Wyświetlono: 391 razy
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2016/11/czekoladowy-pudding-chia.html
Czekoladowy pudding chia
Źródło: http://trojkolorowakuchnia.blogspot.com/2016/11/czekoladowy-pudding-chia.html
Skladniki(na 1 porcje)- 2 lyzki nasion chia (ok. 20 g),- 1/2 szklanki mleka (ok. 125 ml),- banan (ok. 115 g),- lyzeczka kakao (ok. 5 g),- lyzeczka prazonych platkow migdalow (ok. 5 g ).Sposob przygotowania1. Mleko mieszamy z nasionami chia, kakao i odstawiamy na noc do lodowki.2. Rozgniatamy widelcem banana.3. Łaczymy czekoladowe chia z bananem. 4. Chia przekladamy do pucharka i posypujemy migdal...
