Tym razem propozycja na piatkowy obiad: salatka z brokula, marchewki, salaty i kielek. Jezeli to dla Ciebie za malo, na deser zjedz smaczne jablko lub gruszke. Jezeli nie mozesz spozywac jajek i mleka (krowiego) lub jestes weganem, proponuje dressing zastapic sosem winegret lub greckim dressingiem, przepisy znajdziesz tutaj - link.2 porcje200 g brokulu, mrozony200 g mini marchewek, mrozone2 garsci...
/scroll down to English version/600 - 700 g puree... ⇖ 84