274780 przepisów z 724 blogów
Wyświetlono: 378 razy
Tabela indeksów glikemicznych Montignaca Źródło: http://www.czteryfajery.pl/2013/11/tabela-indeksow-glikemicznych-montignaca.html

Produkty z niskim indeksem glikemicznym (zrodlo) Jaja 0 Kawa, herbata 0 Majonez (jaja, olej, musztarda) 0 Owoce morza 0 Ryby 0 Sery tluste (zolty, plesniowy itp.) 0 Śmietana kwasna 0 Sos sojowy (bez cukru) 0 Tluszcz roslinny/zwierzecy 0 Wino wytrawne (czerwone, biale) 0 ...

Zobacz cały przepis...

Mango Blue Matcha Latte...

Mango Blue Matcha Latte...

Mango Blue Matcha Latte – napój jak... ⇖ 3

Mandarynki:...

Mandarynki:...

Mandarynki, często nazywane młodszymi siostrami... ⇖ 18

Pulchne ciasto z...

Pulchne ciasto z...

Witam wszystkich serdecznie .No cóż nie wiem... ⇖ 14

Racuchy na maślance bez...

Racuchy na maślance bez...

Racuchy na maślance to taki przepis, który... ⇖ 515

Placuszki owsiane z...

Placuszki owsiane z...

Lubicie jesienne smaki w różnych postaciach i... ⇖ 17

Frytki z frytkownicy...

Frytki z frytkownicy...

Jak przygotować zdrowe frytki beztłuszczowe?... ⇖ 42

JESIENNA SAŁATKA Z...

JESIENNA SAŁATKA Z...

Sałatka jest pyszna, pięknie wygląda. Jest... ⇖ 26

Cynamonowa owsianka z...

Cynamonowa owsianka z...

18.10.2025   Magda Jesienne poranki aż proszą... ⇖ 14

Placek ucierany ze...

Placek ucierany ze...

Proste ciasto na oleju. Każda gospodyni, nawet... ⇖ 24

Jabłkowo-truskawkowe...

Jabłkowo-truskawkowe...

Gdy mam ochotę na coś sprawdzonego i pysznego,... ⇖ 23

Wafle ” Michałki „

Wafle ” Michałki „

Fenomenalne wafle. Nie przypominają mi w smaku... ⇖ 28

Sałatka z serkiem...

Sałatka z serkiem...

Sałatka z serkiem wiejskim to lekka, szybka i... ⇖ 29

Co zrobić z pomidorów...

Co zrobić z pomidorów...

Pomidory to warzywo, które od pokoleń... ⇖ 18

Sos do sajgonek, który...

Sos do sajgonek, który...

Gdy pierwszy raz spróbowałem wietnamskich... ⇖ 20

Frytki z frytkownicy...

Frytki z frytkownicy...

Jak przygotować zdrowe frytki beztłuszczowe?... ⇖ 42

Pulpety w sosie...

Pulpety w sosie...

Delikatne pulpeciki w sosie pieczarkowym przepis... ⇖ 41

Dieta sokowa –...

Dieta sokowa –...

Dieta sokowa zyskuje na popularności jako... ⇖ 30

Kotlety ziemniaczane

Kotlety ziemniaczane

Prosty sprawdzony przepis na kotlety... ⇖ 58

4 najczęściej...

4 najczęściej...

Prowadzisz restaurację, która serwuje kurczaka... ⇖ 70

Zupa pomidorowa z...

Zupa pomidorowa z...

Jak zrobić zupę pomidorową z pomidorów, żeby... ⇖ 67

Zupa ogórkowa z ryżem

Zupa ogórkowa z ryżem

Szybka zupa ogórkowa z ryżem – prosty przepis... ⇖ 64

Jak powstaje idealne...

Jak powstaje idealne...

Zapach świeżo wypieczonej pizzy to coś więcej... ⇖ 40

Pomysły na prezenty z...

Pomysły na prezenty z...

Znalezienie idealnego prezentu bywa czasem... ⇖ 94

Air Fryer przepisy na...

Air Fryer przepisy na...

Przepisy i moje ulubione dania z air frayera z... ⇖ 158

Boczek pieczony w...

Boczek pieczony w...

Jak upiec boczek surowy – najlepszy przepis na... ⇖ 153

Matcha latte przepis

Matcha latte przepis

Matcha latte przepis krok po kroku – jak... ⇖ 84

Zatar właściwości...

Zatar właściwości...

Czy zatar jest zdrowy? Zastosowanie przyprawy i... ⇖ 162

Zatar przyprawa arabska

Zatar przyprawa arabska

Zatar przyprawa – do czego dodawać i jak... ⇖ 136

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca

Syrop z pigwowca

Pyszny i zdrowy syrop z dużą ilością witaminy... ⇖ 6604

Sernik bez sera na...

Sernik bez sera na...

Sernik bez sera to taki wypiek, który potrafi... ⇖ 4471

Murzynek na dużą...

Murzynek na dużą...

Murzynek to takie ciasto, które piekło się u... ⇖ 2553

Marynowane prawdziwki

Marynowane prawdziwki

Niezawodny sposób na pyszne, marynowane grzyby.... ⇖ 1972

Biszkopt idealny –...

Biszkopt idealny –...

Biszkopt to taka podstawa w kuchni, że bez niego... ⇖ 1274

HIT Ciasto Noce i...

HIT Ciasto Noce i...

Cześć Kochani, dziś zapraszam na mój... ⇖ 1069

Śledzie w oleju z...

Śledzie w oleju z...

Proste do zrobienia śledzie. Spróbowałam... ⇖ 996

Rogaliki zabieganej pani...

Rogaliki zabieganej pani...

Ekspresowe, przepyszne rogaliki. Nie trzeba... ⇖ 935

Surówka Sabaudia

Surówka Sabaudia

Przepyszna surówka do różnych obiadów... ⇖ 935

Ciasto Sołtysa –...

Ciasto Sołtysa –...

Ciasto Sołtysa to jeden z tych wypieków, które... ⇖ 901

Ciasto Aniołek –...

Ciasto Aniołek –...

Ciasto Aniołek to jedno z tych ciast, które... ⇖ 880

Kluski z mięsem

Kluski z mięsem

Proponujemy dzisiaj proste kluski z ciasta... ⇖ 875

szybkowar- pyszna...

szybkowar- pyszna...

Składniki:karkówka świeża bez kości 1,5... ⇖ 851

Strogonow drobiowy –...

Strogonow drobiowy –...

Strogonow drobiowy to jedno z tych dań, które... ⇖ 834

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM