Skladniki(na 1 porcje)- pomarancza (ok. 300 g),- kubek jogurtu naturalnego (ok. 180 g).Sposob przygotowania1. Obieramy pomarancze ze skory.2. Miksujemy wszystkie skladniki.Koktajl pomaranczowy jest bogaty w:- witamine C (pochodzaca z pomaranczy), ktora jest antyoksydantem, dziala przeciwnowotworowo,- wapn (pochodzacy z jogurtu), ktory jest niezbedny do budowy kosci i zeby.Wartosc odzywcza jednej p...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4173