Schab pieczony w...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 plastry schabu (ok. 140... ⇖ 471

Granola czekoladowa z...

Skladniki(na 5 porcji)- pol tabliczki czekolady... ⇖ 311

Sernik piernikowy

Skladniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- pol... ⇖ 298

Łazanki z kapustą i...

Skladniki(na 1 porcje)- garsc suszonych grzybow... ⇖ 324

Pierniczki

Skladniki(na ok. 30 sztuk)- szklanka maki... ⇖ 297

Muffiny piernikowe

Skladniki(na 6 muffinek)- 2 szklanki maki Graham... ⇖ 283

Szakszuka

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 259

Pęczotto z dynią i...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 286

Kasza jaglana z bananem...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 lyzki kaszy jaglanej... ⇖ 286

Chlebek dyniowo-bananowy

Skladniki(na 10 porcji)- 1,5 szklanki maki... ⇖ 280

Faszerowana papryka

Skladniki(na 1 porcje)- pol woreczka ryzu (ok. 50... ⇖ 288

Makaron z pesto z rukoli

Skladniki(na 1 porcje)- 2 garscie rukoli (ok. 40... ⇖ 276

Jogurt straciatella z...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 kostki gorzkiej... ⇖ 289

Mus dyniowo-jabłkowy ze...

Skladniki(na 1 porcje)- 100 g dyni,- jablko (ok.... ⇖ 287

Kasza bulgur z...

Skladniki(na 1 porcje)- 150 g piersi z kurczaka,-... ⇖ 492

Zielona fasolka...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzki komosy ryzowej... ⇖ 310

Brzoskwiniowy pudding...

Skladniki(na 1 porcje)- duza brzoskwinia (ok. 165... ⇖ 287

Krem z cukinii z...

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),- 2... ⇖ 286

Lekki sernik z malinami

Skladniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- pol... ⇖ 306

Schab w sosie...

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok.70 g),- 2... ⇖ 346

Grillowana pierś z...

Skladniki(na 1 porcje)- filet z piersi kurczaka... ⇖ 335

Pieczone warzywa z Fetą

Skladniki(na 1 porcje)- 1/2 baklazana (ok. 112... ⇖ 297

Pasta z wędzonego...

Skladniki(na 4 porcje)- 1/2 awokado (ok. 70 g),-... ⇖ 262

Roladki caprese z...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzeczki oliwy z oliwek... ⇖ 308

Grecka z kaszą jaglaną...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzki kaszy jaglanej... ⇖ 292

Koktajl brzoskwiniowy

Skladniki(na 1 porcje)- 2 brzoskwinie (ok. 286... ⇖ 258

Jaja przepiórcze w...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka oleju (ok. 5... ⇖ 328

Kokosowy pudding z...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzki tapioki (ok. 30... ⇖ 306

Lekki sernik z jagodami

Skladniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- pol... ⇖ 326

Minipizze z cukinii

Skladniki(na 1 porcje)- cukinia (mniejsza sztuka... ⇖ 257

Krem jarzynowy

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),- pol... ⇖ 291

Sernik z nasionami chia...

Skladniki(na 1 porcje)- opakowanie serka... ⇖ 257

Gulasz węgierski

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzeczki oleju... ⇖ 284

Tartaletki z budyniem i...

Skladniki(na 12 sztuk)na ciasto:- pol kostki... ⇖ 339

Lody bananowe z masłem...

Skladniki(na 1 porcje)- banan (ok. 115 g),- lyzka... ⇖ 283

Sałatka z rukolą,...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 garscie rukoli (ok. 40... ⇖ 272

Kolorowa sałatka

Skladniki(na 1 porcje)- 4 liscie salaty (ok. 20... ⇖ 251

Domowy paprykarz

Skladniki(na 4 porcje)- cebula (ok.70 g),- lyzka... ⇖ 346

Kasza bulgur z jajem,...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 lyzki kaszy bulgur (ok.... ⇖ 394

Granola truskawkowa

Skladniki(na 10 porcji)- 200 g truskawek,- 3... ⇖ 267

Łosoś z młodymi...

Skladniki(na 1 porcje)- filet z lososia (ok. 100... ⇖ 246

Pęczotto z młodą...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 251

Jogurtowo - cytrynowa...

Skladniki(na 1 porcje)- opakowanie jogurtu... ⇖ 277

Lody wiśniowe

Skladniki(na 4 porcje)- 2 banany (ok. 230 g),-... ⇖ 262

Paprykowy hummus

Skladniki(na 8 porcji)- papryka czerwona (ok. 150... ⇖ 256

Batony energetyczne

Skladniki(na 7 sztuk)- szklanka daktyli (ok. 100... ⇖ 280

Warzywa z hummusem

Skladniki(na 1 porcje)- 2 srednie marchewki (ok.... ⇖ 273

Tymiankowa sola z...

Skladniki:(na 1 porcje)- 4 ziemniaki (ok. 280... ⇖ 273

Koktajl orzechowy

Skladniki(na 1 porcje)- szklanka mleka 2% (ok.... ⇖ 287

Praliny kokosowe oblane...

Skladniki(na 22 sztuki)- puszka mleka kokosowego... ⇖ 253

Granola czekoladowa z...

