Wyświetlono: 216 razy
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2024/05/weganska-pasta-z-zielonego-groszku.html
Wegańska pasta z zielonego groszku
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2024/05/weganska-pasta-z-zielonego-groszku.html
Pasty do pieczywa możemy zrobić z wielu produktów - z awokado, jajek, mięsa, ryb, ciecierzycy, soczewicy, fasoli... Co kto lubi i co akurat ma w lodówce. A że ja akurat miałam groszek, to tym razem przygotowałam pastę z groszku 😉Groszek to bardzo wartościowe warzywo. 100g dostarczy nam 80kcal, 5g białka i sporo błonnika pokarmowego. Ponadto znajdziemy w nim witaminy C, K oraz z grupy B, a także składniki mineralne, taki jak cynk, magnez, selen, sód, potas, wapń czy żelazo....
