Wyświetlono: 77 razy
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2025/10/twarozek-na-kanapki-w-dwoch-wersjach.html
Twarożek na kanapki w dwóch wersjach
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2025/10/twarozek-na-kanapki-w-dwoch-wersjach.html
Twaróg, zwany także białym serem, to produkt wytwarzany na bazie świeżego mleka. Jest nie tylko bardzo popularnym dodatkiem do kanapek, ale też dań na słodko i wytrawnie czy deserów.Twaróg jest bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka. Choć wytwarzany jest z mleka zawartość wapnia nie jest specjalnie duża, może być jednak jednym ze źródeł tego pierwiastka w diecie.Biały ser jest za to dobrym źródłem witaminy B12 oraz cynku, dlatego właśnie jest szczególnie...
