282568 przepisów z 731 blogów
Wyświetlono: 1791 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Co zrobić z jabłek?...

Co zrobić z jabłek?...

Co zrobić z jabłek, gdy koszyk jest pełny,... ⇖ 20

Dietetyczne Muffinki...

Dietetyczne Muffinki...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na... ⇖ 21

Dietetyczne Naleśniki z...

Dietetyczne Naleśniki z...

Witajcie kochani.Dziś wpada przepis na lekkie... ⇖ 17

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i...

🥗 Sałatka z kurczakiem i brzoskwinią – ten... ⇖ 14

Pomidory w kawałkach na...

Pomidory w kawałkach na...

Zerwałam właśnie z krzaków przepyszne... ⇖ 23

Detroit Style Pizza –...

Detroit Style Pizza –...

Detroit Style Pizza na pierwszy rzut oka wygląda... ⇖ 27

Zupa pomidorowa ze...

Zupa pomidorowa ze...

Latem korzystamy z tego, co najlepsze daje nam... ⇖ 29

Tarte buraki na zimę...

Tarte buraki na zimę...

Tarte buraki na zimę to jeden z najprostszych,... ⇖ 27

Frytki z cukinii z air...

Frytki z cukinii z air...

Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem z air... ⇖ 27

Waniliowy sernik na...

Waniliowy sernik na...

Sernik, serniczek, pyszny, zdrowy, pachnący... ⇖ 17

Ogórki do burgerów

Ogórki do burgerów

Chrupiące ogórki do burgerów w... ⇖ 22

Stripsy z kurczaka −...

Stripsy z kurczaka −...

Stripsy z kurczaka to kurczak w panko, który... ⇖ 25

Liofilizowane czy...

Liofilizowane czy...

h3 { margin-top: 0.25cm; margin-bottom: 0.21cm;... ⇖ 23

Chleb orkiszowy z...

Chleb orkiszowy z...

Ostatnio piekłam chleb w maju i to na... ⇖ 25

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 524

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 578

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 579

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 719

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 968

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 970

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1186

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1792

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 956

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1085

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 665

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 597

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 655

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 968

Przepisy na czasie

Placuszki na serku...

Placuszki na serku...

Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a... ⇖ 5927

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami i kruchą... ⇖ 4291

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą... ⇖ 3326

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie,... ⇖ 2700

Domowe bułeczki...

Domowe bułeczki...

Miękkie i puszyste bułeczki maślane z... ⇖ 2578

Krokodylki - chrupiące...

Krokodylki - chrupiące...

Chrupiące ogórki słodko-pikantne z pazurem –... ⇖ 2146

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa... ⇖ 1907

Pomidory po zbójnicku -...

Pomidory po zbójnicku -...

Uwielbiam takie sosy zimą, pachnące latem.... ⇖ 1672

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie... ⇖ 1575

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa... ⇖ 1523

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków Ostatnio przygotowywałem... ⇖ 1502

Buraczki w occie do...

Buraczki w occie do...

Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe... ⇖ 1495

Napoleonka na krakersach

Napoleonka na krakersach

Napoleonka bez pieczenia na krakersach to prosty... ⇖ 1418

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie Przepis na te wyraziste,... ⇖ 1407

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM