Wyświetlono: 8 razy
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2026/05/kluski-z-jogurtu.html
Kluski z jogurtu
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2026/05/kluski-z-jogurtu.html
Dodatki skrobiowe to niemal nieodłączna część obiadu. A warto o nich pamiętać, ponieważ są doskonałym źródłem energii. Znajdziemy w nich nie tylko węglowodany, ale też błonnik pokarmowy, witaminy i składniki mineralne.Czym są te dodatki skrobiowe? To ziemniaki, makarony, ryże, kasze oraz pieczywo.Czasem jednak dla odmiany zamiast klasycznych klusek możemy przygotować nieco inne - wystarczy ziemniaki zastąpić jogurtem. Dzięki temu kluski będą miały nieco mniej...
