281907 przepisów z 730 blogów
Wyświetlono: 1732 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

mizeria z ogórków na...

mizeria z ogórków na...

składniki:5 kg świeżych ogórków gruntowych6... ⇖ 33

Kurczak po koreańsku...

Kurczak po koreańsku...

Kurczak po koreańsku podwójnie pieczony Ten... ⇖ 17

Lody à la McFlurry ze...

Lody à la McFlurry ze...

Lody à la McFlurry ze Snickersem (Ninja Creami)... ⇖ 17

Puszyste Pancakes na...

Puszyste Pancakes na...

Puszyste Pancakes na Kefirze Puszyste pancakes na... ⇖ 16

Kotlety drobiowe w...

Kotlety drobiowe w...

Nasz pomysł na wyjątkowo soczyste i delikatne... ⇖ 31

Surówka z marchewki do...

Surówka z marchewki do...

Błyskawiczna i prosta surówka z marchewki i... ⇖ 31

Kapusta z kiełbasą

Kapusta z kiełbasą

Młoda kapusta z kiełbasą to jedno z... ⇖ 16

Makaron z kurczakiem i...

Makaron z kurczakiem i...

Kremowy makaron z kurczakiem i kurkami to prosty... ⇖ 35

Puszyste babeczki z...

Puszyste babeczki z...

To proste i bardzo smaczne babeczki na kefirze,... ⇖ 38

Najlepsze kruche ciasto...

Najlepsze kruche ciasto...

To mój sprawdzony przepis na delikatne, kruche i... ⇖ 38

Murzynek z bitą...

Murzynek z bitą...

Murzynek z malinami i galaretką  Dziś skromne... ⇖ 43

Panna cotta – włoski...

Panna cotta – włoski...

Panna cotta amaretto – włoski deser w... ⇖ 42

Lody à la McFlurry z...

Lody à la McFlurry z...

Lody à la McFlurry z Kinder Bueno (Ninja Creami)... ⇖ 29

Kotlety mielone z...

Kotlety mielone z...

Najsmaczniejsze tradycyjne kotlety mielone z... ⇖ 40

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 514

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 569

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 574

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 715

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 945

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 933

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1125

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1733

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 949

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1050

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 657

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 591

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 650

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 936

Przepisy na czasie

Placuszki na serku...

Placuszki na serku...

Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a... ⇖ 4662

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą... ⇖ 2857

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie,... ⇖ 2369

Domowe bułeczki...

Domowe bułeczki...

Miękkie i puszyste bułeczki maślane z... ⇖ 2216

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa... ⇖ 1524

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie... ⇖ 1344

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa... ⇖ 1265

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków Ostatnio przygotowywałem... ⇖ 1252

Buraczki w occie do...

Buraczki w occie do...

Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe... ⇖ 1175

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie Przepis na te wyraziste,... ⇖ 1175

Racuchy z papierówkami...

Racuchy z papierówkami...

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to... ⇖ 1128

Najlepsza sałatka z...

Najlepsza sałatka z...

Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków... ⇖ 954

Mizeria na zimę w...

Mizeria na zimę w...

Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiącą... ⇖ 839

Hamburger Dill Chips –...

Hamburger Dill Chips –...

Hamburger Dill Chips – chrupiące amerykańskie... ⇖ 825

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM