Skladniki(na 1 porcje)- pol szklanki jezyn (ok. 60 g),- 4 plastry arbuza (ok. 160 g),- 1/4 szklanki wody mineralnej (ok. 60 ml).Sposob przygotowania1. Obieramy arbuza ze skory.2. Miksujemy owoce z woda.3. Przecedzamy koktajl przez sito.Smoothie jezynowe jest bogate w:- antyoksydanty (pochodzacy z jezyn i arbuza), ktore dzialaja przeciwnowotworowo,- witamine C (pochodzaca z jezyn), ktora jest antyo...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4165
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1158