Skladniki:1 cale jajo + 1 bialko20 g zmielonych na make platkow owsianych20 g zmielonego siemienia lnianego15 gwaniliowejodzywki bialkowej *1 sredniej wielkosci jablko1/2 lyzeczki cynamonuW pierwszej kolejnosci nalezy rozgrzac porzadnie opiekacz (warto pamietac o minimalnym natluszczeniu opiekacza, zeby nic nie przywarlo). Nastepnie zetrzec jablko na tarce i dodac do niego pozost...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4166