Smoothie melonowe z...

Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że... ⇖ 331

Makaron w sosie...

Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim... ⇖ 416

Krem z przemyconym...

Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie... ⇖ 427

Sałata po rzymsku

U mnie sezon na własną sałatę masłową już... ⇖ 429

Bakłażan duszony z...

SkładnikiBakłażan (ja użyłam cienkie,... ⇖ 465

Sałatka z ciecierzycy i...

Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por ·... ⇖ 507

Pieczona ciecierzyca

Uwielbiam małoskładnikowe dania… W tym, ich... ⇖ 535

Zupa krem z gruszką

U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to... ⇖ 475

Gulasz z cukinii i...

Masz cukinię - masz pomysł na obiad. Wystarczy... ⇖ 575

Rukola z gruszką i...

Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na... ⇖ 480

Mix sałat z melonem

· Mix sałat z rukolą (tu użyte młode listki... ⇖ 1022

Sos korniszonowy

· Korniszony  (ogórki konserwowe) – 5-6... ⇖ 568

Pieróg drożdżowy z...

Znacie z pewnością przepis na bigos „na... ⇖ 573

Sałatka z rzodkiewki i...

Składniki Na 4 porcje ● Rzodkiewka –... ⇖ 585

Ciastka...

Pomysł na deser bezmleczny i „bez jaj”, do... ⇖ 617

Surówka z czerwonej...

To zdecydowanie jedna z moich ulubionych... ⇖ 530

Prosta sałatka

Dostarczenie jednej z pięciu porcji warzyw w... ⇖ 570

Kasza jaglana ze...

Z całego, dość skromnego, zestawu najbardziej... ⇖ 704

Sałatka z porem i...

Składniki · Kukurydza – puszka · Por –... ⇖ 662

Pieczony filet - domowa...

To idealne uzupełnienie białka w niemal każdym... ⇖ 707

Żurawina - wpływ na...

Żurawina znana jest głównie z zapobiega i... ⇖ 569

Cytrynowy kurczak pod...

Składniki · Pierś z kurczaka – jedna duża... ⇖ 567

Deser czekoladowy z...

Składniki Na 4 porcje · Kasza jaglana –... ⇖ 585

Pasta z fasoli i...

Składniki · Fasola – szklanka · Śliwki... ⇖ 700

Szarlotka na spodzie z...

Składniki ● Jabłka – 1,5 kg ● Daktyle... ⇖ 965

Sałatka w stylu tabuleh...

Składniki Na 3 porcje Kasza Kuskus – ½... ⇖ 631

Sałatka z łososiem,...

Składniki Na 1 porcję · Łosoś wędzony –... ⇖ 720

Przekąska z daktyli i...

Składniki Na naczynie 15x20 cm Całość to ok.... ⇖ 667

Ryż z kurczakiem teriaki

Składniki Na 4 porcje · Ryż – 1,5 szklanki... ⇖ 705

Dynia z ryżem na słodko

Skladniki Na 8 porcji · Dynia pizmowa · Ryz... ⇖ 707

Czarnuszka siewna

Czarnuszka siewna jest wykorzystywana glownie... ⇖ 595

Bakłażan faszerowany...

Skladniki Na 4 porcje ● Baklazan– 2 sztuki... ⇖ 672

Ryż na mleku z gruszkami

Skladniki Na 4 porcje · Ryz – 2 szklanki ·... ⇖ 741

Pasta z pieczonej papryki

Znakomicie nadaje sie do mies, na kanapki, do... ⇖ 582

Makaron z bakłażanem i...

Skladniki Na 2 porcje · Makaron spaghetti - ok.... ⇖ 517

Dynia

Mnie najbardziej kojarzy sie z jesienia, wpisana... ⇖ 577

Krem z kukurydzy

Czasem zdarza sie, ze ugotowana kukurydza, na... ⇖ 514

Karotenoidy

Karotenoidy to barwniki, nadajace barwe od zoltej... ⇖ 541

Shake kawowo-bananowy

Ciekawa alternatywa dla zwyklej kawy, moze... ⇖ 528

Sałatka z arbuzem i...

Szybka, moze i banalna salatka, natomiast z... ⇖ 509

Placki z cukinii z...

Skladniki Cukinia– 1 kg Maka grochowa – 2... ⇖ 556

Soczewica z bakłażanem...

Skladniki Na 2 porcje Soczewica czerwona – ½... ⇖ 439

Babeczki jajeczne z...

Skladniki Cukinia– 1/3 sztuki Papryka– ½... ⇖ 433

Papryka

Jedno z najpopularniejszych warzyw na naszych... ⇖ 417

Kasza gryczana z...

Skladniki Na 3 porcje Kasza gryczana – 180g... ⇖ 499

Zdrowie poznawcze

Dieta wspomagajaca funkcje poznawcze, czyli jak... ⇖ 403

Kuskus z warzywami

Szybkie danie z kurczakiem i warzywami ... ⇖ 448

Malinowy pucharek

Prosty deser z malinami Malin w ogrodzie... ⇖ 520

Aronia

Aronia - wplyw na zdrowie Walory smakowe... ⇖ 491

Arbuz

Arbuz - wplyw na zdrowie Slodycz, ktora... ⇖ 546

Wpływ muzyki na serce

Jak zadbac o serce W trosce o zdrowie... ⇖ 482

Błonnik pokarmowy

czym jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje... ⇖ 406

Tagliatelle z cukinii z...

Salatka do przygotowania w biegu, idealna rowniez... ⇖ 503

Cukinia

               Cukinia, zwana tez... ⇖ 460

Sernik na zimno na...

Prosty sernik bez pieczenia na zimno z tego co... ⇖ 417

Sałatka z młodymi...

Skladniki Na 3 porcje ü Mlode ziemniaki – 6... ⇖ 502

Chłodnik z ogórka i...

Prosty chlodnik z niewielu skladnikow Chlodniki... ⇖ 432

Roladki z szynki i...

Skladniki ü Rosol/Bulion – 500ml ü Żelatyna... ⇖ 529

Płatki owsiane

        Produkty owsiane naleza do... ⇖ 405

Gofry z warzywami i...

Skladniki na 3 porcje Maka pszenna – ¾... ⇖ 413

Owsianka z truskawkami i...

Skladniki Mleko – szklanka Platki owsiane –... ⇖ 410

Krem z brokułów i...

Kremy to zdecydowanie moja ulubiona forma zup,... ⇖ 433

Rabarbar

Niska kalorycznosc 9 kcal/100 g i spora zawartosc... ⇖ 429

Fiołek wonny

Nie raz zdarzylo mi sie zarwac fiolka, jednego,... ⇖ 414

Sałatka ciążowa

Moje zamilowanie do kiszonych ogorkow wydaje sie... ⇖ 456

Witamina D

Witamina D cieszy sie coraz wiekszym... ⇖ 426

Cynamon

Gdzies czytalam, ze dom jest najbardziej... ⇖ 416

Sałatka z kaszą...

Skladniki Na jedna porcje Ok. 330 kcal Kasza... ⇖ 477

Buraki

Jestes tym co jesz mowia, kto zatem chcialby byc... ⇖ 442

Różyczki na spodzie...

Skladniki Na 6 porcji ü 2 jablka ü 2 Bialka... ⇖ 431

Szpinak

Niesamowicie wdzieczny produkt, w ktorego... ⇖ 432

Żurawina

Żurawina znana jest glownie z zapobiega i... ⇖ 411

Pęczak z kurczakiem i...

Skladniki Na 1 porcje, czas przygotowania ok. 30... ⇖ 391

Klementynki

Krzyzowka slodkiej pomaranczy i mandarynki,... ⇖ 437

Krem z ciecierzycy i...

Skladniki Na 3 porcje, czas przygotowania ok.... ⇖ 491

Imbir

Imbir kojarzony jest glownie z kuchnia orientalna... ⇖ 432

Witamina C

Witamina C kojarzy sie glownie z zapobieganiem i... ⇖ 439

Sałatka z rukolą i...

Skladniki Na porcje 2 garsci rukoli 2 lyzki... ⇖ 495

Papryka faszerowana...

SkladnikiNa 2 porcje, czas przygotowania ok. 45... ⇖ 464

Owoce jałowca

Ø Zawiera potas, magnez, witamine C, zelazo,... ⇖ 414

Zalecenia dotyczący...

1. Utrzymuj zdrowa wage. Tkanka tluszczowa pelni... ⇖ 425

Kurczak z brokułami i...

Porcja warzyw w tempie zblizonymdo tradycyjnych... ⇖ 548

Pigwowiec

Pigwowiec czy pigwa? Pigwowke zna kazdy, czesto... ⇖ 539

Makaron z brokułami

Nie jest to jakies odkrywcze danie, ale kto... ⇖ 398

Bakłażan

Najpiekniejsza, funkcjonujaca nazwa tego warzywa... ⇖ 446

Dorsz z kaszą i cukinią

Obiad, ktory przygotujesz blyskawicznie, bez... ⇖ 437

Atopowe zapalenie skóry

Dotyk wplywa na budowanie wiezi emocjonalnej,... ⇖ 448

Krem z papryki i...

Skladniki Na 3 porcje Paprykaczerwona – 3... ⇖ 491

Olej kokosowy

Co z tym olejem kokosowym? Zdrowy czy nie??? ... ⇖ 444

Jeżyny

Jezyny, mnie bardziej znane jako czernice,... ⇖ 522

Morela

Nazywana pierwszym owocem lata Wazne jest... ⇖ 453

Mój sposób, żeby...

Mój sposób, żeby ogórki były twarde i... ⇖ 51403

Królewskie ogórki

Starodawny przepis na ogórki królewskie, które... ⇖ 18773

Ogórki w delikatnej...

Proporcje w tej zalewie są idealne. Ogórki... ⇖ 15830

Receptura na chrupkie...

Poniżej stary, wypraktykowany w naszej rodzinie... ⇖ 14082

Łagodne i chrupiące...

Te ogórki wychodzą niezwykle łagodne w smaku i... ⇖ 7871

Obiad na upały

Obiad znakomity na upały, który można też... ⇖ 3814

Drożdżowe poduszeczki...

Składniki: porcja na ok 50 sztuk Rozczyn:... ⇖ 2456

Stary przepis na ciasto...

Ostatnio babcia poczęstowała nas tym ciastem.... ⇖ 2218

Kolejne jagodzianki,...

Lubię sobie eksperymentować z ciastem... ⇖ 2107

Ciasto, które babcia...

Najlepsze ciasto, które babcia piecze każdego... ⇖ 1792

Nalewka z czarnej...

To jedna z najlepszych nalewek owocowych. Akurat... ⇖ 1688

Łagodne i chrupiące...

Łagodne i chrupiące ogórki konserwowe to... ⇖ 1637

Meksykański kociołek

Wielki kociołek pikantnej zupy gulaszowej w... ⇖ 1571

Przepis na ogórki...

Domowe ogórki kiszone to nie tylko zdrowa i... ⇖ 1550