Źródło: http://smakimariolki.blogspot.com/2023/09/mintaj-w-sosie-pomidorowym.html
Filet z mintaja zrobiony z sosem pomidorowym w którego skład wchodzi pokrojone dwie cebule, starta jedna marchew i koncentrat pomidorowy. Całość doprawione liściem laurowym, zielem angielskim sosem sojowym ciemnym, solą, mieloną papryką i pieprzem.Składniki:filet z mintaja 6 kostek (45 dag)cebula 2 szt.marchew 1 szt.sól do smakupieprz ziołowy do smakumielona papryka 1...