1 poledwiczka slodkacukiersolmajeranekczosnek niedzwiedziczosnekpieprz czarnypieprz ziolowy staropolskipapryka slodkaPoledwiczke oczyszczamy z zylek i sciegien jesli posiada. myjemy i osuszamy.Ukladamy poledwiczke na folii spozywczej i posypujemy cukrem (ok pol szkl)Owijamy szczelnie i odkladamy na dobe do lodowki. Po tym czasie odwijamy i myjemy pod bierzaca woda, nastepnie osuszamy i zasypujemy ...