Tagiatelle i pesto z...

Dla tych, którzy szukają lekkiego i ostrego... ⇖ 7

Łódeczki z cukinii...

Pyszna, lekka i szybka przekąska z cukinii... ⇖ 8

Olej MCT – co to jest...

Olej MCT ma neutralny smak i łatwo wykorzystać... ⇖ 18

Ciasto czekoladowe z...

Pyszne, wilgotne i pachnące czekoladą ciasto z... ⇖ 9

Jabłecznik

➔ Direkt zum... ⇖ 10

Białe Ciasto -z białek...

Jak wiele nowoczesnych ciast tak i ten przepis... ⇖ 11

Chleb chrzanowo -...

Tradycja pieczenia chleba na prawdziwym zakwasie... ⇖ 16

Brioche col tuppo –...

Brioche col tuppo – sycylijska brioche,... ⇖ 10

Skyrnik z mleczkiem...

Na śniadanie, deser albo lekką przekąskę... ⇖ 11

Fit Protein Raspberry...

🍓 FIT PROTEIN RASPBERRY CHEESECAKE OMELET –... ⇖ 9

Babka straciatella-...

Taki długi tytuł dzisiejszego postu, bo... ⇖ 29

Cynamonki z ciasta...

Jeśli lubisz aromat cynamonu i proste przepisy,... ⇖ 21

Fit Raspberry White...

FIT RASPBERRY WHITE CHOCOLATE CHIA CUPS –... ⇖ 28

Sok z aronii-prosty...

Sok z aronii przygotowany metodą parowania to... ⇖ 23

Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej,... ⇖ 536

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak +... ⇖ 585

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 584

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe... ⇖ 724

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko-... ⇖ 994

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron... ⇖ 1011

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by... ⇖ 1263

Obiad ok. 400 kcal

Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50... ⇖ 1870

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 964

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek-... ⇖ 1143

Prosta zupa brokułowa

Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku- 2 litry... ⇖ 671

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki... ⇖ 603

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow... ⇖ 663

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki: - kajzerki- szpinak- pieczarki-... ⇖ 1012

Zapiekane naleśniki z...

Składniki: Naleśniki 10 sztuk Mięso mielone... ⇖ 3524

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to... ⇖ 2119

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez pieczenia z herbatnikami,... ⇖ 1179

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1117

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec to szybkie i pyszne ciasto bez... ⇖ 1058

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka wiejskiego to prosty pomysł... ⇖ 977

Placek królewski

Placek królewski inaczej nazywany Pleśniak to... ⇖ 924

Serowe poduszeczki –...

Upiecz te puszyste poduszeczki serowe! Mam dla... ⇖ 817

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie... ⇖ 780

Sałatka z kurczakiem

Smaczna sałatka z kurczakiem idealna na różne... ⇖ 743

Fit serniczek z air...

Fit serniczek z air fryera – 5 składników i... ⇖ 741

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca... ⇖ 733

Sałatka z porem i...

Jeśli szukacie pomysłu na danie, które jest... ⇖ 724

Kotlety po czesku –...

Najlepszy przepis na kotlety po czesku, czyli... ⇖ 711