279894 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 493 razy
Sałatka z awokado i chili Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2023/07/saatka-z-awokado-i-chili.html

Awokado, zwane także smaczliwką wdzięczną, to jeden z bardziej kalorycznych owoców,100g zawiera aż 160 kcal. Wynika to z wysokiej zawartości tłuszczu - od 13 do 24%.Znajdziemy tam znikomą ilość białka (1-3%) i węglowodanów (0,8-4,8%), za to całkiem sporo błonnika (1,4-3%).Czy zatem warto włączyć je do diety? Zdecydowanie tak!Awokado bogate jest w jednonienasycone kwasy...

Zobacz cały przepis...

Naleśniki Ziołowe ze...

Naleśniki Ziołowe ze...

Witajcie kochani. Oto propozycja na pyszne,... ⇖ 9

GruzińskiTradycyjny Sos...

GruzińskiTradycyjny Sos...

Witajcie kochani.Dziś przepyszny sos Gruziński... ⇖ 7

Jagnięcina z suszonymi...

Jagnięcina z suszonymi...

Jagnięcina z suszonymi figami– aromatyczne... ⇖ 10

Wytrawne ciasto z...

Wytrawne ciasto z...

Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z... ⇖ 22

Fit Gelato Rose Velvet z...

Fit Gelato Rose Velvet z...

Fit Gelato Rose Velvet z Hibiskusem i Truskawką... ⇖ 27

Babeczka...

Babeczka...

W domowej kuchni coraz częściej wybierane są... ⇖ 20

Placek ucierany z...

Placek ucierany z...

Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych... ⇖ 29

Fit Gelato Black Velvet...

Fit Gelato Black Velvet...

Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato... ⇖ 29

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara — kremowy i lekki przepis... ⇖ 27

Sałatka z Pomidorów w...

Sałatka z Pomidorów w...

Witajcie kochani.Dziś klasyk kuchni Polskiej-... ⇖ 29

Pierogi Żytnie z...

Pierogi Żytnie z...

Witajcie kochani.Dziś mój domowy przepis na... ⇖ 17

Kotleciki siekane z...

Kotleciki siekane z...

Kotleciki siekane z kurczaka w słodko-kwaśnej... ⇖ 32

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

Share Pinterest ... ⇖ 17

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki... ⇖ 36

Zupa z pokrzywy z...

Zupa z pokrzywy z...

Maj to idealny czas na wykorzystanie w kuchni... ⇖ 35

Pianka z galaretki

Pianka z galaretki

Pianka z galaretki to chyba jeden z najprostszych... ⇖ 57

Zupa-krem z białych...

Zupa-krem z białych...

Sezon na szparagi jest krótki, trzeba więc... ⇖ 42

Dieta przy atopowym...

Dieta przy atopowym...

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła,... ⇖ 59

Kaszanka w papilotach

Kaszanka w papilotach

Kaszanka to stosunkowo kontrowersyjny produkt. Ma... ⇖ 44

Kokosanki

Kokosanki

Kokosanki to chyba najpopularniejsze słodycze z... ⇖ 81

Filet z kurczaka z...

Filet z kurczaka z...

Kuskus to produkt łączący w sobie cechy kaszy... ⇖ 79

Zupa-krem z marchewki z...

Zupa-krem z marchewki z...

Marchew to doskonałe źródło beta-karotenu,... ⇖ 73

Sałatka owocowa z...

Sałatka owocowa z...

Sałatka z kurczakiem i owocami to lekki, a... ⇖ 75

Kluski z jogurtu

Kluski z jogurtu

Dodatki skrobiowe to niemal nieodłączna... ⇖ 73

Brokuły w sosie...

Brokuły w sosie...

Brokuł to warzywo, które możemy kupić przez... ⇖ 93

Galaretka jogurtowa z...

Galaretka jogurtowa z...

Galaretka z owocami to pyszny deser, na którego... ⇖ 673

Schab w marynacie...

Schab w marynacie...

Schab najczęściej kojarzy nam się z... ⇖ 150

Halloumi z salsą...

Halloumi z salsą...

Ser halloumi to oryginalny cypryjski ser. Przez... ⇖ 102

Przepisy na czasie

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Tęczowy Sernik na Zimno jak z najlepszych... ⇖ 99

Lekkie jak chmurka...

Lekkie jak chmurka...

Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka,... ⇖ 41

100 Kuchennych Sekretów...

100 Kuchennych Sekretów...

100 Kuchennych Sekretów # 2Nawet doświadczeni... ⇖ 38

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim...

Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki... ⇖ 36

Sałata ze śmietaną do...

Sałata ze śmietaną do...

Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo... ⇖ 33

Kotleciki siekane z...

Kotleciki siekane z...

Kotleciki siekane z kurczaka w słodko-kwaśnej... ⇖ 32

Sałatka z Pomidorów w...

Sałatka z Pomidorów w...

Witajcie kochani.Dziś klasyk kuchni Polskiej-... ⇖ 29

Fit Gelato Black Velvet...

Fit Gelato Black Velvet...

Fit Gelato Black Velvet (Ninja Creami) Fit Gelato... ⇖ 29

Placek ucierany z...

Placek ucierany z...

Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych... ⇖ 29

Czy śledzie można...

Czy śledzie można...

Śledź to ryba, która potrafi „zniknąć” z... ⇖ 28

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara — kremowy i lekki przepis... ⇖ 27

Fit Gelato Rose Velvet z...

Fit Gelato Rose Velvet z...

Fit Gelato Rose Velvet z Hibiskusem i Truskawką... ⇖ 27

Młoda kapusta po...

Młoda kapusta po...

Młoda kapusta po węgiersku – aromatyczne... ⇖ 25

Jak podawać domowe...

Jak podawać domowe...

Rate this post Po co w ogóle „robić... ⇖ 22

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM