284688 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 671 razy
Sałatka z awokado i chili Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2023/07/saatka-z-awokado-i-chili.html

Awokado, zwane także smaczliwką wdzięczną, to jeden z bardziej kalorycznych owoców,100g zawiera aż 160 kcal. Wynika to z wysokiej zawartości tłuszczu - od 13 do 24%.Znajdziemy tam znikomą ilość białka (1-3%) i węglowodanów (0,8-4,8%), za to całkiem sporo błonnika (1,4-3%).Czy zatem warto włączyć je do diety? Zdecydowanie tak!Awokado bogate jest w jednonienasycone kwasy...

Zobacz cały przepis...

Kapusta kiszona...

Kapusta kiszona...

Dobra, swojska kapusta kiszona zasmażana to... ⇖ 0

Smalec z majerankiem

Smalec z majerankiem

Domowe smarowidło do pieczywa. Świetnie smakuje... ⇖ 11

Żeberka smażone

Żeberka smażone

Proste smażone żeberka – minimum pracy,... ⇖ 29

Jajka z pająkiem

Jajka z pająkiem

Halloween za pasem, jeśli więc jeszcze nie... ⇖ 34

Pożywna sałatka z...

Pożywna sałatka z...

Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem... ⇖ 32

Sernik dyniowy z musem...

Sernik dyniowy z musem...

To ciasto rozpływa się w ustach i ciężko... ⇖ 39

Pieczona gruszka z serem...

Pieczona gruszka z serem...

Pieczona gruszka z serem camembert Pieczona... ⇖ 35

Tort potrójnie...

Tort potrójnie...

Polecamy tort megaczekoladowy doskonały na... ⇖ 39

Pyszna, sycąca i...

Pyszna, sycąca i...

Szukasz pomysłu na pyszną, sycącą i prostą... ⇖ 45

Kaczka nadziewana...

Kaczka nadziewana...

Kaczka babci Ani, doskonała na uroczysty obiad.... ⇖ 34

Przepis na krupnik na...

Przepis na krupnik na...

Prawdziwy polski krupnik Przepis na krupnik na... ⇖ 30

Makaron z chorizo w...

Makaron z chorizo w...

Makaron z chorizo w kremowym sosie... ⇖ 33

Łosoś Jamaican Jerk w...

Łosoś Jamaican Jerk w...

Łosoś Jamaican Jerk w miodowo-cytrynowej... ⇖ 24

Chrupiące placki...

Chrupiące placki...

Chrupiące placki ziemniaczane z cukinią są... ⇖ 40

Jajka z pająkiem

Jajka z pająkiem

Halloween za pasem, jeśli więc jeszcze nie... ⇖ 34

Krem z kasztanów

Krem z kasztanów

Kasztany jadalne są najmniej kaloryczne... ⇖ 58

Pasta z sera gorgonzola

Pasta z sera gorgonzola

Gorgonzola to włoski ser produkowany z surowego... ⇖ 81

Racuszki z dyni

Racuszki z dyni

Kto nie lubi racuchów? W dzieciństwie wszyscy... ⇖ 107

Łosoś z grzybami...

Łosoś z grzybami...

Sezon na grzyby już się zaczął i choć... ⇖ 126

Żółta zupa-krem

Żółta zupa-krem

Zupę-krem możemy przygotować niemal ze... ⇖ 139

Placki gryczane z...

Placki gryczane z...

Sezon grzybowy w pełni. Ja co prawda na grzyby... ⇖ 114

Sukraloza

Sukraloza

Sukraloza, oznaczana skrótem E955, to jeden z... ⇖ 102

Pasztet z warzyw...

Pasztet z warzyw...

Pasztet warzywny to dziś nic niezwykłego,... ⇖ 109

Gołąbki z mięsem i...

Gołąbki z mięsem i...

Gołąbki to danie, które znamy wszyscy.A jednak... ⇖ 220

Krupnik bezmięsny

Krupnik bezmięsny

Krupnik to jedna z moich ulubionych zup -... ⇖ 174

Sałatka z serkiem...

Sałatka z serkiem...

Serek wiejski to od jakiegoś czasu niezwykle... ⇖ 188

Naleśniki owsiane z...

Naleśniki owsiane z...

Zielony groszek to jedno z warzyw strączkowych.... ⇖ 155

Grzanki z awokado na dwa...

Grzanki z awokado na dwa...

Awokado, zwane u nas także smaczliwką, to... ⇖ 148

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8770

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2793

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2587

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2509

Ciasto bez pieczenia z...

Ciasto bez pieczenia z...

Szukasz pomysłu na pyszne ciasto bez pieczenia,... ⇖ 2197

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1897

Pasta z makreli na...

Pasta z makreli na...

 Przepis prosty, ale podany inaczej. W takiej... ⇖ 1798

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1752

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1523

Puszyste placuszki na...

Puszyste placuszki na...

Placuszki na kefirze to propozycja na proste i... ⇖ 1464

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1370

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1348

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1344

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1176

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM