274017 przepisów z 724 blogów
Wyświetlono: 280 razy
Sałatka z awokado i chili Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2023/07/saatka-z-awokado-i-chili.html

Awokado, zwane także smaczliwką wdzięczną, to jeden z bardziej kalorycznych owoców,100g zawiera aż 160 kcal. Wynika to z wysokiej zawartości tłuszczu - od 13 do 24%.Znajdziemy tam znikomą ilość białka (1-3%) i węglowodanów (0,8-4,8%), za to całkiem sporo błonnika (1,4-3%).Czy zatem warto włączyć je do diety? Zdecydowanie tak!Awokado bogate jest w jednonienasycone kwasy...

Zobacz cały przepis...

Ghriba ciasteczka z...

Ghriba ciasteczka z...

Ghriba z orzechami– marokańskie ciasteczka... ⇖ 5

Fit Zapiekanka...

Fit Zapiekanka...

Fit Zapiekanka Brokułowa z Kurczakiem(Cook4me... ⇖ 18

Zupa pieczarkowa z...

Zupa pieczarkowa z...

Zupa pieczarkowa z kiełbasą – sycąca,... ⇖ 21

Sernik Halva Blue Chill...

Sernik Halva Blue Chill...

Sernik Halva Blue Chill – połączenie... ⇖ 18

Domowe hot dogi

Domowe hot dogi

Przepyszne domowe hot dogi, takie bułeczki z... ⇖ 1238

Dyniowe kluseczki z...

Dyniowe kluseczki z...

Pozostając wciąż w dyniowym temacie, zapraszam... ⇖ 16

Ciasto smerfetka

Ciasto smerfetka

Ciasto smerfetka to wypiek, który cieszy nie... ⇖ 22

Szarlotka w kruchym...

Szarlotka w kruchym...

Szarlotka w kruchym cieście W ogrodzie cisza.... ⇖ 29

Łazanki z kiszoną...

Łazanki z kiszoną...

Łazanki z kiszoną kapustą to jedno z tych... ⇖ 21

Kurczak w sosie z...

Kurczak w sosie z...

Kremowy kurczak w sosie z pieczarkami, gruszką i... ⇖ 32

Sałatka z rukolą i...

Sałatka z rukolą i...

Istnieją takie połączenia smakowe, które... ⇖ 29

Mahallabia – kremowy...

Mahallabia – kremowy...

Mahallabia – kremowy arabski deser o smaku... ⇖ 20

„Carbonara” z...

„Carbonara” z...

04.11.2025   Magda Carbonara z piekarnika to... ⇖ 25

Jak dobrać napój do...

Jak dobrać napój do...

Przygotowywanie rozmaitych dań oczywiście... ⇖ 20

Zupa dyniowa z masłem...

Zupa dyniowa z masłem...

Sezon na moją ukochaną dynię trwa, więc... ⇖ 40

Bruschetta z duszkiem

Bruschetta z duszkiem

Halloween obchodzimy zawsze wieczorem. Nieważne,... ⇖ 38

Mumie z ciasta...

Mumie z ciasta...

Najstraszniejsza noc w roku już niedługo,... ⇖ 30

Halloweenowe przekąski

Halloweenowe przekąski

Coraz częściej bawimy się z okazji Halloween... ⇖ 75

Zrazy wieprzowe z...

Zrazy wieprzowe z...

Schab ze śliwką czy morelą to dość... ⇖ 61

Najzdrowszy olej do...

Najzdrowszy olej do...

Smażenie to w Polsce jedna z najpopularniejszych... ⇖ 30

Zupa-krem z dyni i...

Zupa-krem z dyni i...

Krem z dyni to jedna z moich ukochanych zup. Do... ⇖ 51

Burrata na grzance

Burrata na grzance

Burrata to jeden z oryginalnych włoskich serów,... ⇖ 52

Marynowana szalotka

Marynowana szalotka

Marynowana szalotka to świetny dodatek do... ⇖ 67

Tort...

Tort...

Ciasta marchewkowe znane są na całym świecie.... ⇖ 49

Twarożek na kanapki w...

Twarożek na kanapki w...

Twaróg, zwany także białym serem, to produkt... ⇖ 69

Sernik na zimno na...

Sernik na zimno na...

Mieszkając przez kilka lat w akademiku nie... ⇖ 54

Chleb mrożony na zdrowie

Chleb mrożony na zdrowie

Mrożenie pieczywa to jeden z najlepszych... ⇖ 60

Kurczak z warzywami na...

Kurczak z warzywami na...

Gotowanie na parze to jeden z rzadziej... ⇖ 66

Przepisy na czasie

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą blachę to ciasto, które nigdy... ⇖ 2068

Domowe hot dogi

Domowe hot dogi

Przepyszne domowe hot dogi, takie bułeczki z... ⇖ 1236

Sałatka kowbojska

Sałatka kowbojska

Przepyszna i pożywana sałatka inna niż... ⇖ 262

Karkówka duszona w...

Karkówka duszona w...

Wyśmienita, krucha i aromatyczna karkówka... ⇖ 133

Idealne ciasto na...

Idealne ciasto na...

Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi... ⇖ 117

Cynamonki

Cynamonki

Zapraszam was dziś po przepis na dużą blachę... ⇖ 114

Sos do mielonego, który...

Sos do mielonego, który...

W dzieciństwie kotlet mielony był królem... ⇖ 112

Ciasto zebra

Ciasto zebra

Pamiętacie to piękne, pasiaste-ciasto z... ⇖ 102

Co zrobić z ugotowanego...

Co zrobić z ugotowanego...

Wczorajszy ryż. Produkt, który budzi skrajne... ⇖ 96

Sernik z kajmakiem –...

Sernik z kajmakiem –...

Sernik z kajmakiem na herbatnikach Jeśli... ⇖ 94

Szybka surówka z...

Szybka surówka z...

Surówka z kiszonej kapustyz jabłkiem i... ⇖ 87

Doskonałe pomidorowe...

Doskonałe pomidorowe...

Jesień może być piękna nawet w kuchni. Stary... ⇖ 83

Kremowa pomidorowa

Kremowa pomidorowa

Jakoś w tym roku lekko przeoczyłem najlepsze w... ⇖ 82

Chlebek bananowo -...

Chlebek bananowo -...

Przepis na pyszny, wilgotny i mięciutki chlebek... ⇖ 82

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM