Niesamowicie wdzieczny produkt, w ktorego przygotowaniu ogranicza nas jedynie wyobraznia, sposoby jego wykorzystania mozna wyliczac bez konca. Szpinak podnosi funkcje poznawcze, poprawia koncentracje, powinien byc wlaczony do diety jako profilaktyka choroby Alzheimera. W jednym z badan nad wplywem luteiny (znajdujacej sie w szpinaku) na zdolnosci poznawcze wlaczono kwas DHA (tlust...