284419 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 1995 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Zupa krem z selera

Zupa krem z selera

Zupy typu krem wybieram najczęściej, zarówno... ⇖ 3

Polędwiczki z kurczaka...

Polędwiczki z kurczaka...

Małe, złociste kotleciki z kurczaka, chrupiące... ⇖ 7

Gęsta i sycąca zupa...

Gęsta i sycąca zupa...

To idealna zupa na chłodne, jesienne i zimowe... ⇖ 6

Kluski leniwe z palonym...

Kluski leniwe z palonym...

Kluski leniwe z palonym masłem i chrupiącą... ⇖ 17

Erdäpfelsalat....

Erdäpfelsalat....

Przejdź do przepisu ↓ Współpraca reklamowa... ⇖ 23

Makaron z pulpetami,...

Makaron z pulpetami,...

Prosty przepis na obiad w pysznym sosie z... ⇖ 14

Bakłażan po parmeńsku...

Bakłażan po parmeńsku...

Bakłażan po parmeńsku w chrupiącej wersji –... ⇖ 17

Malinowe markizy

Malinowe markizy

Domowe malinowe markizy, które smakują, pachną... ⇖ 27

Makaron z oliwą,...

Makaron z oliwą,...

Makaron z oliwą, czosnkiem i parmezanem to... ⇖ 24

Certyfikat składu oleju...

Certyfikat składu oleju...

Wiarygodny certyfikat składu oleju CBD zawiera... ⇖ 23

Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe, czyli prosty, a jednocześnie... ⇖ 39

Trójkąty z tortilli z...

Trójkąty z tortilli z...

Trójkąty z tortilli z mięsem mielonym i serem... ⇖ 30

Prażuchy

Prażuchy

Dziś smaki z dzieciństwa .Kuchnia babcina czyli... ⇖ 30

Boczniaki jak schabowe...

Boczniaki jak schabowe...

Boczniaki jak schabowe – chrupiące kotlety bez... ⇖ 29

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 553

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 600

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 596

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 743

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1039

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1080

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1385

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1996

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 978

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1215

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 685

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 617

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 674

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1086

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8509

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2346

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2314

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1678

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1292

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1200

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1194

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1147

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1036

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 1007

Pieczony kurczak na...

Pieczony kurczak na...

Soczysty kurczak w całości z piekarnika ... ⇖ 884

Galareta drobiowa z...

Galareta drobiowa z...

Domowa galareta drobiowa przygotowana z mięsa i... ⇖ 708

Sok z pigwowca –...

Sok z pigwowca –...

Sok z pigwowca Gdy zbliża się jesień i... ⇖ 664

Kawowa góra lodowa...

Kawowa góra lodowa...

Pyszne ciasto z mlekiem  w proszku i kawą ... ⇖ 659

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM