Wyświetlono: 635 razy
Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/12/makaron-szpinakowy-z-woowina-i.html
Makaron szpinakowy z wołowiną i warzywami - razem ok. 850 kcal
Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/12/makaron-szpinakowy-z-woowina-i.html
Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron szpinakowy 100 g | 364 kcal- cebula 78 g | 23 kcal- papryka 366 g | 102,5 kcal- mrozonka warzywna 250 g | 78 kcal- olej kokosowy ponad 1 lyzeczka | 100 kcal1. Wolowine przez 40 min. gotuje w malym garnuszku i dodaje do niej: sol himalajska, pieprz, ziele angielskie oraz lisc laurowy.2. Na patelni rozgrzewam olej i dodaje cebule i papryke - smaze...
wołowinamakronmakaron szpinakowykcaldania z wołowinądania z makaronemdania z kaloriamidania prosteblog kulinarny850kcal
