Piknikowe przekąski -...

Chłodnik z ogórka i jogurtu.Przekąski na... ⇖ 29

Odrywany chlebek ziołowy

Chlebek ziołowy odrywany to idealny przepis na... ⇖ 126

Grillowana cukinia Kala...

Cukinia Kala Namak Cukinia, taka z grilla to... ⇖ 69

Ogórki Małosolne

Ogórki Małosolne Ogórki małosolne —... ⇖ 91

Z ŁĄKI NA TALERZ:...

Jeszcze zanim zrobiło się tak chłodno i... ⇖ 44

pączki na suchych...

Składniki: drożdże suche 1 opakowanie, mąką... ⇖ 115

Torcik Biała Dama

Torcik Biała DamaLekki, nieduży torcik... ⇖ 146

Ciasto biszkoptowe...

Ciasto biszkoptowe orzechoweNieduże ciasto... ⇖ 170

Krem pomarańczowy z...

Krem pomarańczowy z mascarpone i kremówkiProsty... ⇖ 62

Owsianka z gruszką,...

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1... ⇖ 89

śledzie

Śledzie zawierają dobroczynne dla zdrowia... ⇖ 202

Pierogi ruskie na ostro

Ciasto:mąka pszenna - 3 szklsól-... ⇖ 203

Jarmuż

Zawiera sulforafan. silnie przeciwutleniający... ⇖ 236

Pierogi ruskie 2

Ciasto:mąka pszenna - 3 szklsól-... ⇖ 253

Olej lniany

Olej lniany tłoczony na zimno jest skarbnicą... ⇖ 126

Soczewica zastąpi mięso

Soczewica jest idealna na diecie bezmięsnej,... ⇖ 177

GOLDEN LEMON

Owoce duże o masie około 100 – 150 g,... ⇖ 148

Faszerowane piersi ze...

pierś z kurczaka - 2 sztmrożony szpinak - 25... ⇖ 213

Arbuz

ARBUZ ma niewiele kalorii - w 100g ok 30 kcal,... ⇖ 188

Torcik serduszko kolorowe

CIASTO:mąka pszenna - 2 szklankijajka - 3... ⇖ 160