Kostki Jabłecznikowe

Spód tych kostek wykonuje się z delikatnego... ⇖ 1

Zapiekanka makaronowa z...

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i... ⇖ 4

Zupa tajska z kurczakiem

  Zupa tajska z kurczakiem to prawdziwa uczta... ⇖ 1

Wyjątkowy biszkopt z...

Ciasto biszkoptowy krążek  Dziś prezentuję... ⇖ 24

Filet z kurczaka z...

 Filet z kurczaka z ryżem i warzywami do... ⇖ 24

Malinowy sernik na zimno

Ciasto na serkach homogenizowanych z dodatkiem... ⇖ 66

małosolne wiosenne...

Składniki: ogórki 2,5 kg, zestaw do kiszenia ... ⇖ 57

Chlebek bananowy w...

Dzisiaj polecam szybki wypiek z wykorzystaniem... ⇖ 108

Zespół metaboliczny

Zespół metaboliczny to zbiór dolegliwości i... ⇖ 88

Sałatka z fetą

Sałatka z fetąSzybka, prosta, kolorowa sałatka... ⇖ 121

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 185

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 332

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 327

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 463

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 388

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 358

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 367

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 606

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 602

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 401