Czy gotowe musy owocowe dostępne w sklepach są zdrowe? Cóż, to zależy...Przede wszystkim świeży owoc zawsze będzie lepszym wyborem - ma więcej witamin i błonnika pokarmowego, a mniej cukrów prostych.Jeśli jednak potrzebujecie owoce w postaci musu, to gotowy mus ze sklepu nie musi być najgorszym wyborem. Najważniejsze to przeczytać skład - powinien zawierać wyłącznie owoce, bez zbędnych dodatków. Taki mus możemy wykorzystać do przygotowania czegoś słodkiego, np....