Owsianka ze skyrem –...

Owsianka ze skyrem to prosty sposób na gęste,... ⇖ 12

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to... ⇖ 9

Fit Coffee Mousse –...

FIT COFFEE MOUSSE – KREMOWY, WYSOKOBIAŁKOWY... ⇖ 4

Zapiekane jeżyny pod...

11.09.2025   Magda Jeżyny same w sobie są... ⇖ 9

Cynamonki idealne –...

Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo... ⇖ 12

Fit japoński cheesecake...

FIT JAPOŃSKI CHEESECAKE Z JOGURTU – 2... ⇖ 18

Sałatka na zimę z...

Pyszna sałatka na zimę z kapusty, która... ⇖ 21

Fit Zapiekane Naleśniki...

FIT ZAPIEKANE NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI... ⇖ 16

Kawa po turecku skąd...

 Kawa po turecku to jedna z najstarszych metod... ⇖ 17

Omlet z cukinią

Cukinia to jedno z tych warzyw, którego... ⇖ 16

Sałatka z mortadelą

Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub... ⇖ 28

Puree ziemniaczane z...

Puree ziemniaczane z czosnkiem – kremowe,... ⇖ 23

Ciasto z ricottą i...

Przepis na szybkie ciasto z malinami i... ⇖ 23

Jakie śniadania zdrowe...

Dieta osób z Hashimoto wymaga szczególnego... ⇖ 30

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 532

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 583

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 582

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 723

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 988

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1004

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1246

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1852

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 962

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1133

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 670

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 602

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 661

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1002

Zapiekane naleśniki z...

Składniki: Naleśniki 10 sztuk Mięso mielone... ⇖ 2715

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1045

Placek królewski

Placek królewski inaczej nazywany Pleśniak to... ⇖ 832

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka wiejskiego to prosty pomysł... ⇖ 773

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca... ⇖ 688

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie... ⇖ 680

Fit serniczek z air...

Fit serniczek z air fryera – 5 składników i... ⇖ 676

Sałatka z porem i...

Jeśli szukacie pomysłu na danie, które jest... ⇖ 674

Cukiniowe tortille –...

Cukiniowe tortille to bardzo prosty pomysł na... ⇖ 644

Szwedzka surówka z...

Szwedzka surówka z kapusty, czyli pizzasallad,... ⇖ 637

Sałatka zimowa z...

Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo... ⇖ 636

Sałatka z kurczakiem

Smaczna sałatka z kurczakiem idealna na różne... ⇖ 636

Prosta surówka z pora

Surówka z pora, marchewki i jabłka to prosty,... ⇖ 592

Kotlety mielone z...

Mamy dziś dla Was pomysł na trochę inne, ale... ⇖ 553