279959 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 1491 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Ucierane ciasto z...

Ucierane ciasto z...

Pieczone bądź wie ile razy i zawsze bardzo... ⇖ 21

Gnocchetti sardi z pesto...

Gnocchetti sardi z pesto...

Gnocchetti sardi z pesto Calabrese i... ⇖ 23

Marynowana czerwona...

Marynowana czerwona...

Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem... ⇖ 26

Kaszka kukurydziana z...

Kaszka kukurydziana z...

Nasze ulubione śniadanie w sezonie truskawkowym.... ⇖ 17

Ciasto z rabarbarem i...

Ciasto z rabarbarem i...

Ciasto jogurtowe z rabarbarem i chrupiącą... ⇖ 16

Lody z rodzynkami w rumie

Lody z rodzynkami w rumie

Lody z rodzynkami w rumie to kremowy deser dla... ⇖ 26

Czy seler naciowy można...

Czy seler naciowy można...

Seler naciowy to warzywo, które potrafi... ⇖ 30

Fit Lody Dragon Fruit z...

Fit Lody Dragon Fruit z...

Fit Lody Dragon Fruit z Hibiskusem (Ninja Creami)... ⇖ 29

Kotlety ze schabu z...

Kotlety ze schabu z...

Sezon grillowy Polacy tradycyjnie zaczynają w... ⇖ 34

Ciasto cytrynowe z...

Ciasto cytrynowe z...

Przepis na proste i pyszne ciasto z truskawkami?... ⇖ 36

Pierś kurczaka z...

Pierś kurczaka z...

Pierś kurczaka z sałatką warzywną, kapustą... ⇖ 36

Szaszłyki na grilla.

Szaszłyki na grilla.

Dziś mam dla Ciebie przepyszne i proste w... ⇖ 30

Chrupiące roladki z...

Chrupiące roladki z...

Chrupiące roladki z kurczaka z ziołowym... ⇖ 38

Rewelacyjna pieczona...

Rewelacyjna pieczona...

Jak zrobiłam ją pierwszy raz, to później... ⇖ 33

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 487

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 544

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 553

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 691

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 864

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 796

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 886

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1492

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 905

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 907

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 634

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 571

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 623

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 783

Przepisy na czasie

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa Gratka z truskawkami i... ⇖ 584

Lemoniada z rabarbaru na...

Lemoniada z rabarbaru na...

Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty... ⇖ 437

GruzińskiTradycyjny Sos...

GruzińskiTradycyjny Sos...

Witajcie kochani.Dziś przepyszny sos Gruziński... ⇖ 344

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Tęczowy Sernik na Zimno jak z najlepszych... ⇖ 159

Lekkie jak chmurka...

Lekkie jak chmurka...

Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka,... ⇖ 83

Sałata ze śmietaną do...

Sałata ze śmietaną do...

Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo... ⇖ 73

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki... ⇖ 73

100 Kuchennych Sekretów...

100 Kuchennych Sekretów...

100 Kuchennych Sekretów # 2Nawet doświadczeni... ⇖ 65

Placek ucierany z...

Placek ucierany z...

Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych... ⇖ 64

Roladki z kurczaka z...

Roladki z kurczaka z...

Soczyste roladki z kurczaka z pesto, mozzarellą... ⇖ 59

Fit Gelato Black Velvet...

Fit Gelato Black Velvet...

Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato... ⇖ 56

Ciasto czekoladowe

Ciasto czekoladowe

CIASTO CZEKOLADOWE Z COLĄTo ciacho to jest hit.... ⇖ 56

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara — kremowy i lekki przepis... ⇖ 55

Domowe nuggetsy z...

Domowe nuggetsy z...

Domowe nuggetsy z kurczaka są soczyste,... ⇖ 55

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM