Kurczak w sosie...

Kurczak w kremowym sosie cytrynowym z ryżem i... ⇖ 3

Sukraloza

Sukraloza, oznaczana skrótem E955, to jeden z... ⇖ 24

Fit Pumpkin Brownie –...

FIT PUMPKIN BROWNIE – MOCNO CZEKOLADOWE,... ⇖ 21

Organizujesz przyjęcie...

Przyjęcie firmowe wymaga odpowiedniego menu. Z... ⇖ 24

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie... ⇖ 24

7 FIT LUNCHBOXÓW DO...

7 FIT LUNCHBOXÓW DO PRACY I SZKOŁY – GOTOWY... ⇖ 29

Fit ciasteczka jabłkowe...

FIT CIASTECZKA JABŁKOWE À LA SZARLOTKA –... ⇖ 46

Pane Toscano – włoski...

Pane Toscano, czyli tradycyjny chleb z Toskanii,... ⇖ 36

Strucla drożdżowa z...

Dziś podzielę się z wami pysznym przepisem na... ⇖ 31

Pasta kanapkowa z...

Szukasz pomysłu na szybką i smaczną pastę do... ⇖ 48

10 szybkich pomysłów...

Brak czasu o poranku to najczęstszy powód... ⇖ 28

Bułki do burgerów –...

Szukasz przepisu na bułki do burgerów, które... ⇖ 35

Sałatka z makaronem,...

Sałatka z makaronem, serem sałatkowym i... ⇖ 28

Makaron w sosie...

09.09.2025   Magda Wyobraź sobie talerz pełen... ⇖ 28

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 531

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 583

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 582

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 723

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 987

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1002

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1242

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1847

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 961

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1127

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 670

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 602

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 661

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1000

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1020

Placek królewski

Placek królewski inaczej nazywany Pleśniak to... ⇖ 753

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca... ⇖ 664

Fit serniczek z air...

Fit serniczek z air fryera – 5 składników i... ⇖ 657

Sałatka z porem i...

Jeśli szukacie pomysłu na danie, które jest... ⇖ 644

Szwedzka surówka z...

Szwedzka surówka z kapusty, czyli pizzasallad,... ⇖ 628

Sałatka zimowa z...

Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo... ⇖ 622

Cukiniowe tortille –...

Cukiniowe tortille to bardzo prosty pomysł na... ⇖ 588

Kotlety mielone z...

Mamy dziś dla Was pomysł na trochę inne, ale... ⇖ 522

Domowy przecier...

Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni!... ⇖ 482

Marynowane buraczki w...

Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja... ⇖ 465

Prosta surówka z pora

Surówka z pora, marchewki i jabłka to prosty,... ⇖ 458

Sałatka z kurczakiem

Smaczna sałatka z kurczakiem idealna na różne... ⇖ 452

Piernik z cukinii –...

Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z... ⇖ 439