Skladniki(na 10 porcji)- 2 banany (ok. 230 g),-... ⇖ 263

Zielona pasta twarogowa

Skladniki(na 4 porcje)- pol kostki twarogu... ⇖ 268

Jaja faszerowane

Skladniki(na 2 porcje)- 4 jajka (ok. 200 g),- pol... ⇖ 255

Mazurek

Skladniki(na 8 porcji)- pol kostki masla (ok. 100... ⇖ 268

Babka jogurtowo-cytrynowa

Skladniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- ¼... ⇖ 259

Potrawka z kurczaka

Skladniki(na 1 porcje)- mieso z piersi kurczaka... ⇖ 295

Słodkie risotto z...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka oleju... ⇖ 262

Sałatka z pęczakiem,...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka oleju (ok. 5... ⇖ 283

Zupa z boczniakami

Skladniki(na 4 porcje)- lyzka oleju rzepakowego... ⇖ 227

Kokosowy kuskus z...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 lyzki kaszy kuskus (ok.... ⇖ 269

Koktajl...

Skladniki(na 1 porcje)- gruszka (ok. 156 g),-... ⇖ 261

Naleśniki z domowym...

Skladniki(na 1 porcje)- jajko (ok. 50 g),- 1/2... ⇖ 254

Domowy krem...

Skladniki- duze opakowanie orzechow laskowych... ⇖ 272

Sałatka z rukolą,...

Skladniki(na 1 porcje)- garsc rukoli (ok. 20 g),-... ⇖ 393

Omlet z papryką,...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka oleju (ok. 5... ⇖ 279

Krem szpinakowy

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 255

Pstrąg w pomarańczach...

Skladniki(na 1 porcje)- filet z pstraga... ⇖ 257

Praliny kokosowe

Skladniki(na 12 sztuk)- woreczek kaszy jaglanej... ⇖ 261

Fasolka z warzywami i...

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),- 2... ⇖ 211

Podpłomyki z warzywami,...

Skladniki(na 1 porcje)na ciasto:- pol szklanki... ⇖ 219

Rozgrzewająca lemoniada...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka miodu (ok. 12... ⇖ 301

Krem...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 lyzki kaszy jaglanej... ⇖ 240

Gulasz z wołowiną i...

Skladniki(na 1 porcje)- 100 g wolowiny np. z... ⇖ 240

Brownie bananowe

Skladniki(na 8 porcji)- 3 dojrzale banany (ok.... ⇖ 310

Sałatka Cezar

Skladniki(na 1 porcje)- liscie salaty (ok. 40... ⇖ 274

Smoothie bowl z...

Skladniki(na 1 porcje)- opakowanie jogurtu... ⇖ 223

Pasta z fasoli

Skladniki(na 4 porcje)- cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 239

Schab w sosie...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzeczki oleju... ⇖ 248

Sałatka z tofu

Skladniki(na 1 porcje)- 1/2 opakowania tofu (ok.... ⇖ 244

Piernik

Skladniki(na 10 porcji)na ciasto:- 4 jablka (ok.... ⇖ 215

Czekoladki

Skladniki(na 10 czekoladek)- 2 lyzki oleju... ⇖ 286

Bigos wegetariański

Skladniki(na 5 porcji)- kg kapusty kwaszonej,-... ⇖ 273

Granola jabłkowa z...

Skladniki(na 10 porcji)- 2 jablka (ok. 376 g), -... ⇖ 244

Pierniczki

Skladniki:(na okolo 50 pierniczkow)- 2 i ¼... ⇖ 258

Muffiny marchewkowe

Skladniki:(na 6 muffinek)- 2 szklanki maki... ⇖ 243

Czekoladowy pudding chia

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzki nasion chia (ok.... ⇖ 276

Pulpeciki z puree...

Skladniki(na 2 porcje)- 200 g miesa mielonego z... ⇖ 278

Sałatka z kurczakiem,...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 garscie rukoli (ok. 40... ⇖ 250

Smoothie bowl

Skladniki(na 1 porcje)- opakowanie jogurtu... ⇖ 229

Burgery wołowe

Skladniki(na 1 porcje)- 100 g mielonej wolowiny... ⇖ 249

Sałatka z granatem,...

Skladniki(na 1 porcje)- garsc rukoli (ok. 20 g),-... ⇖ 251

Koktajl mango

Skladniki(na 1 porcje)- szklanka mleka 2% (ok.... ⇖ 267

Czekoladowa owsianka z...

Skladniki(na 1 porcje)- szklanka mleka 2% (ok.... ⇖ 256

Pasta z zielonego groszku

Skladniki(na 4 porcje)- 200 g mrozonego zielonego... ⇖ 249

Czekoladowe kuleczki

Skladniki(na 20 kuleczek – 5 porcji)- 5 lyzek... ⇖ 270

Sałatka z bobem i Fetą

Skladniki(na 1 porcje)- 150 g bobu (swiezego lub... ⇖ 259

Tagliatelle z łososiem,...

Skladniki(na 1 porcje)- filet z lososia (ok.... ⇖ 229

Tarta czekoladowa z...

Skladniki(na 8 porcji)- szklanka daktyli (ok. 100... ⇖ 262

Chili con carne

Skladniki(na dwie porcje)- lyzka oleju... ⇖ 270

Smoothie jeżynowe

Skladniki(na 1 porcje)- pol szklanki jezyn (ok.... ⇖ 226