284319 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 1983 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Błyskawiczne ciasto...

Błyskawiczne ciasto...

To proste i aromatyczne ciasto idealne na... ⇖ 9

Zupa grzybowa ze...

Zupa grzybowa ze...

Zupa grzybowa z lanym ciastem- sekret... ⇖ 16

Kluseczki twarogowe z...

Kluseczki twarogowe z...

Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z... ⇖ 11

Sernik Lotus

Sernik Lotus

Korzenny sernik na kruchym spodzie, który robi... ⇖ 13

Zapiekana kasza manna z...

Zapiekana kasza manna z...

Zapiekana kasza manna z wanilią i malinami –... ⇖ 9

Turecka zupa tarhana z...

Turecka zupa tarhana z...

Idź do przepisu ↓ Turecka zupa tarhana,... ⇖ 19

Amerykańskie ciasto...

Amerykańskie ciasto...

 Bardzo lubię ciasta dyniowe, a że dyni... ⇖ 10

Domowy kapsalon w...

Domowy kapsalon w...

Domowy kapsalon to pyszne danie inspirowane... ⇖ 17

Sałatka z zupek...

Sałatka z zupek...

Jeśli sałatka z zupek chińskich kojarzy Ci... ⇖ 22

Wyjątkowe Ciasto...

Wyjątkowe Ciasto...

Jestem przekonana, że to wyjątkowe, wilgotne i... ⇖ 10

Ciasto salceson z...

Ciasto salceson z...

To taki baaaaaaaaaardzo stary przepis. na proste... ⇖ 33

Ramen z kimchi, jajkiem...

Ramen z kimchi, jajkiem...

Ramen z kimchi, jajkiem i makaronem – pikantna... ⇖ 15

Ciasto makowe z...

Ciasto makowe z...

Ciasto makowe z żurawiną i kremem budyniowym to... ⇖ 23

Ciasto drożdżowe z...

Ciasto drożdżowe z...

Ciasto drożdżowe z jabłkami, czyli jeden z... ⇖ 29

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 549

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 597

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 595

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 739

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1033

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1073

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1374

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1984

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 977

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1208

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 682

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 616

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 673

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1078

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8429

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2253

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2229

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1620

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1234

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1156

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1145

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 998

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 974

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 899

Pieczony kurczak na...

Pieczony kurczak na...

Soczysty kurczak w całości z piekarnika ... ⇖ 850

Galareta drobiowa z...

Galareta drobiowa z...

Domowa galareta drobiowa przygotowana z mięsa i... ⇖ 682

Sernik czekoladowy sen

Sernik czekoladowy sen

Kremowy sernik czekoladowy na herbatnikach... ⇖ 622

Najlepsze naleśniki do...

Najlepsze naleśniki do...

Naleśniki są elastyczne i nie pękają przy... ⇖ 613

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM