Wyświetlono: 948 razy
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2022/01/zupa-krem-z-marchwi.html
Zupa-krem z marchwi
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2022/01/zupa-krem-z-marchwi.html
Marchew to wspaniałe warzywo.Przede wszystkim dostarcza nam witamin i składników mineralnych. Jest prawdziwą skarbnicą beta-karotenu, czyli prowitaminy A (zwanej też witaminą młodości). Wpływa on korzystnie na nasz wzrok czy kondycję serca.Poza beta-karotenem w marchwi znajdziemy też witaminy B1, B2, B3 czy K, a także składniki mineralne: potas, wapń i żelazo.Poza cennymi...
