Jesli to czytacie, to znaczy, ze najtrudniejsza czesc diety juz za Wami! Pora na faze druga.Ile ona ma trwac? To zalezy. Kazdy chudnie w innym tempie i kazdy z Nas chce zgubic inna wage.Nie spieszcie sie. Teraz najlepiej bedzie gubic okolo 0,5 kg tygodniowo. Dzieki temu szanse na to, ze kilogramy powroca z kolezankami sa mniejsze.Pisalam wczesniej, ze faza pierwsza jest najbardziej restrykcyjn...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4165
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1158