Światecznych, piernikowych klimatow c.d. tym razem koktajl potreningowy 150 ml mleka migdalowego proszek proteinowy (wedle uznania i zapotrzebowania, np. 20 g) 50 g namoczonych suszonych daktyli cynamon lyzeczka soku z cytryny wiecej na: http://fitness.sport.pl/fitness/56,114431,11373961,Miejsce_nr_6__Piernikowy_koktajl_proteinowy___Magdy,,3.html
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4165