Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2026/02/plantany-na-sodko.html
Plantany to pochodzące z Afryki i Ameryki Środkowej owoce o słodkim smaku - pod warunkiem, że są dojrzałe, inaczej ich smak bardziej przypomina ziemniaka.Choć z wyglądu przypominają znane nam banany, w przypadku plantanów żółty kolor nie oznacza, że owoc jest dojrzały, musimy poczekać, aż skórka będzie niemal czarna - wtedy owoc będzie słodki, idealny do deserów. Trzeba jednak uzbroić się w sporą dawkę cierpliwości, ponieważ ich dojrzewanie może trwać nawet kilka...