Wyświetlono: 530 razy
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2021/09/poledwiczki-z-groszkiem.html
Polędwiczki z groszkiem
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2021/09/poledwiczki-z-groszkiem.html
Polędwiczka uznawana jest za jeden z najcenniejszych gatunków mięsa wieprzowego. Mają wiele zalet - posiadają stosunkowo niewiele kalorii (ok. 150 kcal w 100g) oraz tłuszczu (ok. 3,5g w 100g), za to wysoką zawartość białka (ok. 26g w 100g).W porównaniu do innych gatunków polędwiczki wieprzowe dostarczą nam sporą dawkę magnezu, potasu, a także witamin z grupy B (głównie B1 i...
