Chałka z sezamem

Składniki(na 15 kromek)- 40 g świeżych... ⇖ 58

Gołąbki

Składniki(na 5 porcji – 10 gołąbków)- 200 g... ⇖ 120

Kokosowa owsianka z...

Składniki(na 1 porcję)- 5 łyżek płatków... ⇖ 68

Batony orzechowe

Składniki(na 6 sztuk)- 50 g orzechów... ⇖ 84

Gulasz z indykiem,...

Składniki(na 1 porcję)- mięso z piersi indyka... ⇖ 52

Czekoladowy budyń...

Składniki(na 1 porcję)- 1/5 szklanki kaszy... ⇖ 52

Kurczak zapiekany z...

Składniki(na 1 porcję)- mięso z piersi... ⇖ 114

Gruszka zapiekana pod...

Składniki(na 1 porcję)- gruszka (ok. 156 g),- 2... ⇖ 48

Pieczony mielony z...

Składniki(na 1 porcję)- 1 średni burak (ok.... ⇖ 112

Sok przecierowy

Składniki(na 4 porcje)- 2 marchewki (ok. 280... ⇖ 54

Sałatka z kurczakiem,...

Składniki(na 1 porcję)- mięso z piersi... ⇖ 98

Owsianka z jabłkami

Składniki(na 1 porcję)- 5 łyżek płatków... ⇖ 88

Kotleciki z soczewicy i...

Składniki(na 2 porcje – 4 kotlety)- 1/2... ⇖ 104

Muffiny z jabłkami i...

Składniki(na 14 muffinek)- 125 g mąki pszennej... ⇖ 94

Chleb z suszonymi...

Składniki(na 15 kromek)- 15 g świeżych... ⇖ 110

Banan pieczony z...

Skladniki(na 1 porcje)- banan (ok. 183 g),- 2... ⇖ 65

Trufle czekoladowe

Skladniki(na 14 sztuk)- awokado (ok. 210 g),-... ⇖ 101

Risotto z kurkami

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 118

Mus czekoladowy z owocami

Skladniki(na 1 porcje)- 4 kostki gorzkiej... ⇖ 94

Zielone kopytka

Skladniki(na 4 porcje)- szpinak (ok. 150 g),-... ⇖ 112

Pasta z suszonych...

Skladniki(na 6 porcji)- 3 lyzki nasion... ⇖ 96

Koktajl...

Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150... ⇖ 81

Pieczone nuggetsy na...

Skladniki(na 1 porcje)- mieso z piersi kurczaka... ⇖ 115

Kotleciki z soczewicy i...

Skladniki(na 2 porcje – 4 kotlety)- 1/2... ⇖ 150

Galaretka...

Skladniki(na 1 porcje)- pol szklanki malin (ok.... ⇖ 123

Pieczone paluszki rybne...

Skladniki(na 1 porcje)- filet z dorsza, miruny... ⇖ 100

Sorbet...

Skladniki(na 4 porcje)- 2 mango (ok. 800 g),- 2... ⇖ 108

Koktajl...

Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150... ⇖ 106

Szaszłyki owocowe

Skladniki(na 7 sztuk)- 3 plastry arbuza (ok. 231... ⇖ 166

Nachos z salsą...

Skladniki(na 4 porcje)nachos:- 1/2 szklanki maki... ⇖ 107

Domowa tortilla z...

Skladniki(na 3 porcje)tortilla:- 1/2 szklanki... ⇖ 130

Owsianka z truskawkami i...

Skladniki(na 1 porcje)- 5 lyzek platkow owsianych... ⇖ 113

Sałatka ze szparagami i...

Skladniki(na 1 porcje)- 6 szparagow (ok. 130 g)-... ⇖ 123

Burgery z papryką

Skladniki(na 1 porcje)- mieso mielone z piersi... ⇖ 118

Kurczak zapiekany z...

Skladniki(na 1 porcje)- 1/3 opakowania mieszanki... ⇖ 283

Truskawkowy pudding chia

Skladniki(na 1 porcje)- 10 truskawek (ok. 150... ⇖ 121

Krewetki z chili i...

Skladniki(na 1 porcje)- mala papryczka chili (ok.... ⇖ 134

Koktajl pomarańczowy

Skladniki(na 1 porcje)- pomarancza (ok. 300 g),-... ⇖ 135

Owsianka z mango i...

Skladniki(na 1 porcje)- 5 lyzek platkow owsianych... ⇖ 128

Koktajl szarlotkowy

Skladniki(na 1 porcje)- jablko (ok. 188 g),-... ⇖ 128

Pęczotto z kurczakiem i...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 120

Wegeburgery

Skladniki(na 3 sztuki)Wegeburgery:- pol woreczka... ⇖ 142

Kotlety rybne z kaszą...

Skladniki(na 1 porcje – 4 kotlety)- 1/4... ⇖ 137

Zapiekanka warzywna

Skladniki(na 1 porcje)- 3 ziemniaki (ok. 210 g),-... ⇖ 134

Zupa meksykańska

Skladniki(na 4 porcje)- srednia cebula (ok. 150... ⇖ 237

Granola gruszkowa z...

Skladniki(na 10 porcji)- 2 gruszki (ok. 312 g),-... ⇖ 114

Naleśniki ze...

Skladniki(na 1 porcje)- mieso z piersi kurczaka... ⇖ 235

Krem pieczarkowy

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 143

Ciasteczka owsiane z...

Skladniki(na ok. 16 ciasteczek)- 1/4 kostki masla... ⇖ 181

Kaszotto z warzywami i...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 161

Burgery z kurczaka i...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 156

Koktajl bananowy z...

