275525 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 393 razy
Tabela indeksów glikemicznych Montignaca Źródło: http://www.czteryfajery.pl/2013/11/tabela-indeksow-glikemicznych-montignaca.html

Produkty z niskim indeksem glikemicznym (zrodlo) Jaja 0 Kawa, herbata 0 Majonez (jaja, olej, musztarda) 0 Owoce morza 0 Ryby 0 Sery tluste (zolty, plesniowy itp.) 0 Śmietana kwasna 0 Sos sojowy (bez cukru) 0 Tluszcz roslinny/zwierzecy 0 Wino wytrawne (czerwone, biale) 0 ...

Zobacz cały przepis...

Szynki ze strusia

Szynki ze strusia

Składniki: Szynki kupiłem jako wycięte... ⇖ 2

Sałatka z makaronem

Sałatka z makaronem

Ta sałatka z makaronem kokardki, soczystym... ⇖ 16

Sernik orzechowo...

Sernik orzechowo...

SERNIK ORZECHOWO CZEKOLADOWYObłędnie pyszny... ⇖ 9

Trójkąty z sera...

Trójkąty z sera...

Proste i pyszne przekąski. Uwielbiam camembert a... ⇖ 25

Bigos (przepis II)

Bigos (przepis II)

Bigos to danie, które bardzo lubię.Jest pełne... ⇖ 16

Hargma – potrawa...

Hargma – potrawa...

Hargma – potrawa marokańska z nóżek... ⇖ 29

Przekąski na Sylwestra

Przekąski na Sylwestra

Inspiracje i pomysły na pyszne przekąski... ⇖ 53

Mini zapiekanki na...

Mini zapiekanki na...

Szybkie mini zapiekanki, wystarczy sobie oderwać... ⇖ 326

Kawa z phin –...

Kawa z phin –...

Kawa z phin – cisza, czas i styl faceta... ⇖ 13

Szybka pizza z tortilli...

Szybka pizza z tortilli...

Szybka pizza z tortilli z piekarnika to prosty... ⇖ 25

Ślimaczki z ciasta...

Ślimaczki z ciasta...

Te ślimaczki z ciasta francuskiego to szybka i... ⇖ 23

Deser Pina Colada

Deser Pina Colada

Tropikalny deser Pina Colada to połączenie... ⇖ 43

Ciasto Knoppers –...

Ciasto Knoppers –...

Ciasto Knoppers to takie ciasto, które wygląda... ⇖ 46

Sałatka imprezowa z...

Sałatka imprezowa z...

Kolorowa, warstwowa i mega efektowna! Sałatka... ⇖ 37

Sałatka gyros przepis...

Sałatka gyros przepis...

Warstwowa sałatka gyros z kurczakiem – przepis... ⇖ 36

Zupa rybna z karpia

Zupa rybna z karpia

Wigilijna zupa rybna – przepis na zupę z... ⇖ 44

Piernik z powidłami

Piernik z powidłami

Najlepszy piernik z powidłami śliwkowymi –... ⇖ 75

Boczek rolowany

Boczek rolowany

Pyszna rolada z boczku czyli pieczony boczek... ⇖ 67

Pulled beef, który robi...

Pulled beef, który robi...

Pulled beef, który robi efekt „food trucka”... ⇖ 38

Halaszle – węgierska...

Halaszle – węgierska...

Węgierska zupa rybna – oryginalny przepis na... ⇖ 43

Prosty przepis na...

Prosty przepis na...

Pierniczki na święta przepis na aromatyczne i... ⇖ 65

Herbata z granatu

Herbata z granatu

Herbata z granatu – jak nie dać się oszukać... ⇖ 66

Pulpety jak z IKEA –...

Pulpety jak z IKEA –...

Słynne klopsiki z IKEA – przepis na szwedzkie... ⇖ 127

5 błędów, których...

5 błędów, których...

Śledzie pod pierzynką to klasyka polskich... ⇖ 82

Kotlety mielone z Air...

Kotlety mielone z Air...

Sprawdzony przepis na kotlety mielone z Air Fryer... ⇖ 83

Karkówka pieczona

Karkówka pieczona

Sprawdzony przepis na karkówkę pieczoną w... ⇖ 151

Zupa krem kalafiorowy z...

Zupa krem kalafiorowy z...

Zupa krem z kalafiora prosty sposób na... ⇖ 91

Zestaw yerba mate –...

Zestaw yerba mate –...

Zestaw yerba mate – idealny pomysł na... ⇖ 78

Przepisy na czasie

Pasztet do smarowania

Pasztet do smarowania

Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W... ⇖ 9743

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to... ⇖ 6126

Ciasto cappuccino –...

Ciasto cappuccino –...

Kremowe ciasto cappuccino bez pieczenia –... ⇖ 5901

Przekąska ze śledziem...

Przekąska ze śledziem...

Prosty przepis na sałatkę śledziową ale... ⇖ 4417

Biały Michałek –...

Biały Michałek –...

Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i... ⇖ 3794

Ryba po japońsku –...

Ryba po japońsku –...

Ryba po japońsku to jedno z tych dań, które... ⇖ 3558

Piernik bardzo puszysty

Piernik bardzo puszysty

Przepyszny, puszysty i mięciutki piernik, który... ⇖ 2958

NOWE sałatki na...

NOWE sałatki na...

Szukasz nowych inspiracji na sałatki na święta... ⇖ 2955

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

Paszteciki z mięsem, z ciasta... ⇖ 2863

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński to takie ciasto, które niby... ⇖ 2774

Ciasto Fistaszek

Ciasto Fistaszek

Orzechowe i kremowe, bardzo pyszne, zwłaszcza... ⇖ 2279

Karkówka na gości

Karkówka na gości

Przepyszna karkówka w kawałkach, którą można... ⇖ 2108

10 nowych przepisów na...

10 nowych przepisów na...

Jeśli szukasz nowych pomysłów na ciasta na... ⇖ 2062

Ciasto Lion bez pieczenia

Ciasto Lion bez pieczenia

Lion batoniki 4x30 g Mascarpone 500 g Śmietanka... ⇖ 2048

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM