Dieta 2000 kcal – jak...

Dieta 2000 kcal to popularny wybór dla osób... ⇖ 8

Aromatyczny DOMOWY CHLEB...

Serdecznie witam i zapraszam na domowy chlebek z... ⇖ 10

Ciasteczka sezamowe

Tahini, czyli pasta sezamowa, to pasta na bazie... ⇖ 13

Mini pavlowa z kremem...

Uwielbiam bezę z kremem ,w zasadzie z każdym,... ⇖ 20

Keto-kluski śląskie 

Keto-kluski śląskie – idealny zamiennik... ⇖ 24

Dahl w sosie pomidorowym

Od ostatniego przepisu z 18 stycznia tylko 2... ⇖ 19

Ciasto Izaura –...

Ciasto Izaura to połączenie dwóch wyjątkowych... ⇖ 42

Naleśniki z pieczarkami...

Kiedy nie mam pomysłu na obiad często robię... ⇖ 35

Ucierane ciasto ze...

Nie miałam ani siły ani ochoty wymyślać... ⇖ 32

Fit sałatka wielkanocna...

Fit sałatka wielkanocna z quinoa, jajkiem i... ⇖ 46

Czy soda oczyszczona...

Czy soda oczyszczona może być kluczem do... ⇖ 17

Prosta surówka z...

Smaczna surówka z ogórków kiszonych i jabłka... ⇖ 17

Dieta Allevo: na czym...

Dieta Allevo zdobywa coraz większą... ⇖ 37

Chlebek bananowy z...

04.04.2025   Magda Składniki (na keksówkę o... ⇖ 39

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 306

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 419

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 424

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 554

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 475

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 453

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 474

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 876

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 713

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 487

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 485

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 433

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 491

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 439

Kokos i ananas –...

Ciasto z masą kokosową do tego słodziutki... ⇖ 1762

Sałatka Marzenie

Sałatka, która z pewnością fajnie sprawdzi... ⇖ 827

Ciasto Biały Michałek

Biały Michałek to wyśmienite ciasto,... ⇖ 803

Przepyszna sałatka...

Sałatka cymes to przepyszna, prosta w... ⇖ 777

Gulasz ze schabu

Taki, jak w moim dzieciństwie, najlepszy. Taki,... ⇖ 657

Wielkanocne kurczaczki -...

Wielkanocne kurczaczki to super pomysł na... ⇖ 337

Makowiec śmietankowy

Uwielbiam ciasta z makiem, a w tym tygodniu tak... ⇖ 222

Ciasto Wiosna

Ciasto Wiosna to moja propozycja na przywitanie... ⇖ 205

Ciasto z brzoskwiniami,...

Doskonałe, warstwowe ciasto z brzoskwiniami,... ⇖ 156

Bardzo kruche ciasteczka

Smak tych ciasteczek kojarzy mi się z wczesnym... ⇖ 152

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z kurczakiem i warzywami to... ⇖ 122

ciasto kawowo-bananowe z...

Cześć Kochani, zapraszam Was na kolejne pyszne... ⇖ 118

Ekspresowa babka...

Jeśli szukasz prostego, ale efektownego ciasta,... ⇖ 115

Dieta odchudzająca:...

Dieta odchudzająca to nie tylko sposób na... ⇖ 112