Skladniki(na 1 porcje)- banan (ok. 115 g),- pol... ⇖ 159

Naleśniki zapiekane

Skladniki(na 1 porcje)- pol malej cebuli (ok. 35... ⇖ 97

Lody truskawkowo-kokosowe

Skladniki(na 6 porcji)- pol puszki mleka... ⇖ 90

Gulasz z batatami,...

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 107

Lemoniada brzoskwiniowa

Skladniki(na 5 porcji)- 4 brzoskwinie (ok. 386... ⇖ 101

Makaron zapiekany z...

Skladniki(na 1 porcje)- 1/10 opakowania makaronu... ⇖ 116

Trójkolorowiec

Skladniki(na 1 porcje)- kiwi (ok. 90 g),-... ⇖ 89

Makaron z polędwiczką...

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),- 2... ⇖ 99

Surówka z młodej...

Skladniki(na 4 porcje)- 2/3 malej glowki mlodej... ⇖ 122

Jogurt jagodowy

Skladniki(na 1 porcje)- pol szklanki jagod (ok.... ⇖ 118

Frytki z batatów

Skladniki(na 1 porcje)- 1 sredni batat (ok. 320 g... ⇖ 109

Placuszki z jabłkiem

Skladniki(na 1 porcje)- jajko (ok. 50 g),- 1/2... ⇖ 103

Makaron z łososiem...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 101

Mus z awokado z nutą...

Skladniki(na 1 porcje)- 1/3 awokado (ok. 47 g),-... ⇖ 87

Roladki naleśnikowe

Skladniki(na 4 nalesniki)- jajko (ok. 50 g),- 1/2... ⇖ 77

Pęczotto z botwinką i...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 91

Dorsz pieczony z...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 ziemniaki (ok. 210 g),-... ⇖ 107

Zielone babeczki z...

Skladniki(na ok. 12 babeczek)na biszkopt:- 2... ⇖ 150

Micha rozmaitości

Skladniki(na 1 porcje)- pol marchewki (ok. 52... ⇖ 103

Zielony koktajl

Skladniki(na 1 porcje)- mala pomarancza (ok. 150... ⇖ 81

Naleśniki z kurczakiem...

Skladniki(na 1 porcje)- pol pora (ok. 59 g),-... ⇖ 116

Miniserniczek truskawkowy

Skladniki(na 1 porcje)- 10 truskawek ok. 150 g),-... ⇖ 80

Fritata z ziemniakami,...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 ziemniaki (ok. 270 g),-... ⇖ 111

Babka łaciata

Skladniki(na 12 porcji)- 50 g czekolady... ⇖ 90

Jaja nadziewane

Skladniki(na 2 porcje)- 4 jajka (ok. 200 g),- 4... ⇖ 92

Żurek wegetariański

Skladniki(na 1 porcje)- pol malej cebuli (ok. 35... ⇖ 99

Faszerowana cukinia

Skladniki(na 1 porcje)- pol woreczka kaszy... ⇖ 90

Pulpeciki z warzywami

Skladniki(na 1 porcje – 4 pulpety)- ok. 120 g... ⇖ 84

Owsianka...

Skladniki(na 1 porcje) - 5 lyzek platkow... ⇖ 118

Krem z dyni z mlekiem...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 80

Pieczone pączki

Skladniki(na 8 paczkow)- 50 ml mleka,- 35 g... ⇖ 89

Kaszotto z marchewką i...

Skladniki(na 1 porcje)- lyzeczka oleju... ⇖ 108

Kruche ciasteczka...

Skladniki(na 25 sztuk)- pol kostki masla (ok. 100... ⇖ 83

Muffiny cytrynowe

Skladniki(na 6 muffinek)- szklanka maki... ⇖ 89

Terrina drobiowa

Skladniki(na mala keksowke – 15 plastrow)- mala... ⇖ 216

Schab pieczony w...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 plastry schabu (ok. 140... ⇖ 125

Granola czekoladowa z...

Skladniki(na 5 porcji)- pol tabliczki czekolady... ⇖ 89

Sernik piernikowy

Skladniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- pol... ⇖ 77

Łazanki z kapustą i...

Skladniki(na 1 porcje)- garsc suszonych grzybow... ⇖ 121

Pierniczki

Skladniki(na ok. 30 sztuk)- szklanka maki... ⇖ 97

Muffiny piernikowe

Skladniki(na 6 muffinek)- 2 szklanki maki Graham... ⇖ 80

Szakszuka

Skladniki(na 1 porcje)- cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 79

Pęczotto z dynią i...

Skladniki(na 1 porcje)- mala cebula (ok. 70 g),-... ⇖ 93

Kasza jaglana z bananem...

Skladniki(na 1 porcje)- 3 lyzki kaszy jaglanej... ⇖ 96

Chlebek dyniowo-bananowy

Skladniki(na 10 porcji)- 1,5 szklanki maki... ⇖ 90

Faszerowana papryka

Skladniki(na 1 porcje)- pol woreczka ryzu (ok. 50... ⇖ 86

Makaron z pesto z rukoli

Skladniki(na 1 porcje)- 2 garscie rukoli (ok. 40... ⇖ 81

Jogurt straciatella z...

Skladniki(na 1 porcje)- 2 kostki gorzkiej... ⇖ 83

Mus dyniowo-jabłkowy ze...

Skladniki(na 1 porcje)- 100 g dyni,- jablko (ok.... ⇖ 82