Skladniki(na 1 porcje)- szklanka mleka 2% (ok. 250 ml),- banan (ok. 115 g),- 1/3 sztuki (ok. 81 g).Sposob przygotowania1. Miksujemy banana z mango i mlekiem.Koktajl mango jest bogaty w:- β-karoten (pochodzacy z mango), ktory jest antyoksydantem, dziala przeciwnowotworowo,- potas (pochodzacy z banana), ktory reguluje przewodzenie bodzcow nerwowych.Wartosc odzywcza jednej porcji:Porcja wazy: ok. 45...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4167