279079 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 937 razy
Fit obiad Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2014/10/fit-obiad.html

Skladniki:- piers z kurczaka- ryz ( ja wybralam brazowy)- pomidor- czosnek- slodka papryka- sol i pieprzPrzygotowanie: Mieso doprawiamy i wkladamy do lodowki na 30 min. W piekarniku rozkladamy folie do pieczenia, na ktorej ukladamy kawalki kurczaka. Pieczemy na opcji grill ok. 10. Nastepnie odwracamy piers i pieczemy drugie 10 min. Lepiej piec mieso krocej i w razie potrzeby wydluzyc czas pr...

Zobacz cały przepis...

Makaron z pesto...

Makaron z pesto...

Prosty i szybki makaron z pesto paprykowym,... ⇖ 5

Sałatka z młodymi...

Sałatka z młodymi...

Ta prosta sałatka z młodymi ziemniakami to hit... ⇖ 14

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką to pyszny... ⇖ 8

Mleko i produkty mleczne...

Mleko i produkty mleczne...

Mleko i produkty mleczne w cukiernictwie |... ⇖ 6

Grillowany kurczak w...

Grillowany kurczak w...

Grillowany kurczak w marynacie sriracha to... ⇖ 15

Tortilla z kurczakiem,...

Tortilla z kurczakiem,...

Są takie dania, które robi się szybko i bez... ⇖ 16

Kakaowy mus z awokado

Kakaowy mus z awokado

Kakaowy mus z awokado to kremowy, zdrowy deser... ⇖ 10

Szaszłyki Caprese

Szaszłyki Caprese

Efektowne i pyszne szaszłyki Caprese, które... ⇖ 14

Mniszek lekarski:...

Mniszek lekarski:...

To płynne złoto z łąki zastąpi niejeden... ⇖ 16

Pizza z patelni

Pizza z patelni

300 g mąki tortowej lub typ 00 170 ml ciepłej... ⇖ 14

Coffee brûlée – kawa...

Coffee brûlée – kawa...

Coffee brûlée, pukasz, pęka i pijesz.... ⇖ 19

Jak elegancki upominek...

Jak elegancki upominek...

Prowadzenie biznesu nie ogranicza się jedynie do... ⇖ 15

Budyniowa owsianka z...

Budyniowa owsianka z...

Kremowa rozkosz – owsianka budyniowa z... ⇖ 19

Sałatka z pieczoną...

Sałatka z pieczoną...

Sałatka z pieczoną cukinią i fetą to lekki,... ⇖ 22

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 471

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 533

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 540

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 678

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 767

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 721

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 796

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1387

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 888

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 830

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 621

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 558

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 613

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 692

Przepisy na czasie

Wiosenna sałatka z...

Wiosenna sałatka z...

Składniki: Sałata rzymska mini 2 Rzodkiewka... ⇖ 5263

Babka z kisielem...

Babka z kisielem...

Babka z kisielem cytrynowym na olejuBabka z... ⇖ 3162

Szarlotka szlachecka z...

Szarlotka szlachecka z...

Szarlotka szlachecka z galaretką na... ⇖ 2961

Mizeria po azjatycku

Mizeria po azjatycku

Znudziła Ci się klasyczna mizeria? Wypróbuj... ⇖ 2942

Sałatka w chrupiących...

Sałatka w chrupiących...

Składniki: Jajka 4 Paluszki surimi paczka... ⇖ 2305

Surówka z pora z...

Surówka z pora z...

Prosty przepis, kilka składników,  ale nie... ⇖ 2195

Ciasto Brzoskwiniowy...

Ciasto Brzoskwiniowy...

Ciasto Brzoskwiniowy PrzekładaniecCiasto... ⇖ 2166

Ciasto Leśna Królowa

Ciasto Leśna Królowa

Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który... ⇖ 1961

Zapomnij o zwykłych...

Zapomnij o zwykłych...

Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten... ⇖ 1844

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z zieloną galaretką i kremem... ⇖ 1836

Ciasto Zmierzch z kremem...

Ciasto Zmierzch z kremem...

Ciasto Zmierzch z kremem owocowym, galaretką i... ⇖ 1760

Ziemniaki hasselback z...

Ziemniaki hasselback z...

Składniki: Ziemniaki 8-10 sztuk średniej... ⇖ 1576

Napoleonka na...

Napoleonka na...

Napoleonka bez pieczenia, czyli pyszne ciasto na... ⇖ 1570

Sernikowe gofry

Sernikowe gofry

Przepis na sernikowe gofry. Dodatek sera... ⇖ 1451

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM