Krem z kasztanów

Kasztany jadalne są najmniej kaloryczne... ⇖ 3

Pasta z pieczonej dyni

Pasta z pieczonej dyni Pasta z pieczonej dyni -... ⇖ 6

Chia z musem mango

Chia z musem mango to prosty, zdrowy deser bogaty... ⇖ 16

Placuszki z cukinii i...

Placuszki z cukinii i twarogu z koperkowym dipem... ⇖ 19

Bezglutenowy wrap z dyni

Wykluczenie mąki z diety nie jest przeszkodą w... ⇖ 24

Pyszne i proste ciasto...

Składniki: (keksówka 30 cm, szklanka 250g)... ⇖ 26

Mięciutkie i wilgotne...

Mięciutkie i wilgotne muffinki z gruszką i... ⇖ 35

Kapuśniak jak u babci...

Jeśli lubicie tradycyjne, domowe zupy, ten... ⇖ 27

Dynia pieczona w...

 Ostatnio sporo u mnie przepisów na dynię,... ⇖ 29

Soczysta polędwiczka...

Soczysta polędwiczka wieprzowa w sosie... ⇖ 38

Puszyste placuszki na...

Placuszki na kefirze to propozycja na proste i... ⇖ 719

Sałatka z kurczakiem,...

Sałatka z kurczakiem, winogronami, fetą i... ⇖ 47

Chleb wiejski z kminkiem

Nasz ulubiony chleb, który przypomina nam czasy,... ⇖ 36

Klasyczny sernik...

Przepis na klasyczny sernik królewski na kruchym... ⇖ 61

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 563

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 600

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 600

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 743

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1046

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1097

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1412

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 2027

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 984

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1231

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 688

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 619

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 678

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1104

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8656

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2619

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2447

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2432

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1817

Pasta z makreli na...

 Przepis prosty, ale podany inaczej. W takiej... ⇖ 1719

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1671

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1437

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1296

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1293

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1279

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1116

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 1092

Śmietankowe rogaliki z...

Rogaliki to takie wdzięczne ciastka. Robi się... ⇖ 1089