Schab pieczony w...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 plastry schabu (ok. 140... ⇖ 534

Granola czekoladowa z...

Skladniki(na 5 porcji)- pol tabliczki czekolady... ⇖ 384

Sernik piernikowy

Skladniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- pol... ⇖ 357

Łazanki z kapustą i...

Skladniki(na 1 porcje)- garsc suszonych grzybow... ⇖ 381

Pierniczki

Skladniki(na ok. 30 sztuk)- szklanka maki... ⇖ 351

Muffiny piernikowe

Skladniki(na 6 muffinek)- 2 szklanki maki Graham... ⇖ 354

Szakszuka

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 300

Pęczotto z dynią i...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 343

Kasza jaglana z bananem...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 lyzki kaszy jaglanej... ⇖ 354

Chlebek dyniowo-bananowy

Skladniki(na 10 porcji)- 1,5 szklanki maki... ⇖ 343

Faszerowana papryka

Skladniki(na 1 porcje)- pol woreczka ryzu (ok. 50... ⇖ 352

Makaron z pesto z rukoli

Skladniki(na 1 porcje)- 2 garscie rukoli (ok. 40... ⇖ 351

Jogurt straciatella z...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 kostki gorzkiej... ⇖ 355

Mus dyniowo-jabłkowy ze...

Skladniki(na 1 porcje)- 100 g dyni,- jablko (ok.... ⇖ 337

Kasza bulgur z...

Skladniki(na 1 porcje)- 150 g piersi z kurczaka,-... ⇖ 582

Zielona fasolka...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzki komosy ryzowej... ⇖ 382

Brzoskwiniowy pudding...

Skladniki(na 1 porcje)- duza brzoskwinia (ok. 165... ⇖ 336

Krem z cukinii z...

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),- 2... ⇖ 344

Lekki sernik z malinami

Skladniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- pol... ⇖ 374

Schab w sosie...

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok.70 g),- 2... ⇖ 418

Grillowana pierś z...

Skladniki(na 1 porcje)- filet z piersi kurczaka... ⇖ 416

Pieczone warzywa z Fetą

Skladniki(na 1 porcje)- 1/2 baklazana (ok. 112... ⇖ 369

Pasta z wędzonego...

Skladniki(na 4 porcje)- 1/2 awokado (ok. 70 g),-... ⇖ 317

Roladki caprese z...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzeczki oliwy z oliwek... ⇖ 364

Grecka z kaszą jaglaną...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzki kaszy jaglanej... ⇖ 344

Koktajl brzoskwiniowy

Skladniki(na 1 porcje)- 2 brzoskwinie (ok. 286... ⇖ 313

Jaja przepiórcze w...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka oleju (ok. 5... ⇖ 388

Kokosowy pudding z...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzki tapioki (ok. 30... ⇖ 358

Lekki sernik z jagodami

Skladniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- pol... ⇖ 394

Minipizze z cukinii

Skladniki(na 1 porcje)- cukinia (mniejsza sztuka... ⇖ 305

Krem jarzynowy

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),- pol... ⇖ 347

Sernik z nasionami chia...

Skladniki(na 1 porcje)- opakowanie serka... ⇖ 306

Gulasz węgierski

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzeczki oleju... ⇖ 365

Tartaletki z budyniem i...

Skladniki(na 12 sztuk)na ciasto:- pol kostki... ⇖ 406

Lody bananowe z masłem...

Skladniki(na 1 porcje)- banan (ok. 115 g),- lyzka... ⇖ 348

Sałatka z rukolą,...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 garscie rukoli (ok. 40... ⇖ 329

Kolorowa sałatka

Skladniki(na 1 porcje)- 4 liscie salaty (ok. 20... ⇖ 314

Domowy paprykarz

Skladniki(na 4 porcje)- cebula (ok.70 g),- lyzka... ⇖ 417

Kasza bulgur z jajem,...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 lyzki kaszy bulgur (ok.... ⇖ 460

Granola truskawkowa

Skladniki(na 10 porcji)- 200 g truskawek,- 3... ⇖ 326

Łosoś z młodymi...

