Sernik cytrynowo-kokosowy...

Skladniki (tortownica o szklanym dnie, srednica 23... ⇖ 40

Bezglutenowe pierniczki

Skladniki:280g maki gryczanej100g maki jaglanej80g... ⇖ 37

Sernik dyniowy

Skladniki (tortownica o srednicy 23cm):250 g twaro... ⇖ 32

Sernik na zimno z chia

Skladniki (forma 23 cm):Spod:40 g suszonych daktyl... ⇖ 65

Owsiane ciasto marchewkow...

Skladniki (blacha 24x24:4 cale jaja1 bialko160 g p... ⇖ 34

Placuszki ryzowe z kremem...

Skladniki (1 porcja - 6 sztuk):Placuszki:2 jaja45 ... ⇖ 35

Nalesniki orkiszowe

Skladniki (1 porcja - 3 sztuki):Ciasto:40 g razowe... ⇖ 32

Placuszki bananowe z amar...

Skladniki:1 jajko2 bialka40 g amarantusa ekspandow... ⇖ 34

Żytni mugcake z truskawk...

Skladniki:2 bialka1 zoltko35 g maki zytniej typ 20... ⇖ 34

ZMIANY ZMIANY - weganska ...

Nieopublikowana, aczkolwiek dawno zaczeta recenzja... ⇖ 23

Sos brokulowo-szpinakowy

Skladniki (2 porcje):300 g brokula80 g swiezego sz... ⇖ 37

Dietetyczny sernik na zim...

Mialam skorzystac z gotowego przepisu, ale nie byl... ⇖ 38

Kasza jaglana z jarmuzem,...

Skladniki (1 porcja):- 40 g kaszy jaglanej- 100 g ... ⇖ 34

Placek gryczany z pomidor...

Skladniki:3 bialka1 zoltko35 g maki gryczanej1 sre... ⇖ 30

Wegetarianskie leczo z ci...

Skladniki (2-3 porcje):200 g ugotowanej ciecierzyc... ⇖ 21

Jogurtowa babka ryzowa *b...

Tradycyjna babka z maki pszennej jest delikatniejs... ⇖ 36

Kukurydziane babeczki ze ...

Babki, babeczki, mazurki, ciasteczka... Oznaczaja ... ⇖ 29

Kluski serowo-jaglane *be...

Skladniki (okolo 18 klusek):40 g kaszy jaglanej35 ... ⇖ 31

Kakaowe placuszki jaglano...

Skladniki:3 bialka1 zoltko25 g platkow ryzowych20 ... ⇖ 29

Kurczak po indyjsku

Skladniki (2 osoby):250 g piersi z kurczaka1/2 - 3... ⇖ 33

Naturalne herbaty ziolowe...

Tydzien temu dostalam przesylke od Teekanne. Miala... ⇖ 33

Gryczana babeczka z kubec...

Naszla Cie ochota na cos slodkiego, ale masz dwie ... ⇖ 28

Bezglutenowe placuszki po...

Skladniki:Ciasto:2 bialka40 g maki kukurydzianej10... ⇖ 32

Zapiekanka makaronowa z k...

Skladniki (3-4 porcje) :350 g piersi z kurczaka500... ⇖ 58

Tosty owsiane z jablkiem

Skladniki:1 cale jajo + 1 bialko20 g zmielonych na... ⇖ 27

Proteinowy serniczek wani...

Skladniki:180 g serka twarogowego Emilki 0%1 jajo1... ⇖ 36

Kulturystyka.sklep.pl - w...

Przedwczoraj dostalam paczke od kulturystyka.sklep... ⇖ 29

Omlet zytni z pieczarkami...

Skladniki:3 bialka1 zoltko25 g maki zytniej typ 20... ⇖ 26

Dietetyczne spaghetti

Ciezki i zageszczony maka pszenna albo smietana so... ⇖ 35

Nalesniki kukurydziane z ...

Skladniki:~ ciasto:4 lyzki maki kukurydzianej1 cal... ⇖ 40

Pelnoziarniste maslane ci...

Skladniki (keksowka 25x11):~ ciasto:300 + 70 g mak... ⇖ 28

Śniadaniowy serniczek go...

Skladniki:- 200 g twarogu- 1 jajko- 1/2 banana- 2 ... ⇖ 39

Pelnoziarnista tarta z ja...

Czy mogloby u mnie zabraknac szarlotki? Biorac pod... ⇖ 27

Pierniczki pelnoziarniste...

Nie wyobrazam sobie przygotowan do swiat bez piecz... ⇖ 28

Nalesniki kukurydziane z ...

Skladniki na nalesniki:(4 sztuki sredniej wielkosc... ⇖ 45

Placuszki z serka wiejski...

Skladniki:- 150 g serka wiejskiego (*uzylam lekkie... ⇖ 29

Zupa krem z zielonego gor...

Skladniki:- 500 ml bulionu warzywnego (*ta kwestia... ⇖ 58

Batoniki owsiane

Skladniki (blaszka 21x21):- 1 i 3/4 szklanki platk... ⇖ 35

Chlebek bananowy

Skladniki:(keksowka o wymiarach 21x7)-200 g maki z... ⇖ 34

Domowa granola

Kazdy wie, ze bedac w pierwszy lepszym sklepie, ws... ⇖ 36

Pelnoziarnista tarta z ku...

Skladniki:- 1 szklanka maki- 1 jajko- 2 lyzki gest... ⇖ 67

Placuszki pelnoziarniste ...

Lubie soboty m.in. ze wzgledu na to, ze moge spoko... ⇖ 36

Placuszki owsiane z banan...

Idealna propozycja na sniadanie albo drugie sniada... ⇖ 26

Jaglane placuszki dyniowe...

Sezon dyniowy wciaz trwa, wiec az szkoda nie skorz... ⇖ 42

Sernik z nuta dyniowa

Świadomosc, ze jesien tuz za rogiem nie uszczesli... ⇖ 35

Ciasto fasolowe bez maki

Lubicie kakao? Ja bardzo! Co za czym idzie... Lubi... ⇖ 26

Makaron z cukinii z lekki...

Makaron z cukinii? Co ta wariatka znowu wymyslila?... ⇖ 36

Makaron ze szpinakiem i t...

Skladniki:- 100g makaronu pelnoziarnistego- 1/3 op... ⇖ 35

Letnia salatka

Upalne dni, w ktore nie chce sie jesc? Tak czy sia... ⇖ 29

Placuszki z ricotta

Miekki niedojrzewajacy ser ricotta nie nalezy do s... ⇖ 25

Zapiekanka ryzowa z cukin...

Skladniki:- 1 sredniej wielkosci cukinia- 1 cebula... ⇖ 39

Tarta ze szpinakowym mche...

Skladniki na ciasto:- 300g maki zytniej (najlepiej... ⇖ 34

Pierwsze koty za ploty

Wstepne pytanie jakie nasuwa mi sie na mysl - co j... ⇖ 28