Wyświetlono: 241 razy
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/03/owsianka-z-pomidorem-papryka-ogorkiem-i.html
Owsianka z pomidorem, papryką, ogórkiem i zieleniną / Oatmeal with tomato, paprika, cucumber and greens
Źródło: https://oatspiration.blogspot.com/2024/03/owsianka-z-pomidorem-papryka-ogorkiem-i.html
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego/ 1 cup of natural yogurtsól i pieprz / salt and pepper0,5 pomidora / 0,5 tomato1/4 papryki czerwonej / 1/4 red paprikakawałek ogórka / a piece of cucumber0,5 cebulki / 0,5 oniongarstka pestek dyni / a handful of pumpkin seedssałata / lettucePrzygotowanie / How...
yogurtwytrawnatomatosałatasavorypumpkin seedspomidorpestki dynipaprykapaprikaonionogóreklettucejogurtowacucumbercebula