Skladniki(na 1 porcje)- filet z lososia (ok. 100... ⇖ 300

Pęczotto z młodą...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 312

Jogurtowo - cytrynowa...

Skladniki(na 1 porcje)- opakowanie jogurtu... ⇖ 353

Lody wiśniowe

Skladniki(na 4 porcje)- 2 banany (ok. 230 g),-... ⇖ 325

Paprykowy hummus

Skladniki(na 8 porcji)- papryka czerwona (ok. 150... ⇖ 313

Batony energetyczne

Skladniki(na 7 sztuk)- szklanka daktyli (ok. 100... ⇖ 340

Warzywa z hummusem

Skladniki(na 1 porcje)- 2 srednie marchewki (ok.... ⇖ 324

Tymiankowa sola z...

Skladniki:(na 1 porcje)- 4 ziemniaki (ok. 280... ⇖ 327

Koktajl orzechowy

Skladniki(na 1 porcje)- szklanka mleka 2% (ok.... ⇖ 343

Praliny kokosowe oblane...

Skladniki(na 22 sztuki)- puszka mleka kokosowego... ⇖ 310

Granola czekoladowa z...

Skladniki(na 10 porcji)- 2 banany (ok. 230 g),-... ⇖ 320

Zielona pasta twarogowa

Skladniki(na 4 porcje)- pol kostki twarogu... ⇖ 329

Jaja faszerowane

Skladniki(na 2 porcje)- 4 jajka (ok. 200 g),- pol... ⇖ 311

Mazurek

Skladniki(na 8 porcji)- pol kostki masla (ok. 100... ⇖ 326

Babka jogurtowo-cytrynowa

Skladniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- ¼... ⇖ 317

Potrawka z kurczaka

Skladniki(na 1 porcje)- mieso z piersi kurczaka... ⇖ 353

Słodkie risotto z...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka oleju... ⇖ 319

Sałatka z pęczakiem,...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka oleju (ok. 5... ⇖ 343

Zupa z boczniakami

Skladniki(na 4 porcje)- lyzka oleju rzepakowego... ⇖ 277

Kokosowy kuskus z...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 lyzki kaszy kuskus (ok.... ⇖ 342

Koktajl...

Skladniki(na 1 porcje)- gruszka (ok. 156 g),-... ⇖ 325

Naleśniki z domowym...

Skladniki(na 1 porcje)- jajko (ok. 50 g),- 1/2... ⇖ 305

Domowy krem...

Skladniki- duze opakowanie orzechow laskowych... ⇖ 331

Sałatka z rukolą,...

Skladniki(na 1 porcje)- garsc rukoli (ok. 20 g),-... ⇖ 470

Omlet z papryką,...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka oleju (ok. 5... ⇖ 359

Krem szpinakowy

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 323

Pstrąg w pomarańczach...

Skladniki(na 1 porcje)- filet z pstraga... ⇖ 310

Praliny kokosowe

Skladniki(na 12 sztuk)- woreczek kaszy jaglanej... ⇖ 326

Fasolka z warzywami i...

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),- 2... ⇖ 270

Podpłomyki z warzywami,...

Skladniki(na 1 porcje)na ciasto:- pol szklanki... ⇖ 268

Rozgrzewająca lemoniada...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka miodu (ok. 12... ⇖ 366

Krem...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 lyzki kaszy jaglanej... ⇖ 303

Gulasz z wołowiną i...

Skladniki(na 1 porcje)- 100 g wolowiny np. z... ⇖ 306

Brownie bananowe

Skladniki(na 8 porcji)- 3 dojrzale banany (ok.... ⇖ 370

Sałatka Cezar

Skladniki(na 1 porcje)- liscie salaty (ok. 40... ⇖ 345

Smoothie bowl z...

Skladniki(na 1 porcje)- opakowanie jogurtu... ⇖ 275

Pasta z fasoli

Skladniki(na 4 porcje)- cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 298

Schab w sosie...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzeczki oleju... ⇖ 304

Sałatka z tofu

Skladniki(na 1 porcje)- 1/2 opakowania tofu (ok.... ⇖ 306

Piernik

Skladniki(na 10 porcji)na ciasto:- 4 jablka (ok.... ⇖ 273

Czekoladki

Skladniki(na 10 czekoladek)- 2 lyzki oleju... ⇖ 342

Bigos wegetariański

Skladniki(na 5 porcji)- kg kapusty kwaszonej,-... ⇖ 340

Granola jabłkowa z...

Skladniki(na 10 porcji)- 2 jablka (ok. 376 g), -... ⇖ 305

Pierniczki

Skladniki:(na okolo 50 pierniczkow)- 2 i ¼... ⇖ 326

Muffiny marchewkowe

Skladniki:(na 6 muffinek)- 2 szklanki maki... ⇖ 299

Czekoladowy pudding chia

Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzki nasion chia (ok.... ⇖ 342

Pulpeciki z puree...

Skladniki(na 2 porcje)- 200 g miesa mielonego z... ⇖ 338

Sałatka z kurczakiem,...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 garscie rukoli (ok. 40... ⇖ 311

Smoothie bowl

Skladniki(na 1 porcje)- opakowanie jogurtu... ⇖ 291

Burgery wołowe

Skladniki(na 1 porcje)- 100 g mielonej wolowiny... ⇖ 314

Sałatka z granatem,...

Skladniki(na 1 porcje)- garsc rukoli (ok. 20 g),-... ⇖ 299

Koktajl mango

Skladniki(na 1 porcje)- szklanka mleka 2% (ok.... ⇖ 326

Czekoladowa owsianka z...

Skladniki(na 1 porcje)- szklanka mleka 2% (ok.... ⇖ 309

Pasta z zielonego groszku

Skladniki(na 4 porcje)- 200 g mrozonego zielonego... ⇖ 307

Czekoladowe kuleczki

Skladniki(na 20 kuleczek – 5 porcji)- 5 lyzek... ⇖ 325

Sałatka z bobem i Fetą

Skladniki(na 1 porcje)- 150 g bobu (swiezego lub... ⇖ 321

Tagliatelle z łososiem,...

Skladniki(na 1 porcje)- filet z lososia (ok.... ⇖ 298

Tarta czekoladowa z...

Skladniki(na 8 porcji)- szklanka daktyli (ok. 100... ⇖ 340

Chili con carne

Skladniki(na dwie porcje)- lyzka oleju... ⇖ 326

Smoothie jeżynowe

Skladniki(na 1 porcje)- pol szklanki jezyn (ok.... ⇖ 281

Kokos i ananas –...

Ciasto z masą kokosową do tego słodziutki... ⇖ 1899

Ciasto Biały Michałek

Biały Michałek to wyśmienite ciasto,... ⇖ 875

Sałatka Marzenie

Sałatka, która z pewnością fajnie sprawdzi... ⇖ 861

Przepyszna sałatka...

Sałatka cymes to przepyszna, prosta w... ⇖ 797

Gulasz ze schabu

Taki, jak w moim dzieciństwie, najlepszy. Taki,... ⇖ 730

Wielkanocne kurczaczki -...

Wielkanocne kurczaczki to super pomysł na... ⇖ 393

Ciasto Wiosna

Ciasto Wiosna to moja propozycja na przywitanie... ⇖ 309

Makowiec śmietankowy

Uwielbiam ciasta z makiem, a w tym tygodniu tak... ⇖ 225

Ciasto z brzoskwiniami,...

Doskonałe, warstwowe ciasto z brzoskwiniami,... ⇖ 160

Bardzo kruche ciasteczka

Smak tych ciasteczek kojarzy mi się z wczesnym... ⇖ 155

ciasto kawowo-bananowe z...

Cześć Kochani, zapraszam Was na kolejne pyszne... ⇖ 130

Ekspresowa babka...

Jeśli szukasz prostego, ale efektownego ciasta,... ⇖ 128

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z kurczakiem i warzywami to... ⇖ 126

Dieta odchudzająca:...

Dieta odchudzająca to nie tylko sposób na... ⇖ 118