280939 przepisów z 729 blogów
Wyświetlono: 1626 razy
Obiad ok. 400 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana w torebkach do smazenia.Suma kalorii = 418

Zobacz cały przepis...

Sałatka Kebab + film

Sałatka Kebab + film

Sałatka kebab – szybki przepis na... ⇖ 15

Kamyczki wędrują po...

Kamyczki wędrują po...

 Kolejna "porcja" moich kamyczków... ⇖ 12

Surówka z kalarepą

Surówka z kalarepą

Pyszna surówka z kalarepą, machewką, jabłkiem... ⇖ 10

Kawowe ciastka z...

Kawowe ciastka z...

Przepis na szybkie i proste ciastka z kawałkami... ⇖ 11

Sałatka ziemniaczana...

Sałatka ziemniaczana...

W sezonie letnim najsmaczniejsze sałatki zrobimy... ⇖ 25

Zupa warzywna z kaszą...

Zupa warzywna z kaszą...

1 litr domowego rosołu3/4 szklanki kaszy kuskus... ⇖ 16

1000 Kuchennych...

1000 Kuchennych...

Piernik z foremki.Dziś kolejna porcja porad... ⇖ 28

Kurczak zapiekany pod...

Kurczak zapiekany pod...

To moja druga wersja tego pysznego dania.... ⇖ 27

Czy żurek można...

Czy żurek można...

Żurek ma w sobie coś z domowego kompasu: kiedy... ⇖ 25

Fit Lody Słony Karmel...

Fit Lody Słony Karmel...

Fit Lody Słony Karmel (Ninja Creami) Są smaki,... ⇖ 31

Nóżki z kurczaka...

Nóżki z kurczaka...

To jest obiad, który praktycznie robi się sam.... ⇖ 41

Ciasto bez pieczenia z...

Ciasto bez pieczenia z...

Ciasto bez pieczenia z jagodami i śmietanką to... ⇖ 56

Tagliatelle z Kurkami i...

Tagliatelle z Kurkami i...

Tagliatelle z Kurkami i Kurczakiem Są takie... ⇖ 25

Drożdżówka z...

Drożdżówka z...

Przepis na domowe ciasto drożdżowe z mnóstwem... ⇖ 55

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 500

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 557

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 561

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 703

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 910

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 874

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1018

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1627

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 931

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 990

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 646

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 581

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 638

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 874

Przepisy na czasie

Przepis na Ciasto...

Przepis na Ciasto...

Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i... ⇖ 1458

Sernik królewski z...

Sernik królewski z...

Sernik królewski z wiśniami na dużą... ⇖ 912

Racuchy...

Racuchy...

Racuchy drożdżowe, ale nie w wersji z... ⇖ 804

Ciasto Jednorożec -...

Ciasto Jednorożec -...

Ciasto Jednorożec na imprezęKolorowe ciasto... ⇖ 790

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Lekki sernik na zimno z waniliowych serków... ⇖ 686

Przepis na Ciasto...

Przepis na Ciasto...

Biszkopt z masą budyniową, galaretką i... ⇖ 674

Ciasto Wiśniowa pokusa

Ciasto Wiśniowa pokusa

Są takie ciasta, które zachwycają już od... ⇖ 638

Tortille z kurczakiem i...

Tortille z kurczakiem i...

Tortille z kurczakiem to prosty pomysł na obiad... ⇖ 568

Szybkie ciasto jogurtowe...

Szybkie ciasto jogurtowe...

Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto... ⇖ 537

Sałatka meksykańska w...

Sałatka meksykańska w...

Sałatka meksykańska w 15 minut to pomysł na... ⇖ 533

Ciasto z czarną...

Ciasto z czarną...

Ciasto z czarną porzeczką i pistacjami –... ⇖ 521

Puszyste bułeczki z...

Puszyste bułeczki z...

Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z... ⇖ 455

Wrapy z kurczakiem

Wrapy z kurczakiem

Zapraszam na coś pysznego. Kurczak w chrupiącej... ⇖ 443

Szybkie deserki...

Szybkie deserki...

Właśnie zrobiłam ekspresowe deserki. Poznaj... ⇖ 440

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM