Najnowsze przepisy
Pomysły na śniadanie – co jeść, by dobrze zacząć dzień?
Źródło: https://noweja.pl/pomysly-na-sniadanie-co-jesc-by-dobrze-zaczac-dzien/
Najważniejsze informacje: Zbilansowane śniadanie powinno zawierać białko, węglowodany złożone, zdrowe tłuszcze oraz warzywa lub owoce Owsianka z dodatkami, omlet z warzywami i kanapki pełnoziarniste to klasyczne, pożywne opcje śniadaniowe Koktajle, smoothie i twarożek z dodatkami sprawdzają się jako szybkie śniadania dla zabieganych osób Można przygotować część śniadań z wyprzedzeniem, jak muffiny jajeczne czy fit ciasteczka […] Artykuł Pomysły na śniadanie –...
