pizzasallad,... ⇖ 26

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 525

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 580

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 579

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 720

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 977

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 985

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1211

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1817

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 957

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1100

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 668

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 599

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 658

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 981

Przepisy na czasie

Pierogi ruskie bez...

Pierogi ruskie bez...

250 g twarogu pół tłustego500 g ugotowanych... ⇖ 394

Comber Wieprzowy w Sosie...

Comber Wieprzowy w Sosie...

Comber Wieprzowy w Sosie Cebulowym (Cook4me Tefal... ⇖ 197

Śliwkowa chmurka

Śliwkowa chmurka

Bardzo smaczne kruche ciasto ze śliwkami oraz... ⇖ 91

Karpatka z kremem

Karpatka z kremem

Karpatka z kremem to jedno z najbardziej... ⇖ 87

Fit muffiny...

Fit muffiny...

🍌🍫 Fit muffiny bananowo-czekoladowe –... ⇖ 83

Barszcz czerwony z...

Barszcz czerwony z...

Barszcz czerwony Znam wiele przepisów na tę... ⇖ 81

Malinowa chmurka z...

Malinowa chmurka z...

Przepyszne ciasto w trochę innej wersji na... ⇖ 76

Kluski leniwe z serkiem...

Kluski leniwe z serkiem...

Jestem jaka jestem i nie zmieni tego nikt choćby... ⇖ 72

Żeberka Wieprzowe w...

Żeberka Wieprzowe w...

Żeberka Wieprzowe w Sosie Kurkowym (Cook4me... ⇖ 72

Bułeczki z Soczewicy z...

Bułeczki z Soczewicy z...

Witajcie kochani .Dziś wlatuje super przepis na... ⇖ 61

Affogato z Ube

Affogato z Ube

Affogato z Ube Affogato z Ube to deser zbudowany... ⇖ 61

Racuchy z dyni –...

Racuchy z dyni –...

Racuchy z dyni są miękkie, puszyste i... ⇖ 59

Domowy paprykarz

Domowy paprykarz

Domowy paprykarz to pyszna pasta kanapkowa z... ⇖ 57

Gołąbki z mięsem i...

Gołąbki z mięsem i...

Gołąbki to danie, które znamy wszyscy.A jednak... ⇖ 55

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM