284504 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 2005 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Dieta na obniżenie...

Dieta na obniżenie...

Dieta na obniżenie cholesterolu to nie tylko... ⇖ 0

Zapiekanka mięsna –...

Zapiekanka mięsna –...

Jednym ze smaczniejszych dań na Wyspach Owczych... ⇖ 4

Feta pieczona z...

Feta pieczona z...

Pieczona feta z pomidorkami i oliwkami – prosty... ⇖ 22

Francuska sałatka z...

Francuska sałatka z...

Idź do przepisu ↓ Na ostatni przystanek z... ⇖ 20

Koktajl z owsem i...

Koktajl z owsem i...

Koktajl z owsem i burakiem to pożywny i sycący... ⇖ 23

Cynamonki piernikowe z...

Cynamonki piernikowe z...

Cynamonki piernikowe z kremową polewą –... ⇖ 29

Śledzie z czosnkiem,...

Śledzie z czosnkiem,...

Śledzie z czosnkiem, majerankiem i cebulą to... ⇖ 33

Kluski leniwe z...

Kluski leniwe z...

Gdy za oknem robi się szaro i chłodno, a w... ⇖ 20

Bułeczki zapiekane z...

Bułeczki zapiekane z...

Bułeczki zapiekane z pieczarkami i kiełbasą... ⇖ 36

Odwracane ciasto z...

Odwracane ciasto z...

Gruszki zatopione w słodkim, maślanym karmelu,... ⇖ 29

Pinsa z grzybami...

Pinsa z grzybami...

Pinsa zawsze świetnie sprawdza się na szybki... ⇖ 22

Biszkoptowy jabłecznik...

Biszkoptowy jabłecznik...

Biszkoptowy jabłecznik jak puch, delikatny i... ⇖ 46

Flaki wołowe z ryżem

Flaki wołowe z ryżem

  Flaki wołowe z ryżem – comfort food... ⇖ 30

Tort czekoladowy...

Tort czekoladowy...

Tort czekoladowy „Świnki w błocie” –... ⇖ 34

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 559

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 600

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 599

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 743

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1041

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1087

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1397

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 2006

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 980

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1222

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 687

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 619

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 676

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1095

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8559

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2447

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2356

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2087

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1725

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1342

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1271

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1251

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1229

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1217

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1074

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 1053

Śmietankowe rogaliki z...

Śmietankowe rogaliki z...

Rogaliki to takie wdzięczne ciastka. Robi się... ⇖ 958

Ciasto piernikowe z...

Ciasto piernikowe z...

Ciasto piernikowe z kremem i galaretką to... ⇖ 933

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM