285058 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 686 razy
Sałatka z awokado i chili Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2023/07/saatka-z-awokado-i-chili.html

Awokado, zwane także smaczliwką wdzięczną, to jeden z bardziej kalorycznych owoców,100g zawiera aż 160 kcal. Wynika to z wysokiej zawartości tłuszczu - od 13 do 24%.Znajdziemy tam znikomą ilość białka (1-3%) i węglowodanów (0,8-4,8%), za to całkiem sporo błonnika (1,4-3%).Czy zatem warto włączyć je do diety? Zdecydowanie tak!Awokado bogate jest w jednonienasycone kwasy...

Zobacz cały przepis...

Ciasto Kokosowa Zatoka...

Ciasto Kokosowa Zatoka...

Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który... ⇖ 10

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i...

Pyszna, kolorowa i sycąca sałatka, która... ⇖ 8

Jaki imbryk do herbaty...

Jaki imbryk do herbaty...

„Dolejesz jeszcze herbaty?” – czasem od... ⇖ 24

Klopsiki z indyka w...

Klopsiki z indyka w...

Listopad to jeden z najciemniejszych miesięcy w... ⇖ 25

9 słodkich deserów do...

9 słodkich deserów do...

9 słodkich deserów do 200 kcal – pyszne fit... ⇖ 20

Domowa miodówka –...

Domowa miodówka –...

Domowa miodówka to jeden z tych trunków, które... ⇖ 13

Sałatka z tortellini,...

Sałatka z tortellini,...

Tę sałatkę robiłam już jakiś czas temu, ale... ⇖ 26

Placki owsiane z...

Placki owsiane z...

Puszyste placuszki owsiane z jabłkiem i jogurtem... ⇖ 24

Muffiny earl grey —...

Muffiny earl grey —...

Przepis na aromatyczne muffiny earl grey bez... ⇖ 14

Jak otworzyć mocno...

Jak otworzyć mocno...

Mocno zakręcony słoik.Każdy z nas to zna.... ⇖ 28

Tiramisu z -ciastem...

Tiramisu z -ciastem...

Truskawkowe Tiramisu w wersji ciasta ucieranego... ⇖ 33

Szybka surówka z...

Szybka surówka z...

Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić idealną... ⇖ 42

Babeczki z jabłkami i...

Babeczki z jabłkami i...

Składniki: Maślanka szklanka Cukier 130 g Olej... ⇖ 45

Orzechowy Hrabia z...

Orzechowy Hrabia z...

Mąka z płaskurki zagościła u mnie w kuchni... ⇖ 41

Pieczone warzywa z sosem...

Pieczone warzywa z sosem...

Pieczone warzywa z dipem to popularna przekąska,... ⇖ 66

Jajka z pająkiem

Jajka z pająkiem

Halloween za pasem, jeśli więc jeszcze nie... ⇖ 98

Krem z kasztanów

Krem z kasztanów

Kasztany jadalne są najmniej kaloryczne... ⇖ 85

Pasta z sera gorgonzola

Pasta z sera gorgonzola

Gorgonzola to włoski ser produkowany z surowego... ⇖ 120

Racuszki z dyni

Racuszki z dyni

Kto nie lubi racuchów? W dzieciństwie wszyscy... ⇖ 133

Łosoś z grzybami...

Łosoś z grzybami...

Sezon na grzyby już się zaczął i choć... ⇖ 163

Żółta zupa-krem

Żółta zupa-krem

Zupę-krem możemy przygotować niemal ze... ⇖ 165

Placki gryczane z...

Placki gryczane z...

Sezon grzybowy w pełni. Ja co prawda na grzyby... ⇖ 139

Sukraloza

Sukraloza

Sukraloza, oznaczana skrótem E955, to jeden z... ⇖ 123

Pasztet z warzyw...

Pasztet z warzyw...

Pasztet warzywny to dziś nic niezwykłego,... ⇖ 129

Gołąbki z mięsem i...

Gołąbki z mięsem i...

Gołąbki to danie, które znamy wszyscy.A jednak... ⇖ 246

Krupnik bezmięsny

Krupnik bezmięsny

Krupnik to jedna z moich ulubionych zup -... ⇖ 192

Sałatka z serkiem...

Sałatka z serkiem...

Serek wiejski to od jakiegoś czasu niezwykle... ⇖ 209

Naleśniki owsiane z...

Naleśniki owsiane z...

Zielony groszek to jedno z warzyw strączkowych.... ⇖ 173

Przepisy na czasie

Krem ziemniaczany z...

Krem ziemniaczany z...

 Prosty przepis na pyszną zupę. Dodatek... ⇖ 1766

Uda z gęsi pieczone w...

Uda z gęsi pieczone w...

Pyszne mięso z gęsi bardzo lubi się z... ⇖ 1122

Śledzie proboszcza

Śledzie proboszcza

Śledzie proboszcza, czyli pyszna sałatka... ⇖ 945

15 pomysłów na...

15 pomysłów na...

Szukasz pomysłów na sałatki, które możesz... ⇖ 918

Domowy barszcz z...

Domowy barszcz z...

Aromatyczny, rozgrzewający i pełen smaku... ⇖ 857

25 sprawdzonych...

25 sprawdzonych...

Szukasz pomysłów na ciasta na święta?... ⇖ 832

Sernik szachownica

Sernik szachownica

Szachownica to ciasto, które kojarzę z... ⇖ 821

Sałatka z szynką i...

Sałatka z szynką i...

  Proste składniki, dobrze dobrane. Będzie... ⇖ 621

Roladki wołowe -...

Roladki wołowe -...

Bardzo lubię taki obiad- koniecznie z kluskami... ⇖ 593

Wafle z masą z 2...

Wafle z masą z 2...

Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie... ⇖ 549

Najlepsze ciasto Oreo na...

Najlepsze ciasto Oreo na...

Przekładane ciasto Oreo na biszkopcie to po... ⇖ 530

Ciasto Mleczna Pralina...

Ciasto Mleczna Pralina...

Ciasto Mleczna Pralina to domowy deser, który... ⇖ 512

Sernik Piernikowy -...

Sernik Piernikowy -...

Królewski Sernik Piernikowy to połączenie... ⇖ 510

Tradycyjne zapiekanki z...

Tradycyjne zapiekanki z...

Tradycyjne zapiekanki z pieczarkami i serem... ⇖ 497

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM