Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2024/09/zielony-koktajl-owocowy-ze-szpinakiem.html
Koktajle zazwyczaj robię na mleku lub jogurcie, dzięki czemu są bardziej syte i mogą sprawdzić się np. jako drugie śniadanie. Tym razem jednak zamiast na sytość postawiłam raczej na nawodnienie i wykorzystałam po prostu wodę. Dzięki temu zredukowałam kaloryczność, a sam koktajl moim zdaniem jest bardziej orzeźwiający - idealny na upały 😉Zielony koktajl owocowy ze szpinakiem - przepis na 2 porcjeDo przygotowania koktajlu będą Ci potrzebne:100g liści szpianku,2...