Dzisiaj bogactwo witamin i substancji potrzebnych naszemu organizmowi. Taki bogaty talerz - mam na mysli salatke - podawana jest u nie na obiad dwa razy w tygodniu. A pozostale dni to kawalek miesa lub ryby i warzywo oraz zupy warzywne (z zawartoscia odrobiny tluszczu, bo niektore witaminy potrzebuja go).2 - 3 porcje1 dojrzale awokado /scroll down to the English version/2 duze buraki, upieczone1 d...
/scroll down to English version/600 - 700 g puree... ⇖ 84