Czy mozna zrobic zdrowe ciacha? Wszystko zalezy od tego co jest wlasciwie dla nas zdrowe co mozemy jesc a co musimy ograniczyc. W moim przypadku jest to cukier i maka. Diabetycy musza bardzo uwazac na produkty podnoszace poziom glukozy. Do moich babeczek nie dodalam cukru poniewaz owoce suszone sa slodkie. Make pszenna zamienilam na jaglana i zmielone ziarna siemienia, slonecznika i orzechow. Zapr...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4169