275677 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 1173 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Tajine z kurczakiem i...

Tajine z kurczakiem i...

Tajine z kurczakiem i kalafiorem w marynacie... ⇖ 5

Placuszki gryczane z...

Placuszki gryczane z...

Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od... ⇖ 10

Necówka

Necówka

Necówka – tradycyjna rolada mięsna w czepcu,... ⇖ 19

Zapiekanka ziemniaczana...

Zapiekanka ziemniaczana...

Prosta, ale bardzo dobra zapiekanka. Tym razem ze... ⇖ 17

Sernik z twarogu w kostce

Sernik z twarogu w kostce

Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika,... ⇖ 10

Szybkie pączusie na...

Szybkie pączusie na...

Nowy Rok nas wita, więc w naszym domu nie może... ⇖ 45

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat... ⇖ 754

Zimowy torcik z...

Zimowy torcik z...

Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to... ⇖ 21

Placuszki owsiane na...

Placuszki owsiane na...

Placki czy naleśniki najczęściej... ⇖ 20

Kotlety mielone z piersi...

Kotlety mielone z piersi...

5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi... ⇖ 26

Filet z kurczaka z...

Filet z kurczaka z...

Soczysty filet z kurczaka z pieczarkami i serem z... ⇖ 23

Sezon grillowy przez...

Sezon grillowy przez...

Grillowanie to dla wielu z nas symbol długich,... ⇖ 20

SAŁATKA CHRZANOWA

SAŁATKA CHRZANOWA

Jeśli szukasz sałatki, która ma wyrazisty... ⇖ 33

Zupa krem jarzynowa i...

Zupa krem jarzynowa i...

Zupa krem jarzynowa z klopsikami z air... ⇖ 16

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 428

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 494

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 501

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 640

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 614

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 589

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 604

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1174

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 842

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 646

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 572

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 522

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 580

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 562

Przepisy na czasie

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat... ⇖ 754

Kruche rurki z marmoladą

Kruche rurki z marmoladą

To bardzo stary, i w mojej rodzinie... ⇖ 71

NALEŚNIKI – PRZEPIS...

NALEŚNIKI – PRZEPIS...

Ciasto na naleśniki – prosty i sprawdzony... ⇖ 54

Najlepszy sposób na...

Najlepszy sposób na...

Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj... ⇖ 37

Panna cotta...

Panna cotta...

Na słodkie rozpoczęcie Nowego Roku - prosty i... ⇖ 37

SAŁATKA CHRZANOWA

SAŁATKA CHRZANOWA

Jeśli szukasz sałatki, która ma wyrazisty... ⇖ 33

Muffinki mocno...

Muffinki mocno...

Te muffinki to prawdziwa gratka dla miłośników... ⇖ 32

Zupa detoks z kapusty...

Zupa detoks z kapusty...

Lekka zupa detoks z kapusty i warzyw – idealna... ⇖ 32

Szybkie pączusie na...

Szybkie pączusie na...

Nowy Rok nas wita, więc w naszym domu nie może... ⇖ 32

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i brokułem to... ⇖ 31

ROLADKI Z NALEŚNIKÓW Z...

ROLADKI Z NALEŚNIKÓW Z...

Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to... ⇖ 29

Tosty francuskie

Tosty francuskie

To jeden z tych przepisów, które ratują leniwe... ⇖ 27

Prosty koktajl na...

Prosty koktajl na...

Przepis na koktajl na wzdęcia z miętą, imbirem... ⇖ 27

Kotlety mielone z piersi...

Kotlety mielone z piersi...

5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi... ⇖ 26

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM