Wyświetlono: 6 razy
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2026/07/makaron-z-warzywami-i-wedlina.html
Makaron z warzywami i wędliną
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2026/07/makaron-z-warzywami-i-wedlina.html
Wędliny najczęściej wykorzystujemy jako dodatek do kanapek czy zapiekanek. Jednak równie dobrze sprawdzą się jako dodatek mięsny do obiadu - wystarczy makaron, bulion i trochę warzyw,Ciekawym dodatkiem do takiego dania mogą być płatki drożdżowe. Są bogate w witaminy z grupy B, białko i błonnik, a także minerały takie jak cynk, potas, selen czy wapń. Płatki wspomagają odporność, trawienie i układ nerwowy. Pomagają regulować poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. W...
