284648 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 1098 razy
Makaron szpinakowy z wołowiną i warzywami - razem ok. 850 kcal Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/12/makaron-szpinakowy-z-woowina-i.html

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron szpinakowy 100 g | 364 kcal- cebula 78 g | 23 kcal- papryka 366 g | 102,5 kcal- mrozonka warzywna 250 g | 78 kcal- olej kokosowy ponad 1 lyzeczka | 100 kcal1. Wolowine przez 40 min. gotuje w malym garnuszku i dodaje do niej: sol himalajska, pieprz, ziele angielskie oraz lisc laurowy.2. Na patelni rozgrzewam olej i dodaje cebule i papryke - smaze...

Zobacz cały przepis...

Sernik z -Taj malinami

Sernik z -Taj malinami

Moi kochani! Dzisiaj mam dla Was przepis na... ⇖ 21

Tort -migdałowy -z...

Tort -migdałowy -z...

Dla odmiany dzisiaj dzielę się przepisem na... ⇖ 32

pikantne pałki kurczaka...

pikantne pałki kurczaka...

pyszne pałki kurczaka na pikantnie z airfryera... ⇖ 26

Mousse -malinowa...

Mousse -malinowa...

Puszysta -Mousse -malinowa z białą... ⇖ 35

Ciasto z musem dyniowym...

Ciasto z musem dyniowym...

Sezon na dynie w pełni polecam smaczne, lekkie i... ⇖ 23

Krem z kasztanów

Krem z kasztanów

Kasztany jadalne są najmniej kaloryczne... ⇖ 32

Pasta z pieczonej dyni

Pasta z pieczonej dyni

Pasta z pieczonej dyni Pasta z pieczonej dyni -... ⇖ 30

Chia z musem mango

Chia z musem mango

Chia z musem mango to prosty, zdrowy deser bogaty... ⇖ 32

Placuszki z cukinii i...

Placuszki z cukinii i...

Placuszki z cukinii i twarogu z koperkowym dipem... ⇖ 42

Bezglutenowy wrap z dyni

Bezglutenowy wrap z dyni

Wykluczenie mąki z diety nie jest przeszkodą w... ⇖ 33

Pyszne i proste ciasto...

Pyszne i proste ciasto...

Składniki: (keksówka 30 cm, szklanka 250g)... ⇖ 31

Mięciutkie i wilgotne...

Mięciutkie i wilgotne...

Mięciutkie i wilgotne muffinki z gruszką i... ⇖ 36

Kapuśniak jak u babci...

Kapuśniak jak u babci...

Jeśli lubicie tradycyjne, domowe zupy, ten... ⇖ 37

Dynia pieczona w...

Dynia pieczona w...

 Ostatnio sporo u mnie przepisów na dynię,... ⇖ 35

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 564

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 601

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 601

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 744

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 1047

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1099

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1415

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 2030

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 985

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1232

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 689

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 620

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 679

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1106

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8662

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2627

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2450

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2435

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1818

Pasta z makreli na...

Pasta z makreli na...

 Przepis prosty, ale podany inaczej. W takiej... ⇖ 1728

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1673

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1438

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1298

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1294

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1284

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1120

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 1092

Śmietankowe rogaliki z...

Śmietankowe rogaliki z...

Rogaliki to takie wdzięczne ciastka. Robi się... ⇖ 1091

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM