Wyświetlono: 373 razy
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2022/12/stir-fry-z-odyga-z-brokuu.html
Stir-fry z łodygą z brokułu
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2022/12/stir-fry-z-odyga-z-brokuu.html
Wszyscy wiemy, że brokuły to bardzo zdrowy produkt, najczęściej jednak wykorzystujemy tylko ich różyczki, a łodygi zazwyczaj lądują w koszu. Niewiele osób wie, że łodygi są równie zdrowe i również mogą być wykorzystane w kuchni - zwłaszcza w duchu zero waste .Łodygi brokułu dostarczą nam witaminę C i z grupy B, składniki mineralne, m.in. potas i żelazo, a także...
