Ćwiczac w domu nie ma niczego gorszego od monotonii. Podstawa to zaopatrzenie sie w wiele programow treningowych - swoich wlasnych, nagranych na plytach lub wrzuconych przez trenerow z calego swiata na YouTube... jest z czego wybierac! W moim katalogu artykuly do napisania cierpliwie czeka punkt o tym, jak i z kim najlepiej mi sie cwiczylo na roznym poziomie zaawansowania, ale dzis nie o tym. D...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4155
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1152