Fasolka szparagowa, bardzo popularna w polskiej kuchni, wystepuje w kolorze zoltym oraz zielonym. Nalezy ona do roslin straczkowych i jest bogatym zrodlem witamin oraz skladnikow odzywczych. Szczegolnie wazna jest dla kobiet w ciazy, ze wzgledu na obecnosc kwasu foliowego. Oprocz tego ma niski indeks glikemiczny i jest niskokaloryczna, dlatego wskazana jest dla osob chorujacych na cukrzyce oraz od...