Wyświetlono: 626 razy
Źródło: http://katalogsmakow.blogspot.com/2020/01/mietus-z-tymiankiem-papryka-i-szpinakiem.html
Miętus z tymiankiem, papryką i szpinakiem
Źródło: http://katalogsmakow.blogspot.com/2020/01/mietus-z-tymiankiem-papryka-i-szpinakiem.html
Miętus jest dobrym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminy A i D. To ryba z gatunku dorszowatych, jej mięso jest białe i bardzo smaczne.Miętusa można łatwo wyfiletować, ponieważ ma duże, dobrze wyczuwalne ości, których na dodatek jest niewiele. Przyznam, że pierwszy raz filetowałamrybę samodzielnie i poszło mi bardzo dobrze. Udało mi się pozbyć wszystkich...
