279383 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 972 razy
Fit obiad Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2014/10/fit-obiad.html

Skladniki:- piers z kurczaka- ryz ( ja wybralam brazowy)- pomidor- czosnek- slodka papryka- sol i pieprzPrzygotowanie: Mieso doprawiamy i wkladamy do lodowki na 30 min. W piekarniku rozkladamy folie do pieczenia, na ktorej ukladamy kawalki kurczaka. Pieczemy na opcji grill ok. 10. Nastepnie odwracamy piers i pieczemy drugie 10 min. Lepiej piec mieso krocej i w razie potrzeby wydluzyc czas pr...

Zobacz cały przepis...

Mamey sapote –...

Mamey sapote –...

Mamey sapote, egzotyczny owoc o wyjątkowym... ⇖ 12

Makaron z tuńczykiem i...

Makaron z tuńczykiem i...

Ten szybki makaron z tuńczykiem i pomidorami to... ⇖ 26

Sałatka owocowa z...

Sałatka owocowa z...

Sałatka z kurczakiem i owocami to lekki, a... ⇖ 17

Zupa krem z zielonych...

Zupa krem z zielonych...

Zupa krem z zielonych szparagów z chrupiącym... ⇖ 22

Naleśniki budyniowe z...

Naleśniki budyniowe z...

W kuchni coraz częściej poszukiwane są... ⇖ 21

Aromatyczne chrupiące...

Aromatyczne chrupiące...

Szybkie, aromatyczne i chrupiące ogórki idealne... ⇖ 32

Żółtka konfitowane

Żółtka konfitowane

Share Pinterest ... ⇖ 12

Puszysty biszkopt do...

Puszysty biszkopt do...

Ten biszkopt jest lekki, miękki i bardzo... ⇖ 28

Zupa z kotletów...

Zupa z kotletów...

Aromatyczna zupa z kotletów sojowych z curry,... ⇖ 14

Wiosenna zupa z bobu i...

Wiosenna zupa z bobu i...

Bób to warzywo jadane zwykle solo, jako... ⇖ 16

Zupa z sałaty masłowej...

Zupa z sałaty masłowej...

Prosty przepis na nadmiar sałaty w ogródku,... ⇖ 28

Pasta z paluszków...

Pasta z paluszków...

Pasta z paluszków krabowych i jajka to delikatne... ⇖ 29

Pałki z kurczaka...

Pałki z kurczaka...

Przepis na pałki z kurczaka duszone na młodej... ⇖ 31

Uliczne jedzenie – co...

Uliczne jedzenie – co...

Uliczne jedzenie – co to jest street food i... ⇖ 19

Lunchbox #2: Sushi...

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 478

Co jem w ciągu dnia na...

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 538

Koktajl ananasowy ! DIY

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 547

3 sposoby na awokado

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 687

Placuszki z burakami...

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 806

Makaron szpinakowy z...

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 753

Błyskawiczna zupa z...

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 832

Obiad ok. 400 kcal

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1431

Sałatka na kolację

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 894

Szybka i sycąca...

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 868

Prosta zupa brokułowa

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 626

Ciasto wiśniowe !

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 565

Domowy chleb

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 618

Bułeczki ze szpinakiem

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 718

Przepisy na czasie

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z rabarbarem i budyniemKruche... ⇖ 1090

Syrop z rabarbaru do...

Syrop z rabarbaru do...

W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się... ⇖ 984

Ciasto Truskawkowiec z...

Ciasto Truskawkowiec z...

Ciasto Truskawkowiec z frużeliną truskawkową i... ⇖ 785

Szaszłyki z karkówki

Szaszłyki z karkówki

Zapowiada się piękna majówka, pogoda dopisze,... ⇖ 643

Sok z rabarbaru do...

Sok z rabarbaru do...

Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych... ⇖ 609

Schab nadziewany...

Schab nadziewany...

Co będzie potrzebne:- schab - 1/1,5 kg- boczek... ⇖ 583

Galaretka jogurtowa z...

Galaretka jogurtowa z...

Galaretka z owocami to pyszny deser, na którego... ⇖ 500

Ciasto Tutti Frutti z...

Ciasto Tutti Frutti z...

Ciasto Tutti Frutti z galaretką i owocami na... ⇖ 488

Proste ciasto z...

Proste ciasto z...

Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający... ⇖ 473

Sałatka szybkościowa...

Sałatka szybkościowa...

Witam Kochani! Polecam prostą sałatkę... ⇖ 458

SERNIK NA ZIMNO...

SERNIK NA ZIMNO...

Cześć Kochani, za oknem coraz cieplej więc nie... ⇖ 443

Prosta sałatka grillowa

Prosta sałatka grillowa

Sałatka z młodych ziemniaków,... ⇖ 436

Takich udek w słoiku...

Takich udek w słoiku...

Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U... ⇖ 381

Zapiekane tortille z...

Zapiekane tortille z...

Prosty przepis na pyszne tortille nadziane... ⇖ 371

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM