282185 przepisów z 730 blogów
Wyświetlono: 1108 razy
Fit obiad Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2014/10/fit-obiad.html

Skladniki:- piers z kurczaka- ryz ( ja wybralam brazowy)- pomidor- czosnek- slodka papryka- sol i pieprzPrzygotowanie: Mieso doprawiamy i wkladamy do lodowki na 30 min. W piekarniku rozkladamy folie do pieczenia, na ktorej ukladamy kawalki kurczaka. Pieczemy na opcji grill ok. 10. Nastepnie odwracamy piers i pieczemy drugie 10 min. Lepiej piec mieso krocej i w razie potrzeby wydluzyc czas pr...

Zobacz cały przepis...

Sos warzywny Ortolana do...

Sos warzywny Ortolana do...

Dzisiaj mam dla Was coś przepysznego na zimę.... ⇖ 2

ciasto czekoladowe z...

ciasto czekoladowe z...

...ciasto czekoladowe z cukinią, zjadłam... ⇖ 18

Filoncini rustici –...

Filoncini rustici –...

Filoncini rustici to włoskie pieczywo o prostym,... ⇖ 18

Mrożony jogurt z owocami

Mrożony jogurt z owocami

Zaskakująco pyszny deser lodowy, który nie... ⇖ 18

Makaron z łososiem,...

Makaron z łososiem,...

Makaron z łososiem, suszonymi pomidorami i... ⇖ 13

Wrap z cukinii z...

Wrap z cukinii z...

Cukiniowo-serowy placek, soczysty kurczak,... ⇖ 20

Placuszki z cukinii.

Placuszki z cukinii.

Placki z cukinii.Jeśli szukasz pomysłu na... ⇖ 47

Expressowa sałatka z...

Expressowa sałatka z...

Prosta, świeża i pełna smaku sałatka z... ⇖ 42

Tiramisu truskawkowe –...

Tiramisu truskawkowe –...

Tiramisu truskawkowe Tiramisu truskawkowe to... ⇖ 39

Naleśniki owsiane z...

Naleśniki owsiane z...

Zielony groszek to jedno z warzyw strączkowych.... ⇖ 31

Lody bananowe bez cukru...

Lody bananowe bez cukru...

Rate this post Masz w zamrażarce... ⇖ 42

Najlepsze buraczki na...

Najlepsze buraczki na...

Buraczki w słodko-kwaśnej zalewie to klasyka... ⇖ 329

Pomidory po zbójnicku -...

Pomidory po zbójnicku -...

Uwielbiam takie sosy zimą, pachnące latem.... ⇖ 1053

Krokodylki - chrupiące...

Krokodylki - chrupiące...

Chrupiące ogórki słodko-pikantne z pazurem –... ⇖ 70

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 523

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 574

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 578

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 717

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 960

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 958

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1166

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1774

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 956

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1076

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 664

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 597

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 653

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 958

Przepisy na czasie

Placuszki na serku...

Placuszki na serku...

Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a... ⇖ 5843

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami i kruchą... ⇖ 3760

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą... ⇖ 3185

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie,... ⇖ 2614

Domowe bułeczki...

Domowe bułeczki...

Miękkie i puszyste bułeczki maślane z... ⇖ 2465

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa... ⇖ 1810

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie... ⇖ 1504

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa... ⇖ 1469

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków Ostatnio przygotowywałem... ⇖ 1451

Buraczki w occie do...

Buraczki w occie do...

Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe... ⇖ 1415

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie Przepis na te wyraziste,... ⇖ 1346

Racuchy z papierówkami...

Racuchy z papierówkami...

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to... ⇖ 1220

Ciasto Kruszaczek -...

Ciasto Kruszaczek -...

Ciasto Kruszaczek z brzoskwiniami i... ⇖ 1212

Soczyste pomidory w...

Soczyste pomidory w...

Soczyste czerwone i żółte pomidory w... ⇖ 1192

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM