Wyświetlono: 430 razy
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2022/09/liscie-z-kalafiora.html
Liście z kalafiora
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2022/09/liscie-z-kalafiora.html
Wiele osób kupując kalafiora stara się wybierać takie bez lub z jak najmniejszą ilością liści, żeby potem jak najmniej wyrzucać. Niewiele osób niestety wie, że liście kalafiora są nie tylko jadalne, ale też smaczne i zdrowe.Liście kalafiora są dobrym źródłem błonnika oraz witaminy C. Zawierają też sporo kwasu foliowego, potasu, selenu i wapnia.Możemy wykorzystać je w...
