282801 przepisów z 731 blogów
Wyświetlono: 1822 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Murzynek z czekośliwką...

Murzynek z czekośliwką...

Nie mamy ani pomysłu, ani czasu, a tu goście za... ⇖ 4

Powidła śliwkowe z...

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca... ⇖ 5

Prawidłowe...

Prawidłowe...

Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia... ⇖ 3

Fit pizza po grecku na...

Fit pizza po grecku na...

Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka... ⇖ 12

Brzoskwinie w syropie na...

Brzoskwinie w syropie na...

Delikatne, jędrne kawałki brzoskwiń zanurzone... ⇖ 4

Sałatka z rukolą,...

Sałatka z rukolą,...

Sałatka z rukolą, makaronem i kurczakiem to... ⇖ 10

Czekoladowe muffiny z...

Czekoladowe muffiny z...

Składniki: Mąka pszenna 1 i 1/4 szklanki... ⇖ 10

„Schab pieczony w...

„Schab pieczony w...

Soczysty i aromatyczny schab pieczony w całości... ⇖ 20

Dlaczego witamina C jest...

Dlaczego witamina C jest...

Odpowiednia ilość witaminy C w codziennej... ⇖ 18

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi... ⇖ 28

Ile prądu zużywa...

Ile prądu zużywa...

Prowadząc gastronomię lub firmę cateringową,... ⇖ 14

Irish Apple Pie z...

Irish Apple Pie z...

Irish Apple Pie z jabłkami część 1 Irish... ⇖ 28

Fit niewidzialna...

Fit niewidzialna...

Fit niewidzialna szarlotka – mnóstwo jabłek,... ⇖ 28

Pierogi z kapustą...

Pierogi z kapustą...

Domowe pierogi z kapustą kiszoną i grzybami od... ⇖ 23

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 527

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 580

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 579

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 720

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 978

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 988

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1215

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1823

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 959

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1102

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 668

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 599

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 658

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 983

Przepisy na czasie

Marynowane buraczki w...

Marynowane buraczki w...

Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja... ⇖ 338

Gęsty sos z bakłażana...

Gęsty sos z bakłażana...

Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z... ⇖ 267

Ciasto budyniowe z serem...

Ciasto budyniowe z serem...

Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz... ⇖ 79

Fit pizza na tortilli...

Fit pizza na tortilli...

🍕 Fit pizza na tortilli – chrupiąca i... ⇖ 64

Pierogi rozklejają się...

Pierogi rozklejają się...

Dlaczego pierogi rozklejają się podczas... ⇖ 62

Piernik z cukinii –...

Piernik z cukinii –...

Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z... ⇖ 59

placek z jabłkami i...

placek z jabłkami i...

...szybki placek z jabłkami i z cynamonową... ⇖ 55

Korzenny dżem...

Korzenny dżem...

Przepyszny, aromatyczny dżem z gruszek, śliwek... ⇖ 55

Klasyczne Aerocano

Klasyczne Aerocano

Klasyczne Aerocano Klasyczne Aerocano to kawa,... ⇖ 54

Cukinia w cieście...

Cukinia w cieście...

Cukinia w delikatnym cieście naleśnikowym to... ⇖ 53

Sałatka z ogórków z...

Sałatka z ogórków z...

Szybka i łatwa w przygotowaniu sałatka z... ⇖ 53

Mini pizze z cukinii

Mini pizze z cukinii

Pyszna i szybka przekąska z cukinii z dodatkiem... ⇖ 50

Pasta kanapkowa z...

Pasta kanapkowa z...

Bardzo lubię łososia i często robię właśnie... ⇖ 50

Co jeść na kolację,...

Co jeść na kolację,...

Co jeść na kolację, żeby nie podjadać... ⇖ 49

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM