277045 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 458 razy
Błonnik pokarmowy Źródło: https://projektdietetyczny.blogspot.com/2019/07/bonnik-pokarmowy.html

czym jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w organizmie O tym, ze jest zdrowy wie juz niemal kazdy. Ale czym tak wlasciwie jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w organizmie?Blonnik jest skladnikiem odzywczym pochodzenia roslinnego, zwiazanym glownie ze sciana komorki, ktory nie ulega trawieniu w przewodzie pokarmowym czlowieka. Przez wiele lat uwazany byl za produkt balasto...

Zobacz cały przepis...

Sałatka z makaronem tao...

Sałatka z makaronem tao...

Lekka, a jednocześnie sycąca sałatka idealna... ⇖ 5

Neapol – pizza...

Neapol – pizza...

Pizza neapolitańska narodziła się pod... ⇖ 8

Mini pączki z...

Mini pączki z...

Masz ochotę na coś słodkiego, ale bez... ⇖ 29

Tortilla z patelni

Tortilla z patelni

Placki tortilli można wykorzystać w wielu... ⇖ 24

Biohacking na talerzu:...

Biohacking na talerzu:...

Jeszcze kilka lat temu zdrowe odżywianie... ⇖ 11

Biszkopt z bitą...

Biszkopt z bitą...

ciasto truskawkowe z galaretką Szukasz pomysłu... ⇖ 20

Omlet o smaku...

Omlet o smaku...

Coraz częściej wybierane są śniadania, w... ⇖ 12

Gołąbki low-carb z...

Gołąbki low-carb z...

Najlepsze gołąbki bez ryżu– tradycyjny... ⇖ 13

Kawa Marokańska

Kawa Marokańska

Spiced Moroccan Coffee, kawa z Maroka Historia... ⇖ 12

Biszkoptowy deser z...

Biszkoptowy deser z...

 Prosty deser bez pieczenia z lekko cytrynową... ⇖ 15

Faworki - pyszne i...

Faworki - pyszne i...

(szklanka 250 ml, porcja ok. 70 sztuk) 1. Mąka... ⇖ 43

Bajgiel razowy

Bajgiel razowy

Bajgla w Krakowie czasem nazywa się młodszym... ⇖ 18

Pączki z serka Danio

Pączki z serka Danio

260 g serka waniliowego Danio 150 g mąki... ⇖ 25

Chrupiące roladki z...

Chrupiące roladki z...

Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą... ⇖ 24

Smoothie melonowe z...

Smoothie melonowe z...

Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że... ⇖ 401

Makaron w sosie...

Makaron w sosie...

Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim... ⇖ 483

Krem z przemyconym...

Krem z przemyconym...

Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie... ⇖ 562

Sałata po rzymsku

Sałata po rzymsku

U mnie sezon na własną sałatę masłową już... ⇖ 512

Bakłażan duszony z...

Bakłażan duszony z...

SkładnikiBakłażan (ja użyłam cienkie,... ⇖ 549

Sałatka z ciecierzycy i...

Sałatka z ciecierzycy i...

Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por ·... ⇖ 584

Pieczona ciecierzyca

Pieczona ciecierzyca

Uwielbiam małoskładnikowe dania… W tym, ich... ⇖ 608

Zupa krem z gruszką

Zupa krem z gruszką

U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to... ⇖ 529

Gulasz z cukinii i...

Gulasz z cukinii i...

Masz cukinię - masz pomysł na obiad. Wystarczy... ⇖ 666

Rukola z gruszką i...

Rukola z gruszką i...

Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na... ⇖ 553

Mix sałat z melonem

Mix sałat z melonem

· Mix sałat z rukolą (tu użyte młode listki... ⇖ 1105

Sos korniszonowy

Sos korniszonowy

· Korniszony  (ogórki konserwowe) – 5-6... ⇖ 656

Pieróg drożdżowy z...

Pieróg drożdżowy z...

Znacie z pewnością przepis na bigos „na... ⇖ 658

Sałatka z rzodkiewki i...

Sałatka z rzodkiewki i...

Składniki Na 4 porcje ● Rzodkiewka –... ⇖ 660

Przepisy na czasie

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak to efektowny, warstwowy deser ... ⇖ 3355

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka to kolejne ciasto inspirowane... ⇖ 1840

Odrywamy chlebek...

Odrywamy chlebek...

ODRYWANY CHLEBEK CZOSNKOWYDzisiaj przepyszny... ⇖ 1773

Kluski Śląskie z ...

Kluski Śląskie z ...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na pyszne... ⇖ 1129

Sałatka szwajcarska

Sałatka szwajcarska

Sałatka którą zrobicie bardzo szybko i ze... ⇖ 1120

Focaccia -najlepszy...

Focaccia -najlepszy...

 Uwielbiam focaccię, szukałam przepisu na nią... ⇖ 925

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 851

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już... ⇖ 635

Kotlety mielone z...

Kotlety mielone z...

Składniki: (8 sztuk) Mięso mielone 700 g ( u... ⇖ 605

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

Wyszła mi zupełnie przypadkiem, bo... ⇖ 547

Trójkąty z ciasta...

Trójkąty z ciasta...

Szukasz pomysłu na efektowną, a jednocześnie... ⇖ 494

Serowe kluski kładzione...

Serowe kluski kładzione...

Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha... ⇖ 477

Ciasto Łabędzi Puch...

Ciasto Łabędzi Puch...

Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto... ⇖ 454

Ciasto Anielskie -...

Ciasto Anielskie -...

Zostały Wam białka po smażeniu pączków? Nie... ⇖ 430

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM