Dieta pudełkowa w...

Catering dietetyczny to rozwiązanie, które na... ⇖ 3

Surówka z kapusty...

Surówka z kapusty pekińskiej z rzodkiewką i... ⇖ 7

Oponki serowe z dynią i...

Share Pinterest ... ⇖ 8

Zupa Pomidorowa z Keto...

Witajcie kochani.Dziś przepis dla osób... ⇖ 12

Kruche Ciasteczka z...

Witajcie kochani.Dziś szybko przepis na maszynie... ⇖ 14

Gofry...

Gofry kokosowo-migdałowe zostały przygotowane... ⇖ 8

SURÓWKA COLESLAW

Surówka coleslaw COLESLAW 500 g białej... ⇖ 21

Kulki Rafaello z kaszy...

Domowe kulki Rafaello z kaszy manny otulone... ⇖ 22

Domowa rolada z kurczaka...

Domowa rolada z kurczaka nadziewana mięsem... ⇖ 24

Polędwiczka faszerowana...

Jest przepyszna, zrobiłam ją z moimi ulubionymi... ⇖ 26

Jarzynowa zupa klopsikowa

Lekka zupa z klopsikami drobiowymi Moja znajoma... ⇖ 21

Udziec indyka z kością

SUROWIEC-udziec z indyka z... ⇖ 21

Kurczak w sosie z serem...

Kurczak w sosie cheddar z chrupiącym boczkiem... ⇖ 23

Dużo białka mało...

Witam Kochani! Polecam prostą niesamowicie... ⇖ 24

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 441

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 507

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 513

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 656

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 660

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 614

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 647

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1237

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 859

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 693

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 593

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 532

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 590

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 585

Serowe kluski kładzione...

Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha... ⇖ 144

Mięciutkie pizzerki jak...

Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki... ⇖ 97

Risotto z kurczakiem

Risotto z kurczakiem i warzywami, szybkie,... ⇖ 90

pyszna czerwona kapusta...

Składniki: Olej rzepakowy 4 łyżki, boczek... ⇖ 89

Puszyste pączki z...

Puszyste drożdżowe oponki Amerykański sen o... ⇖ 87

Kąski z kurczaka w...

Chrupiące kąski z kurczaka w panierce z... ⇖ 79

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 76

Sałatka zimowa

Wyszła mi zupełnie przypadkiem, bo... ⇖ 74

Trójkąty z ciasta...

Szukasz pomysłu na efektowną, a jednocześnie... ⇖ 73

pyszne drobiowe...

Składniki: Mielone z drobiu 75 dag, jajka 1... ⇖ 69

Pączki i faworki na...

Pączki klasyczne, pieczone, z serka, a do tego... ⇖ 66

Szarlotka z bezą na...

Składniki: (blaszka 25x35cm) (szklanka 250 ml)... ⇖ 64

Serowe placuszki 

Serowe placuszki  Dziś mam dla Was przepis... ⇖ 62

Ciasto Kinder Bueno bez...

To ciasto to prawdziwa gratka dla... ⇖ 62