High Protein Chicken...

🥬🍗 HIGH PROTEIN CHICKEN CAESAR OMELET Fit... ⇖ 10

Spaghetti z sosem z...

Nie wiem, jak u Was ale już od dawna męczy mnie... ⇖ 16

Śliwki w okruszkach

Miałam ochotę na śliwki pod kruszonką, ale... ⇖ 24

Kopytka z serem –...

Kopytka z seremKopytka z serem – miękkie... ⇖ 17

Ciambella Romagnola –...

Ciambella Romagnola bez dziury – tradycyjny... ⇖ 16

Ciasto na pizzę...

Ciasto na pizzę łyżką mieszane to szybkie... ⇖ 23

Sałatka brokułowa z...

Pyszna, prosta i efektowna sałatka brokułowa z... ⇖ 15

Fit Tiramisu na Blaszce...

☕ FIT TIRAMISU NA BLASZCE – KREMOWE,... ⇖ 30

Ciasto malinowe z...

To ciasto to połączenie delikatnego, puszystego... ⇖ 26

Błyskawiczne ciasto na...

Błyskawiczne ciasto z jabłkami to idealny... ⇖ 26

Fit Blueberry Cheesecake...

🫐 BLUEBERRY CHEESECAKE CHIA CUPS Kremowy,... ⇖ 19

Rosół z koguta –...

Rosół z koguta Udało mi się zdobyć... ⇖ 24

Lody Mleczne Brownie...

Lody Mleczne Brownie (Ninja Creami NC300EU) Lody... ⇖ 21

Brownie w Wersji Light...

Brownie w Wersji Light (do przygotowania w... ⇖ 24

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 532

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 585

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 582

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 723

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 991

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1007

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1256

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1862

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 963

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1139

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 670

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 602

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 662

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1008

Zapiekane naleśniki z...

Składniki: Naleśniki 10 sztuk Mięso mielone... ⇖ 3434

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to... ⇖ 1994

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1084

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez pieczenia z herbatnikami,... ⇖ 964

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka wiejskiego to prosty pomysł... ⇖ 931

Placek królewski

Placek królewski inaczej nazywany Pleśniak to... ⇖ 899

Serowe poduszeczki –...

Upiecz te puszyste poduszeczki serowe! Mam dla... ⇖ 757

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie... ⇖ 755

Fit serniczek z air...

Fit serniczek z air fryera – 5 składników i... ⇖ 724

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca... ⇖ 712

Sałatka z kurczakiem

Smaczna sałatka z kurczakiem idealna na różne... ⇖ 705

Sałatka z porem i...

Jeśli szukacie pomysłu na danie, które jest... ⇖ 699

Szwedzka surówka z...

Szwedzka surówka z kapusty, czyli pizzasallad,... ⇖ 680

Cukiniowe tortille –...

Cukiniowe tortille to bardzo prosty pomysł na... ⇖ 679