Źródło: http://widelecihantla.blogspot.com/2016/11/razem-czy-osobno-o-wspolnych-cwiczeniach.html
Ćwiczac w domu nie ma niczego gorszego od monotonii. Podstawa to zaopatrzenie sie w wiele programow treningowych - swoich wlasnych, nagranych na plytach lub wrzuconych przez trenerow z calego swiata na YouTube... jest z czego wybierac! W moim katalogu artykuly do napisania cierpliwie czeka punkt o tym, jak i z kim najlepiej mi sie cwiczylo na roznym poziomie zaawansowania, ale dzis nie o tym. D...