Skladniki(na 1 porcje)- 2 srednie marchewki (ok. 210 g),- 2 ogorki gruntowe (ok. 72 g),- 2 porcje domowego hummusu (ok. 100 g).Sposob przygotowania1. Warzywa obieramy.2. Warzywa kroimy w slupki i podajemy z domowym hummusem.Warzywa z hummusem sa bogate w: - blonnik pokarmowy, ktory obniza poziom cholesterolu i daje uczucie sytosci,- cynk (pochodzaca z ciecierzycy), ktory odpowiada za prawidlowy w...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4165